Ispiranje nosa i sprej za nos (sprej za nos) je prilično uobičajen tretman za osobe s alergijama na nos, alergijskim rinitisom i sinusitisom. I jedno i drugo se može osloniti na čišćenje nosne šupljine i ublažavanje simptoma kao što su začepljenost nosa, kihanje i prekomjerna proizvodnja sluzi.
Možete odabrati ispiranje nosa ili sprej za nos ako ne želite uzimati lijekove za alergijski rinitis u obliku pića ili dr. Kako bi tretman tekao optimalno, na što trebate obratiti pažnju pri ispiranju nosa i odabiru sprej za nos ?
Kako napraviti ispiranje nosa
Također poznat kao " ispiranje nosa ” i pranje nosa, ispiranje nosa pomoću dvije jednostavne stvari: fiziološke otopine/NaCl i specijalnih alata. Uređaj može biti u obliku neti lonca ili štrcaljke od 10 cc kojoj ste izvadili iglu.
Tekućina za ispiranje nosa ne smije dolaziti iz vode iz slavine. Razlog je to što voda iz slavine nije nužno bez klica pa je rizična za zdravlje nosa. Upotrijebite fiziološku otopinu NaCl koju ste sami napravili ili prodali u ljekarni.
Slana otopina ima pH i sadržaj sličan tjelesnim tekućinama pa neće narušiti ravnotežu bakterija u nosu. Ovo rješenje također održava sitne dlačice u nosu zdravima i njegovanim.
Osim toga, fiziološka otopina također pomaže u razrjeđivanju sluzi koja uzrokuje začepljenost nosa. Zbog toga je pranje nosa fiziološkom otopinom učinkovito u liječenju simptoma kod osoba s alergijskim rinitisom i sinusitisom.
Ako želite sami napraviti fiziološku otopinu, pomiješajte tri žličice nejodirane soli i jednu žličicu sode bikarbone. Ovu smjesu čuvajte u zatvorenoj posudi i očistite staklenku prije upotrebe.
Kada želite isprati nos, otopite mješavinu soli i sode bikarbone u šalici čiste vode koja je prokuhana i ohlađena na sobnu temperaturu. Možete ga uliti izravno u neti lonac ili špricu.
Ako su svi materijali i oprema spremni, evo koraka koje trebate poduzeti:
1. Kako oprati nos neti loncem
Neti pot je posuda posebno dizajnirana za čišćenje sluzi iz nosa. Oblikovan kao čajnik, ali s vrhom njuške koji je duži i ravniji da dopire do unutarnje strane nosa.
Prije upotrebe neti lonca, dobro ga operite. Korištenje neti lonca povećava rizik od infekcije klicama, uključujući štetne parazite N. fowleri. Najbolji način da to spriječite je da neti lonac održavate čistim.
Ovaj uređaj će usmjeriti fiziološku otopinu u jednu nosnicu, a zatim će otopina izaći iz druge nosnice. Tekućina koja izlazi također će nositi sluz i prljavštinu iz nosa. Evo kako oprati nos pomoću neti lonca.
- Slanu otopinu koju ste pripremili ulijte u neti lonac. Zatim stanite ispred sudopera, nagnuvši glavu ulijevo.
- Nježno umetnite vrh neti lonca u desnu nosnicu. Pazite da nema praznina i da neti lonac ne dodiruje pregradu između dvije nosnice.
- Dok dišete na usta, nagnite neti lonac tako da fiziološka otopina uđe u desnu nosnicu i izađe kroz lijevu nosnicu.
- Nastavite raditi prethodne korake dok se fiziološka otopina u neti loncu ne potroši.
- Nakon što se fiziološka otopina potroši, izvadite neti lonac iz nosnice i podignite glavu natrag.
- Pokušajte disati kroz nos kako biste uklonili ostatke slane otopine.
- Upotrijebite maramicu ili krpu kako biste apsorbirali fiziološku otopinu i preostalu sluz u nosnoj šupljini.
- Ponovite iste korake na lijevoj nosnici.
Neti lonac uvijek očistite prije i nakon upotrebe. Neti lonac možete održavati sterilnim kuhanjem u kipućoj vodi nekoliko sekundi. Osušite čistom krpom, a zatim čuvajte na zatvorenom mjestu.
Alergijski rinitis uzroci i pokretači oko vas
2. Kako oprati nos špricom
Šprica ima istu funkciju kao i neti pot, a to je da kanalizira fiziološku otopinu iz jedne nosnice kako bi se izbacila iz druge nosnice. Međutim, štrcaljku je lakše kontrolirati i umetnuti u nosnu šupljinu.
Evo kako oprati nos pomoću šprice:
- Ulijte fiziološku otopinu koju ste pripremili u štrcaljku. Zatim stanite ispred sudopera, nagnuvši glavu ulijevo.
- Nježno umetnite vrh štrcaljke u desnu nosnicu. Pazite da nema praznina i da neti lonac ne dodiruje pregradu između dvije nosnice.
