Uzorak zdravog spavanja

8 učinkovitih načina da se riješite očiju pande •

Zauzetost koja crpi vaš um i energiju može vas natjerati da ostanete budni do kasno, što rezultira stvaranjem tamnih krugova ispod očiju. Ako pustite da se nastavi, oči pande mogu učiniti da izgledate otrcano i starije. Pa, možete učiniti sljedeće načine da se riješite očiju pande kako biste se oslobodili očiju pande.

Uzroci očiju pande

Prije nego naučite kako se riješiti očiju pande, bilo bi bolje da prvo identificirate uzrok. Razlog je u tome što ćete se, poznavanjem uzroka, lakše izvući iz ovog problema.

Sada, periorbitalni tamni krug ili ono što znate kao oči pande, općenito se pojavljuju zbog nedostatka sna, bilo zbog kasnog buđenja ili nesanice. Međutim, uzrok ovog problema s kožom očiju nije samo to, prema studiji u Časopis za kliničku i estetsku dermatologiju.

Izloženost sunčevoj svjetlosti koja istanjuje površinu kože, genetski čimbenici, dehidracija, alergije, pušenje također mogu biti uzrok kojeg možda ne shvaćate.

Snažan način da se riješite očiju pande

Izvor: Muški

Kako oči pande više ne bi ometale izgled lica, u nastavku možete slijediti nekoliko načina da ih prevladate.

1. Izbjegavajte ostajanje do kasno

U mnogim slučajevima, budan kasno u noć može uzrokovati pojavu tamnih krugova ispod očiju. Stoga, izbjegavajte ostati budni do ranih jutarnjih sati. Pokušajte ići u krevet ranije nego inače. U idealnom slučaju, normalno vrijeme spavanja za odrasle kreće se od 7-8 sati po noći.

Ova metoda ne samo da pomaže da se riješite tamnih očiju, već može poboljšati i vaše cjelokupno zdravlje. Razlog je to što je dovoljno sna svaki dan najosnovnija potreba za održavanje zdravlja uma i tijela. Ako su temelji klimavi, naravno nedostatak sna može dovesti do drugih zdravstvenih problema.

2. Spavajte u pravom položaju

Osim što dovoljno spavate, položaj za spavanje također može biti moćan način da se riješite očiju pande, znate! Dok spavate, postavite glavu dovoljno visoko koristeći nekoliko jastuka kako se suze ne bi skupile ispod očiju i uzrokovale oticanje.

Ipak, pazite da jastuk koji koristite bude mekan i udoban. Izbjegavajte korištenje pretvrdih jastuka jer vas mogu povrijediti vrat. Osim što nećete moći udobno spavati, to će zapravo povećati tamne krugove ispod vaših očiju.

3. Hladni oblog kao način da se riješite očiju pande

Izvor: Health Ambition

Hladni oblozi mogu pomoći u smanjenju oteklina i smanjenju proširenih krvnih žila ispod očiju. Kao rezultat toga, tamni kolutovi, kao i povećane vrećice oko očiju mogu se polako prikriti.

Na ovaj način da biste se riješili očiju pande potrebni su sastojci kao što su čisti mali ručnik i kockice leda. Nakon toga zamotajte kockice leda malim ručnikom, a zatim ih zalijepite ispod očiju oko 20 minuta.

Ručnik možete navlažiti i hladnom vodom i ocijediti dok ne postane vlažan. Zatim stavite ručnik ispod očiju. Ponavljajte ovu metodu dok se kockice leda u ručniku ne otopi.

4. Koristite vrećice čaja

Ne samo hladne obloge, možete staviti i vrećicu čaja na područje ispod očiju. Čaj sadrži kofein i antioksidanse koji mogu pomoći potaknuti cirkulaciju krvi, smanjiti krvne žile i smanjiti zadržavanje tekućine ispod kože očiju.

To možete učiniti tako da dvije vrećice crnog ili zelenog čaja namočite u vruću vodu oko 5 minuta. Kratko ocijedite i stavite u hladnjak na 15 do 20 minuta.

Kada se ohladi, stavite ohlađenu vrećicu čaja na zatvorene kapke i pričekajte 10-15 minuta. Ne zaboravite nakon toga isprati oči hladnom vodom. Možete koristiti i hladne kriške krastavca ili hladnu žlicu postavljenu na vrh kapka.

5. Koristite krastavac kao način da se riješite očiju pande

Ako ne možete pronaći vrećicu čaja, upotrijebite svježi krastavac. Kako se riješiti pandinih očiju, vrlo je lako za vas.

Pripremite svjež i hladan krastavac, narežite ga na komadiće i stavite duboko ispod očiju. Stavite krastavac na ovo oko oko 16 minuta. Aktivni sadržaj krastavca i njegova hladna temperatura mogu smanjiti otekline i tamne kolutove u očima.

6. Pijte više vode

Zamračenje područja ispod očiju znak je dehidracije. Kako bi se koža oko očiju vratila u normalu, potrebno je povećati unos tekućine. Najmanje, morate piti 8 čaša vode dnevno. Međutim, unos se može povećati ako se bavite napornim aktivnostima ili ste dugo na suncu.

7. Prekrijte ga šminkom

Jeste li isprobali razne prirodne načine, ali oči pande još uvijek nisu potpuno izblijedjele? Ne brinite, kako se riješiti pandinih očiju na ovom bi mogao biti vaš sljedeći izbor.

U većini slučajeva, korištenje šminka za prikrivanje tamnih krugova ispod očiju prilično je učinkovito. Možeš koristiti jatak s bojom koja odgovara vašoj koži da prekrije tamna područja ispod očiju. Da biste ga učinili još učinkovitijim, možete dodati i puder i puder. Ipak, pazite da koristite prave kozmetičke proizvode iu skladu s tipom kože.

Neki proizvodi za šminkanje očiju mogu izazvati simptome alergije ili čak pogoršati stanje vaše kože. Ako počnete osjećati neobične simptome, prestanite koristiti bilo kakvu šminku ili kozmetiku i odmah se obratite liječniku.

8. Obavite liječnički tretman

Za one od vas koji prije niste zadovoljni rezultatima raznih načina da se riješite panda očiju, onda odlazak liječniku može biti najbolje rješenje. Neki liječnički tretmani koji pomažu prikrivanju tamnih linija ispod očiju, uključujući:

  • Kemijski piling za smanjenje pigmentacije.
  • Laser za regeneraciju kože i zatezanje kože.
  • Medicinske tetovaže za ubrizgavanje određenih pigmenata u istanjena područja kože.
  • Punilo za skrivanje krvnih žila i melanina koji uzrokuje promjenu boje kože ispod očiju.

Liječnik može ponuditi razne druge medicinske postupke kako bi se riješili očiju pande.

Prije toga, detaljno se raspitajte kod svog liječnika o rizicima i nuspojavama koje se mogu pojaviti nakon toga. Također svakako posjetite iskusnog, profesionalnog dermatologa za liječenje.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found