Čir je sindrom karakteriziran simptomima probavnih problema, u rasponu od žgaravice, nadutosti do mučnine. Rade se na razne načine kako se ovo stanje ne bi ponovilo. Nažalost, čirevi se još uvijek mogu pojaviti. Dakle, možete li se oporaviti od čira i više se ne ponoviti?
Možete li se oporaviti od čira?
Zapravo, ulkusi ili dispepsija skup su simptoma iz raznih stanja povezanih s probavnim problemima.
Mnogo je stvari koje mogu uzrokovati simptome ulkusa, kao što su refluks kiseline, želučane infekcije, do pankreatitisa.
Osim toga, nastanku žgaravice pridonosi i nezdrav način života, odnosno prehrambene navike i česti stres.
Dobra vijest je da se ljudi koji imaju čireve mogu oporaviti na određene načine. Ove metode će ovisiti o tome što je uzrok čira na želucu.
Na primjer, čirevi se mogu liječiti antacidima ili blokatorima kiseline, kao što su ranitidin ili omeprazol.
Gore spomenuti lijekovi mogu ublažiti vaše simptome, ali ne moraju nužno učiniti da vas potpuno izliječite.
Kako dobiti čir na želucu
U osnovi, proces zacjeljivanja čira uključuje mnogo stvari, ne samo o njegovom liječenju.
Liječnici moraju znati može li se uzrok čira u potpunosti prevladati ili ne.
Ako se uzrok čira može liječiti, simptomi ulkusa će automatski nestati.
To jest, vrlo je vjerojatno da će ulkusi biti potpuno izliječeni ako dobiju liječenje koje cilja na uzrok, a ne samo na ublažavanje simptoma.
1. Prevladavanje uzroka simptoma ulkusa
Jedan od najčešćih uzroka simptoma ulkusa je refluks kiseline (GERB).
Ako zbog GERB-a nastanu probavni problemi, liječnik će vam dati lijekove kao što su H2 blokatori i antacidi.
Unatoč tome, uporaba lijekova i dalje može dovesti do ponovnog pojavljivanja čira jer se želučana kiselina može ponovno povećati.
To vrijedi kada jedete hranu koja izaziva želučanu kiselinu ili ste pod stresom.
Ako vaš način života ne pomaže kod GERB-a, možda ćete morati na operaciju GERB-a.
Ova operacija se radi kako bi se stegnuli mišići u gornjem dijelu želuca kako se želučana kiselina ne bi podigla. Zbog toga nestaju i simptomi čira na želucu.
U međuvremenu, potpuni oporavak od simptoma čira zbog čira ili rana na želucu još uvijek je sasvim moguć s ovom vrstom lijeka blokiranje kiseline.
Ako rana na želucu potpuno zacijeli, simptomi čira se možda neće vratiti.
Osim toga, postoji nekoliko uzroka simptoma ulkusa koje morate znati, kao što su:
- upala želuca (gastritis),
- čir želuca,
- celijakija,
- žučni kamenci,
- zatvor,
- pankreatitis,
- crijevna ishemija,
- bolesti štitnjače, do
- nezdrav način života.
2. Sprječava ponovnu pojavu ulkusa
Osim otkrivanja i prevladavanja temeljnog uzroka žgaravice, potpuni oporavak od čira zahtijeva daljnje liječenje.
Morate spriječiti povratak čira kako biste se potpuno oslobodili ovog sindroma probavnog problema.
Prevencija se obično promatra na temelju onoga što pokreće uzrok simptoma žgaravice.
Na primjer, GERB ili želučane infekcije mogu biti uzrokovane lošim navikama. Zato je za prevenciju čira potreban zdrav način života.
Evo stvari na koje morate obratiti pažnju kako biste se potpuno oporavili od simptoma žgaravice.
Konzumacija hrane bogate vlaknima
Jedan od načina da spriječite ponovnu pojavu žgaravice je da počnete jesti hranu bogatu vlaknima.
Dobra vlakna mogu pomoći u čišćenju crijeva i poboljšanju probave kako bi se smanjio rizik od žgaravice.
Osim toga, hrana bogata vlaknima čini da se osjećate sitima, smanjujući želju za prejedanje.
Razlog je što prejedanje može uzrokovati žgaravicu koja je dio žgaravice. Stoga pokušajte povećati broj zdrave hrane s vlaknima, kao što su:
- cjelovite žitarice, kao što su zobene pahuljice i smeđa riža,
- korjenasto povrće, kao što su mrkva, cikla i slatki krumpir, ili
- zeleno lisnato povrće, kao što su šparoge, brokula i mahune.
Upravljanje stresom
Stres može biti jedan od razloga zašto ne izliječite čir. Zato pokušajte kontrolirati stres kako se simptomi probavnih problema ne bi vratili.
Postoji mnogo načina na koje možete upravljati stresom, uključujući:
- stvoriti mirno okruženje tijekom jela,
- isprobajte tehnike dubokog disanja
- meditacija ili joga,
- odvojite vrijeme za hobije, i
- dobiti kvalitetan san.
Na taj način možete spriječiti pojavu žgaravice koja stalno ometa svakodnevne aktivnosti.
Izbjegavajte hranu koja izaziva želučanu kiselinu
Kao što je već spomenuto, povećanje želučane kiseline može izazvati simptome žgaravice koji se ne popravljaju. U međuvremenu, zbog određenih namirnica može doći do povećanja želučane kiseline.
Stoga pokušajte izbjegavati hranu koja izaziva želučanu kiselinu tijekom procesa oporavka. Brojne namirnice koje mogu pogoršati čir na želucu su:
- pržena hrana,
- brza hrana ( brza hrana ),
- čips ili druge prerađene grickalice,
- čili u prahu i bijeli papar,
- sir,
- masno meso, kao što su slanina i kobasice,
- citrusno voće,
- čokolada, ili
- gazirana pića.
U biti, ljudi koji imaju žgaravicu mogu se zapravo oporaviti. Međutim, morate voditi zdraviji način života i otkriti temeljne uzroke ovog probavnog sindroma.
Ako imate dodatnih pitanja, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste razumjeli pravo rješenje za vas.
