Upala grla jedan je od zdravstvenih problema s kojim se često susreću mnogi ljudi. Ovaj poremećaj je uzrokovan upalom grla. Kao rezultat toga, osjećate se neugodno jer vam je grlo vruće, suho i bolno, što otežava gutanje ili govor. Srećom, postoje različiti prirodni lijekovi ili lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta koji se mogu koristiti za ublažavanje upale koja uzrokuje upalu grla.
Prirodni lijekovi protiv upale za smanjenje upale grla
Upala koja uzrokuje bol u grlu može biti uzrokovana bakterijskom ili virusnom infekcijom.
Međutim, glavni uzrok upale grla je virusna infekcija koja uzrokuje prehladu, gripu, ospice, velike boginje i žljezdanu groznicu.
Upala grla zbog bakterija obično je uzrokovana bakterijskom infekcijom Streptococcus pyogenes. Ova bolest je poznata kao strep grlo.
Osim toga, alergije, suhi zrak, zagađenje zraka, refluks kiseline i ozljede također mogu uzrokovati upalu grla.
Općenito, grlobolja obično nestaje sama od sebe za manje od tjedan dana. Pogotovo one uzrokovane virusnim infekcijama, alergijama ili manjim ozljedama.
Prema Američkoj akademiji za otorinolaringologiju, za ublažavanje simptoma i ubrzavanje oporavka mogu se isprobati lijekovi koji se izdaju bez recepta i bez recepta za upalu grla.
1. Slana voda
Grgljanje toplom slanom vodom prirodan je način liječenja upale grla koji se pokazao učinkovitim u ublažavanju boli i peckanja u grlu.
Grgljanje slane vode nekoliko puta dnevno može ublažiti oticanje, popustiti grudice sluzi i pomoći u uništavanju bakterija u grlu.
Ova metoda može pomoći u ublažavanju nelagode pri gutanju.
Da biste napravili prirodni lijek protiv upale za liječenje upale grla, jednostavno trebate pomiješati 1 čajnu žličicu kuhinjske soli sa šalicom tople vode.
Miješajte dok se sol ne otopi s vodom, a zatim ispirajte grlo nekoliko sekundi.
Izvadite ga i ponovite grgljanje slanom vodom 3-4 puta dnevno. Ovaj prirodni način liječenja grlobolje treba redovito provoditi kako bi se postigli optimalni rezultati.
2. Voda
Ako vas boli grlo, možda ćete morati piti više tekućine kako biste ublažili bol.
Održavanje unosa tjelesne tekućine važan je dio prirodnog liječenja grlobolje uzrokovane upalom.
Kada ste dehidrirani, vaše tijelo ne može proizvesti dovoljno sline i sluzi da vam grlo ostane vlažno.
To će uzrokovati oticanje i pogoršati upalu.
Stoga morate osigurati zadovoljavanje tjelesnih potreba za tekućinom kako bi stanje grla ostalo vlažno.
Najlakši način je piti više vode. Da biste optimalno vratili stanje organizma potrebno je piti najmanje 2 litre vode dnevno.
Osim vode, tjelesne potrebe za tekućinom mogu se dobiti i konzumacijom juhe, voćnog soka ili čaja.
4. Med i limunov sok
Med ima antibakterijska svojstva koja mogu pomoći u smanjenju otekline i nelagode u prolazima grla.
U međuvremenu, limun je vrlo bogat vitaminom C. Limun također sadrži adstringense koji mogu ublažiti i liječiti upalu grla.
Adstrigenti prisutni u limunu mogu ublažiti oticanje u grlu i stvoriti kiselo okruženje koje ubija viruse i bakterije koje uzrokuju iritaciju.
Kako biste preradili ova dva prirodna sastojka u lijek za upalu grla, jednostavno pomiješajte 2 žlice meda i limunova soka po ukusu u šalicu tople vode ili čaja.
Međutim, treba imati na umu da se med ne preporučuje djeci mlađoj od 1 godine.
