Zarazna bolest

8 apstinencija od tifusa koje morate poslušati da biste ozdravili

Kada ste bolesni od tifusa, općenito se morate potpuno odmoriti, bilo da ste kod kuće ili u bolnici kako biste se brzo oporavili. Pa, dok se liječite od tifusa, postoje neki tabui kojih se morate pridržavati kako vam se tifus ne bi pogoršao. Koje stvari treba izbjegavati tijekom tifusa?

Apstinencija tijekom tifusa koja se mora poštivati

Tifus ili trbušni tifus bolest je uzrokovana bakterijama Salmonella typhi. Svi mogu dobiti tifus, ali djeca su najranjivija. Štoviše, tifus se često javlja u prljavom okruženju i lošoj sanitarnoj vodi.

Bakterije koje uzrokuju tifus mogu ući u tijelo kroz kontaminiranu hranu i prljava pića. Osim toga, možete ga dobiti i izravnim kontaktom, primjerice dodirivanjem izmeta nekoga tko je bolestan od tifusa.

Tifus obično prolazi sam od sebe tijekom vremena uz lijekove protiv bolova i mirovanje. Liječnici će također ponekad propisati određene antibiotike koje se moraju redovito uzimati. Međutim, samo uzimanje lijekova nije nužno dovoljno da ubije bakterije i izliječi vas od bolesti.

Bez odgovarajućeg liječenja i dalje možete nositi bakterije Salmonella typhi u tijelu iako se simptomi tifusa više ne osjećaju. Ako je tako, rizik od ponovnog pojavljivanja tifusa u sljedećih nekoliko mjeseci je još uvijek visok.

I ne samo to, još uvijek možete prenijeti bakterije koje uzrokuju tifus na druge ljude. Što je još gore, možete doživjeti komplikacije tifusa koje mogu ugroziti vaš život.

Dakle, kako biste se mogli potpuno oporaviti bez opasnosti od recidiva, pridržavajte se brojnih tabua tijekom ovog tifusa.

1. Nemojte grickati nasumično

Iako ste bolesni od tifusa, želja za grickanjem kod uličnih prodavača još uvijek postoji. Štoviše, ulična hrana je često ukusnija od “hrane bolesnih ljudi”, poput kašica.

Međutim, grickanje neselektivno postaje najvažniji i prvi tabu kada ste bolesni od tifusa. Ovaj tabu također treba nastaviti čak i nakon što se oporavite.

Grickanje neselektivno je zabranjeno jer nikad ne znate kako trgovac priprema kuhanje, servira hranu i kako čisti pribor za kuhanje. Također ne možete reći je li oprao ruke ili su sastojci koje koristi stvarno zdravi i svježi ili ne.

Nehigijenska hrana i piće uzrok su tifusa. Neoprezno grickanje kada tifus zapravo može pogoršati simptome. Bakterije Salmonella typhi može živjeti i prijeći u hranu iz ruku ljudi koji su kontaminirani izmetom.

2. Jedite sirovu hranu

Citirano iz klinike Mayo, jedenje sirove ili nedovoljno kuhane hrane je tabu koji bi ljudi s tifusom trebali izbjegavati. Razlog je što ova hrana može sadržavati bakterije kao npr Salmonela, E. coli, i Listeria što može pogoršati infekciju.

Općenito, sljedeća ograničenja u prehrani za osobe s tifusom:

  • Neoprano i kuhano voće i povrće, osobito ono koje nema kožicu ili se ne može oguliti.
  • Neprerađena salata od povrća ili voća
  • Nepasterizirano mlijeko i drugi mliječni proizvodi
  • Sirovo ili nedovoljno kuhano meso
  • Sirove kapice ili kozice
  • Sirova riba, sushi i sashimi

Operite i kuhajte svaki sastojak hrane dok ne bude savršeno kuhan. Također provjerite jeste li očistili pribor za kuhanje kao što su daske za rezanje, noževi te žlice i vilice prije upotrebe.

Nakon što se koristi za preradu sirove hrane ili mesa, morate ponovno oprati pribor za jelo prije nego ga koristite za obradu drugih sirovina. Prije konzumiranja obavezno operite svo sirovo voće i povrće u čistoj, prokuhanoj vodi.

3. Nepažljivo pijte vodu

Sljedeći tabu ako ne želite da se simptomi tifusa pogoršaju pijete nehigijensku vodu. Dok još uvijek imate tifus, izbjegavajte pitku vodu koja nije tretirana, kao što je voda iz slavine ili maloprodajna galonska voda.

Konzumiranje pića koja se nasumice prodaju na cesti ili pitke vode koja nije jasno potječena može pogoršati vaš tifus zbog rizika od kontaminacije bakterijama. Salmonella typhi. Ne manje važno, sljedeći tabu protiv tifusa je ne jesti hladna pića s kockicama leda kada ste izvan kuće.

Savjetuje se da pijete samo prokuhanu vodu, flaširanu vodu ili bezalkoholna pića u bocama. Također koristite prokuhanu vodu kada grgljate nakon pranja zuba. Pokušajte ne gutati sirovu vodu dok ste u kupaonici.

4. Pijte pića s kofeinom

Pića bogata kofeinom kao što su kava, čaj i čokolada sljedeća su vrsta tabua. Razlog je to što su kofeinska pića diuretici zbog kojih češće mokrite.

Ako su vaši simptomi tifusa također popraćeni proljevom i povraćanjem, pijenje ovog napitka može povećati rizik od dehidracije.

5. Spolni odnos

Seks također uključuje tabue kojih se morate poštivati ​​kada ste još bolesni od tifusa.

Seks je zabranjen zbog bakterija Salmonella typhi Uzročnik tifusa lako se prenosi na zdrave ljude izravnim kontaktom putem izmeta, ponekad mokraće, a također i analno-oralnog seksa.

6. Nemojte prati ruke nakon korištenja WC-a

Ne zaboravite oprati ruke nakon i prije odlaska na WC dok ste još bolesni od tifusa. Jer bakterije salmonela Ono što se nalazi u vašem tijelu može se prenijeti na vaše ruke iz izmeta nakon pražnjenja crijeva.

Ako dodirnete i koristite druge predmete nakon korištenja WC-a, bakterije se mogu prenijeti na druge zdrave osobe koje dodiruju predmete koje dodirujete. Važno je uvijek oprati ruke odmah nakon korištenja WC-a vodom i metamfetom kako biste spriječili širenje tifusa.

7. Aktivnosti su previše naporne

Liječnici vam obično savjetuju da se odmorite s posla ili izostanete iz škole kako biste se što više odmarali kod kuće. Tijekom tog vremena trebali biste se suzdržati od previše aktivnosti jer to može usporiti proces ozdravljenja tifusa.

Vašem tijelu treba vrijeme i energija za borbu protiv bakterija Salmonella typhi. Osim toga, spavanje i odmor kod kuće mogu pomoći u popravljanju tjelesnih stanica i tkiva oštećenih bakterijskim infekcijama. Dakle, ovo može ubrzati vaš oporavak od tifusa.

Odmor kod kuće također može spriječiti širenje tifusa na druge u vašoj školi, kući ili na radnom mjestu. Dakle, ovaj tabu za vrijeme tifusa vrlo je obavezan da se povinujete.

Borite se protiv COVID-19 zajedno!

Pratite najnovije informacije i priče o COVID-19 ratnicima oko nas. Pridružite se zajednici sada!

‌ ‌

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found