- Dok dišete na usta, pritisnite vrh štrcaljke tako da fiziološka otopina uđe u desnu nosnicu i izađe iz lijeve nosnice.
- Pazite da ne dopustite da fiziološka otopina uđe u vaš jednjak. Možda ćete morati prilagoditi položaj glave dok ne pronađete pravi položaj.
- Nakon što se fiziološka otopina u štrcaljki potroši, šmrkanjem nosa uklonite fiziološku otopinu i sluz koja je ostala u nosu.
- Obrišite nos maramicom ili čistom krpom.
- Ponovite iste korake na lijevoj nosnici.
Ne zaboravite ponovno sterilizirati korištenu špricu kipućom vodom. Osušite čistom krpom, a zatim spremite na sigurno i zatvoreno mjesto dok ne dođe vrijeme za ponovnu upotrebu.
Ispiranje nosa treba obaviti samo jednom dnevno noću. Time ćete istovremeno očistiti svu prljavštinu koja ulazi i nakuplja se u nosu nakon jednodnevnog udisanja vanjskog zraka.
Droga sprej za nos za liječenje alergija
Sprej za nos ili sprej za nos je lijek koji se koristi u području nosa i sinusa. Ovaj tekući lijek koristan je za liječenje simptoma sinusitisa i alergija kao što su kihanje, začepljen nos, curenje iz nosa i tako dalje.
Sprejevi za nos dolaze u dvije vrste, a to su obične boce s raspršivačem ( boca s pumpom ) i male limenke prešane u boce ( kanister pod pritiskom ). Obje se mogu kupiti u ljekarnama sa ili bez liječničkog recepta.
Često su lijekovi koji se stavljaju u sprejeve za nos dekongestivi. Dekongestivi djeluju tako što razrjeđuju sluz u nosu kako biste lakše disali.
Osim dekongestiva, sprejevi za nos za alergije ponekad sadrže i lijekove protiv alergija u obliku:
- antihistaminici (azelastin, olopatadin),
- kortikosteroidi (budezonid, flutikazon furoat, mometazon),
- stabilizator mastocita (kromolin natrij), ili
- Ipraptorij.
Iako se neki sprejevi za nos mogu kupiti bez recepta u ljekarnama, ipak je preporučljivo konzultirati se s liječnikom. Jer, sprej za nos može pogoršati alergije ako se ne koristi u skladu s pravilima.
Nakon što pronađete odgovarajući sprej za nos, sljedeći korak je pravilno korištenje ovog lijeka. Evo koraka za korištenje lijeka: sprej za nos prema vrsti pakiranja:
1. Pumpa sprej za nos
Obični sprej za nos je u obliku male bočice s posebno dizajniranim grlićem kako bi ga korisnici lakše pumpali. Kako ga koristiti je kako slijedi:
- Prije upotrebe lijeka polako izdahnite kako biste očistili sluz iz nosa.
- Otvorite čep bočice s sprejom za nos i protresite ga nekoliko puta. Prskajte u zrak dok tekućina ne izađe.
- Nagnite glavu naprijed i polako izdahnite.
- Držite bočicu palcem na dnu, dok su kažiprst i srednji prst na vrhu.
- Prstima druge ruke zatvorite nosnicu koja ne prima lijek.
- Kažiprstom i srednjim prstom pritisnite pumpicu dok tekućina ne izađe. Istodobno udahnite tekućinu u nosnice.
- Učinite isto za drugu nosnicu.
2. Sprej za nos u limenkama
Sprej za nos Limenka ima istu funkciju kao i sprej za nos u obliku pumpice. Razlika je u tome što je ovaj proizvod opremljen konzerviranim pakiranjem za regulaciju tlaka prskanja lijeka.
Evo kako koristiti sprej za nos u obliku limenke:
- Prije upotrebe lijeka polako izdahnite kako biste očistili sluz iz nosa.
- Provjerite da li mala limenka dobro stane na svoje mjesto. Prije upotrebe nekoliko puta protresite malu limenku tekućeg lijeka.
- Usmjerite glavu prema gore i polako izdahnite.
- Držite sprej za nos tako da stavite palac na dno lijeka, a kažiprst na vrh.
- Prstima druge ruke zatvorite nosnicu koja ne prima lijek.
- Lagano pritisnite limenku na mjesto dok udišete lijek u nepokrivenu nosnicu.
- Učinite isto za drugu nosnicu.
- Koliko god je moguće, pokušajte ne kihati ili curiti iz nosa odmah nakon primjene ovog lijeka.
Komplikacije neliječenog alergijskog rinitisa
Ispiranje nosa i sprej za nos prilično pouzdan za alergičare i upale sinusa koji ne žele uzimati lijekove. Međutim, svakako ga morate pravilno koristiti kako bi se dobrobiti tretmana osjetili optimalno.
Niti jedan od ovih tretmana ne smije se koristiti dugoročno. Ako se nazalni simptomi ne poboljšaju ili se pogoršaju, prekinite liječenje i razgovarajte s alergologom kako biste dobili pravi tretman.