5. Jabučni ocat i sol
Ako vam je grlo upaljeno od jakog kašlja, liječite ga s 1 žlicom jabučnog octa pomiješanog s 2 žličice soli otopljene u čaši tople vode.
Ako je potrebno, koristite ovu mješavinu sastojaka kao prirodnu vodicu za ispiranje usta za liječenje upale koja uzrokuje upalu grla.
Prirodni lijek za upalu grla od jabučnog octa također se može napraviti miješanjem 1/4 šalice jabučnog octa i 1/4 šalice meda.
Zatim ispirajte grlo mješavinom svaka četiri sata.
Jabučni ocat je kiseo pa stvara okruženje koje sprječava razmnožavanje i preživljavanje virusa i bakterija.
6. Kurkuma
Ovaj žuti začin vrlo je jak antioksidans. Kurkuma je također korisna u borbi protiv mnogih ozbiljnih stanja, uključujući i kao prirodni lijek za upalu grla zbog upale.
Da biste ga napravili, pomiješajte 1/2 žličice kurkume u prahu i 1/2 žličice soli u šalici tople vode. Nakon toga grgljajte nekoliko sekundi.
Ponavljajte nekoliko puta dnevno kako bi ovaj prirodni lijek mogao optimalnije djelovati.
Osim što je tekućina za ispiranje usta za upalu grla, kurkuma se može dodati i u šalicu čaja pomiješanog s medom i limunom.
7. Cimet
Ne samo kao začin u kuhanju ili kolačima, cimet može biti i učinkovit lijek za liječenje grlobolje zbog upale.
Razlog je taj što cimet ima antimikrobna svojstva koja mogu inhibirati rast bakterija i drugih mikroorganizama.
Na taj način cimet pomaže smanjiti otekline, bol i upalu.
Da bi cimet bio lijek za upalu grla, dodajte žličicu cimeta u prahu u čašu vruće vode. Nakon toga pomiješajte dvije žličice meda.
Sve dok je napitak još vruć, udišite paru, a nakon što se voda zagrije možete je piti.
Osim toga, ovu prirodnu smjesu možete piti 2-3 puta dnevno tijekom tjedan dana.
8. Biljni čaj
Čaj koji je bogat antioksidansima može pomoći u borbi protiv virusnih i bakterijskih infekcija u grlu.
Tijelo treba ove antioksidanse da izgradi jači imunološki sustav i popravi tkiva koja su već oštećena infekcijom.
I ne samo to, topli čaj koji se redovito pije može pomoći i u razrjeđivanju sluzi koja se skuplja u grlu.
Na taj ćete način izbjeći dehidraciju i rizik od pogoršanja iritacije grla.
Čaj od đumbira se često koristi u liječenju upale grla. Ne samo da zagrijava tijelo, slatki začinski osjećaj također može smiriti nadraženo grlo kada je upaljeno.
Gingerol i fenol, dva kemijska spoja sadržana u đumbiru su lijekovi protiv bolova i mogu ublažiti bol.
Zato su dobrobiti čaja od đumbira za liječenje upale grla neupitne.
Osim čaja od đumbira, postoje i druge vrste biljnih čajeva koji imaju slične prednosti u liječenju upale grla zbog upale kao što su:
- Zeleni čaj
- Čaj sladić
- Čaj kamilica
- Čaj paprena metvica
Izbor lijeka za upalu grla u ljekarni
Osim raznim prirodnim lijekovima, upalu u grlu možete liječiti i lijekovima koji se prodaju bez recepta u najbližoj ljekarni ili robnoj kući.
Ovi lijekovi bez recepta mogu se koristiti kada prirodni lijekovi za upalu grla ne poboljšaju vaše stanje.
Evo nekoliko izbora lijekova u ljekarni koji mogu pomoći u ublažavanju simptoma upale grla zbog upale koju imate:
1. Lijekovi protiv bolova
Ako ste nedavno imali upalu grla i osjećate simptome kao što su groznica, bolovi i slabost, možete uzeti lijekove protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta.
