Osim što se koristi kao sastojak za kuhanje, maslinovo ulje je poznato i kao način da se prirodno riješite akni. U stvari, vjeruje se i da maslinovo ulje blijedi ožiljke od akni. Ovdje provjerite činjenice.
Sadržaj maslinovog ulja
Maslinovo ulje je prirodno ulje dobiveno iz maslina. Oko 14% ovog ulja su zasićene masti, dok je ostalih 11% nezasićeno ulje, kao što su omega-3 i omega-6.
Maslinovo ulje također sadrži oleinsku kiselinu, koja je glavna masna kiselina koja uključuje nezasićene masti. Ova oleinska kiselina čini oko 73% ukupnog sadržaja ulja.
Dokazano je da oleinska kiselina u maslinovom ulju smanjuje upale u tijelu. To je otkriveno u istraživanju Oksidativna medicina i stanična dugovječnost .
Zapravo, ovo protuupalno svojstvo također je posredovano antioksidansom, naime oleokantalom za koji se kaže da djeluje poput ibuprofena. Snažan sadržaj antioksidansa u maslinovom ulju također pomaže u smanjenju slobodnih radikala u tijelu.
Može li maslinovo ulje djelovati protiv akni?
Akne su kožna bolest koja se može dogoditi svakome zbog začepljenih pora mrtvim stanicama kože i prekomjernog stvaranja masnoće.
Ako se dva uzroka akni susreću s bakterijama i zaraze blokadu, prištić se može inficirati i uzrokovati bol. Neki ljudi kažu da maslinovo ulje može smanjiti upalu.
Zapravo, do sada nije bilo istraživanja koje bi dokazalo da se maslinovo ulje može koristiti kao prirodni lijek protiv akni. Unatoč protuupalnim svojstvima, dosadašnja istraživanja maslinovog ulja bila su usmjerena na unutarnje organe poput srca.
Stoga nije sigurno da maslinovo ulje ima koristi za lice i kožu s aknama i ožiljcima. Međutim, nikada ne škodi isprobati svojstva ovog ulja nakon što ga odobri vaš liječnik.
Akne na tijelu: prsa, leđa, trbuh
Prednosti maslinovog ulja za kožu
Iako nije poznato može li se maslinovo ulje koristiti kao prirodni lijek za akne, ovaj je sastojak prilično koristan za uklanjanje tragova šminke s lica.
Općenito, prirodna ulja poput maslinovog ulja mogu se koristiti kao proizvodi za njegu kože. Zapravo, ovo ulje se može koristiti i za uklanjanje šminke s očiju.
To će spriječiti da se akne kasnije pojave. Razlog je u tome što čišćenje lica maslinovim uljem ne čini kožu suhom kako bi natjerala kožu da proizvodi više ulja.
Ovo stanje može biti drugačije u usporedbi s sredstvima za čišćenje na bazi alkohola, koja mogu isušiti lice. Koža koja proizvodi previše ulja može začepiti pore, izazivajući pojavu akni.
Ako volite ovo ulje bogato vitaminima i antioksidansima, koristite ga samo povremeno i ne prečesto.
Međutim, svaki proizvod ima svoj sastav i čistoću. Kao rezultat toga, sastav postaje jedan od odlučujućih čimbenika je li vaš tip kože prikladan ili ne kada koristite maslinovo ulje.
Ako nakon korištenja maslinovog ulja za akne osjetite iritaciju kože, poput osipa i svrbeža, trebali biste ga prestati koristiti.
Nuspojave maslinovog ulja za kožu
Iako se kaže da ima bezbroj dobrobiti koje su dobre za kožu, to ne znači da maslinovo ulje nema nuspojava. Brojni su rizici i nuspojave koje se mogu pojaviti pri korištenju maslinovog ulja za kožu, osobito onu s aknama.
Začepiti pore
Jedna od nuspojava koja se može pojaviti pri korištenju maslinovog ulja na koži je da može začepiti pore. Maslinovo ulje je ulje koje uključuje komedogene proizvode. To znači da ovi proizvodi mogu začepiti pore i uzrokovati akne.
Stoga, korištenje maslinovog ulja za akne zapravo riskira pojavu više prištića.
Razbija prirodnu barijeru kože
Tko bi rekao da korištenje maslinovog ulja za kožu zapravo može oslabiti prirodnu ljudsku kožnu barijeru? Ovo stanje može nastati jer visoka razina oleinske kiseline u maslinovom ulju može oštetiti vanjski sloj kože.
Ako kožna barijera oslabi, koža može postati suha i može dovesti do izbijanja. Međutim, to se ne događa svima.
Istraživanje objavljeno u časopisu Pedijatrijska dermatologija izvijestio je da se korištenje maslinovog ulja za vlasnike suhe kože ne preporučuje. Budući da sadržaj oleinske kiseline može uzrokovati crvenilo i oštećenje vanjskog sloja kože.
Okidač ekcema
Za djecu koja su u riziku od ekcema (atopijskog dermatitisa) preporuča se ne koristiti maslinovo ulje.
To je zato što oleinska kiselina može smanjiti zaštitnu funkciju kože što je svakako problematično kod ljudi sklonih ekcemima. Ako se koriste, naravno, ljudi koji su u opasnosti bit će skloniji ekcemima.
Savjeti za sigurnu upotrebu maslinovog ulja za kožu
Maslinovo ulje nije dokazano učinkovito u uklanjanju akni prirodnim putem. Međutim, još uvijek ga možete koristiti kao sredstvo za uklanjanje šminke uz napomene u nastavku.
- Koristite čisto maslinovo ulje bez ikakve mješavine.
- Nakon upotrebe odmah isperite maslinovo ulje sapunom i vodom.
- Nemojte dopustiti da se ulje lijepi za kožu preko noći.
- Provjerite da nema ostataka ulja i sapuna zalijepljenih na lice.
Na taj način možete izbjeći rizik od pojave mitesera i drugih vrsta akni. Ako imate dodatnih pitanja, obratite se svom liječniku kako biste dobili pravo rješenje.
