Kada se pripremate za trudnoću, naravno, morate znati vrijeme ovulacije. To se radi kako bi se povećala mogućnost trudnoće. Štoviše, životni vijek ženske jajne stanice traje samo 24 sata. Koji je proces i znakovi ovulacije? Cijelo objašnjenje pogledajte u ovom članku.
Što je ovulacija?
Polazeći od Američke udruge za trudnoću, ovulacija je proces kada jajnici ili jajnici otpuštaju zrelo jajašce, a zatim ulaze u jajovod.
U ovom trenutku, jaje je spremno za oplodnju. Svaki mjesec će biti zrelo jaje u jednom od jajnika žene.
Kada je zreo, jajnik (jajnik) oslobađa jajnu stanicu, a zatim ulazi u jajovod i čeka spermu.
Ako do oplodnje ne dođe, jaje i sluznica maternice će se izbaciti tako da izlazi kao krv što je poznato kao menstruacija.
Razlika između ovulacije i plodnog razdoblja
Zapravo, plodno razdoblje žene usko je povezano s ovulacijom. Međutim, razlika je u tome što je plodno razdoblje nastupilo 5 do 7 dana prije početka ovulacije.
Na primjer, ako je vaš menstrualni ciklus 28 dana, plodno razdoblje obično se javlja od 10. do 14. dana, dok je vrijeme oslobađanja jajne stanice oko 14. ili 15. dana.
Kada je vrijeme ovulacije?
Ovulacija se obično događa sredinom menstrualnog ciklusa. U redovitom menstrualnom ciklusu od oko 28 dana, oslobađanje jajne stanice obično se događa oko 14 dana prije sljedeće menstruacije.
Morate zapamtiti da je način izračunavanja mjesečnog ciklusa žene od prvog dana menstruacije do prvog dana sljedećeg.
Tijekom plodnog razdoblja do otpuštanja jajne stanice važno je vrijeme za oplodnju koja postaje brz način da zatrudnite nakon menstruacije.
Štoviše, u vrijeme ovulacije, vremenski period za oplodnju jajašca je oko 12-24 sata. Šanse za trudnoću su najveće kada se spermij već nalazi u jajovodima.
Znakovi ovulacije
Razdoblje ovulacije kod žene može se mijenjati ovisno o stanju tijela. Uključujući i kada imate nepravilan menstrualni ciklus.
Stoga ovo razdoblje oslobađanja jaja može biti nestalno i različito za svaku osobu.
Isto tako sa simptomima ili znakovima ovulacije, postoji mogućnost da je doživite ili uopće ne doživite. Evo znakova na koje možete paziti, kao što su:
1. Promjene cervikalne sluzi
Nikada ne škodi obratiti pozornost na tekućinu koja izlazi iz rodnice tijekom menstrualnog ciklusa.
To je zato što jedan od znakova ovulacije može biti povećana cervikalna sluz i njena konzistencija je poput sirovih bijelih jaja.
Ova tekućina iz cerviksa može olakšati ulazak sperme u ženske reproduktivne organe.
2. Promjene tjelesne temperature
Tjelesna temperatura mijenjat će se u skladu s dnevnim razinama aktivnosti, konzumacijom određene hrane, hormonalnim promjenama i navikama spavanja.
Drugi znak ovulacije je da vaša temperatura može lagano porasti za oko pola stupnja Celzijusa.
Citirajući iz Trudnoća, porođaj i beba, najplodnije vrijeme je vjerojatno 2-3 dana prije porasta temperature.
3. Ostali simptomi
Osim toga, moguće je da žene dožive druge znakove ili simptome kako se približavaju ovulaciji, kao što su blagi grčevi u trbuhu, osjetljivost dojki i povećana seksualna želja.
Međutim, gore navedeni simptomi također nisu vaše glavno mjerilo za predviđanje plodnog razdoblja i otpuštanja jaja.
Također možete koristiti kalkulatore plodnosti i setove za predviđanje ovulacije, koji rade slično kao i setovi za testiranje trudnoće.
Proces ovulacije
Plodno vrijeme ili otpuštanje jajnih stanica prirodan je proces koji će se dogoditi kod svake zdrave žene, bez ikakvih reproduktivnih zdravstvenih problema.
Taj proces regulira dio mozga koji se naziva hipotalamus. U procesu oslobađanja jaja postoji nekoliko faza, a to su:
1. Periovulaatori (folikularni stadij)
Folikularna faza je kada je prvi dan posljednje menstruacije i nastavlja se do faze oslobađanja jajne stanice.
Folikularni stadij djeluje kada sluz obloži sluznicu jajne stanice i spremna je za iseljenje u maternicu.
U to vrijeme maternica je spremna primiti jaje, pa se zidovi maternice zadebljaju.
2. Ovulacija
Tijelo ima poseban enzim koji je odgovoran za stvaranje rupe u fazi ovulacije tijekom plodnog razdoblja. To olakšava jajetu da se kreće kroz jajovod, cijev koja povezuje jajnike s maternicom.
Zatim će zrelo jaje ući u kanal i prolaziti kroz njega dok ne dođe do maternice. U ovoj fazi obično dolazi do oplodnje.
Oplodnja se događa u jajovodu i traje oko 24 do 48 sati. Oslobađanje jajne stanice obično se događa 14 dana prije početka sljedećeg menstrualnog ciklusa.
Kako se ovulacija približava, povećava se proizvodnja cervikalne sluzi. Ova cervikalna sluz također igra ulogu u pomaganju spermiju da pliva prema ženskom reproduktivnom sustavu.
3. Postovulatorni (lutealni stadij)
Ako je oplodnja uspješna, jajna će se usaditi izravno u stijenke maternice uz pomoć luteinizirajućeg hormona (LH).
Lutealna faza ima precizan vremenski okvir i obično traje 12 do 16 dana od trenutka oslobađanja jajne stanice.
Međutim, ako do oplodnje uopće ne dođe, jaje i zadebljana stijenka maternice će se izliti. Tada će doći do menstruacije.
Poremećaji ovulacije
Možda neke žene ne mogu izbjeći ovo stanje. Poremećaji ovulacije su stanja kada ovulirate rijetko ili nikako (anovulacija).
Uzrok ovog poremećaja ovulacije mogu biti problemi s hormonskom regulacijom do problema u području vaših jajnika.
Vi i vaš partner trebate provjeriti s liječnikom jer ovaj poremećaj oslobađanja jajne stanice također može uzrokovati neplodnost.