Odaberite klasu NSAID lijekova, kao što su aspirin, paracetamol ili ibuprofen.
Ovaj lijek protiv bolova je kombinacija lijekova protiv bolova i protuupalnih lijekova. Ovaj lijek djeluje tako što inhibira upalni proces.
Uzmimo, na primjer, aspirin djeluje tako što inhibira enzime koji proizvode i reguliraju rad prostaglandina, spoja u tijelu koji nastaje kada dođe do upale.
Još jedna prednost lijekova protiv bolova je da pomažu u smanjenju otekline, groznice i bolova u grlu zbog upale.
Prilikom konzumiranja obavezno pročitajte upute i upute za doziranje navedene na pakiranju lijeka.
Važno je znati da djeca mlađa od 16 godina ne smiju uzimati aspirin. Umjesto toga, možete dati paracetamol.
Paracetamol također može biti alternativna opcija za djecu koja možda neće moći uzimati ibuprofen.
2. Antibiotski lijekovi
Ako vam je grlobolja uzrokovana bakterijama, možete uzimati antibiotike. Ali zapamtite, najsigurnija upotreba antibiotika treba biti pod nadzorom liječnika.
Stoga je obično potreban liječnički recept da biste saznali pravu dozu.
U liječenju grlobolje uzrokovane upalom antibioticima, pazite da ih uzimate prema pravilima.
Antibiotike za upalu grla i dalje je potrebno potrošiti čak i ako se vaše stanje poboljšalo ili simptomi nestanu.
To se radi kako bi se spriječio bakterijski imunitet i širenje infekcije na druge dijelove tijela što može pogoršati vaše stanje.
Ako se antibiotik prekine, lijek možda više neće biti učinkovit u zaustavljanju upale uzrokovane bakterijskom infekcijom i uzrokovati ponavljanje grlobolje.
3. Metilprednizolon
Metilprednizolon za upalu grla je vrsta kortikosteroidnog lijeka. Metilprednizolon za upalu grla može biti u obliku tableta ili injekcija. Ovaj lijek se može nabaviti samo na liječnički recept.
Općenito, metilprednizolon se koristi za ublažavanje boli i simptoma alergija, astme, Crohnove bolesti, ulceroznog kolitisa i određenih vrsta raka.
Međutim, liječnici obično propisuju metilprednizolon za liječenje upale grla.
Kao protuupalni lijek, metilprednizolon djeluje tako da sprječava tjelesna tkiva da reagiraju na upalni proces (upalu) i inhibira rast broja upaljenih stanica.
4. Naproksen
Naproksen je lijek za upalu grla koji je učinkovit u smanjenju boli i boli kada progutate hranu u želudac.
Naproksen je također poznat kao nesteroidni protuupalni lijek (NSAID). Ovi lijekovi protiv grlobolje djeluju tako što blokiraju proizvodnju određenih tvari koje uzrokuju upalu u tijelu.
5. pastile
Neke pastile za grlo koje se slobodno prodaju na tržištu također mogu biti lijek za smanjenje bolova od upale.
Većina pastila sadrži ekstrakt mentola, paprena metvica, ili eukaliptus.
Sadržaj može pružiti hladan učinak, kao i osjećaj topline u grlu.
Ova tri prirodna sastojka također sadrže protuupalna, antibakterijska i antivirusna svojstva koja mogu ubrzati proces ozdravljenja.
Osim ovih prednosti, pastile također djeluju na povećanje proizvodnje sline i održavaju vaše grlo vlažnim.
Svojstva ovog slatkiša mogu pomoći u povećanju vlage u grlu koje je suho i bolno.
Ako se simptomi grlobolje pogoršaju unatoč uzimanju prirodnih lijekova i ljekarni, odmah se obratite liječniku.
Liječnik će vam dati lijek protiv grlobolje prema uzroku i vašem cjelokupnom zdravstvenom stanju.
