Otprilike jedan do četiri tjedna prije dana D poroda, možete početi osjećati da se beba aktivnije kreće. To je zato što beba pokušava rotirati svoje tijelo kako bi namjestila glavu koja je bila iznad, tako da je dolje blizu vagine. Ovaj pokret bebe koja se spušta u zdjelicu naziva se ispuštajući ili osvjetljavanje, pokazuje da je spreman pozdraviti svijet. Ovdje provjerite koji će se znakovi bebe roditi u bliskoj budućnosti.
Kada se beba počinje kretati prema dolje u zdjelicu?
Tijekom trudnoće beba je u zagrbljenom položaju s glavom podignutom uz majčina prsa i nogama prema dolje. Neke bebe mogu biti u poprečnom položaju - okomito na rodni kanal.
Sve je to normalno i bezopasno, jer se beba može kretati kako bi rotirala svoj položaj tako da može iskočiti glavom naprijed. Beba će se početi kretati spuštajući glavu u područje zdjelice majke, a na kraju i do vaše stidne kosti.
Pokret ispuštajući ili posvjetljivanje općenito se počinje javljati u trećem tromjesečju trudnoće, oko sedmog mjeseca (34.-36. tjedan trudnoće). Ali kod većine trudnica pokret koji je znak da će se beba uskoro roditi može se početi vidjeti nekoliko sati prije poroda.
U blizanačkim trudnoćama pokreti bebe mogu se dogoditi brže jer je položaj jedne bebe već niže u majčinom trbuhu. Za majke koje prvi rode, ovaj pad se može dogoditi u posljednjim sekundama prije poroda ili tek kada porod počinje.
Znakovi skorog dolaska bebe
Kako javlja Live Strong, postoji nekoliko znakova da će se beba roditi koje možete osjetiti i na njih obratiti pažnju prije dana poroda:
1. Promjene u želucu
Najraniji znak da će se beba roditi je promjena oblika trbuha koji visi niže. To je zato što se bebina glavica pomaknula niz zdjelicu.
Kada sjednete, beba se osjeća u vašem krilu.
2. Disanje postaje lakše
U posljednjem tromjesečju trudnoće mnoge žene osjećaju nedostatak zraka zbog sve veće veličine maternice. Na to utječe i početni položaj bebe koja se nalazi ispod majčinih rebara, stisne pluća i otežava vam disanje.
Međutim, ovo stanje će se povući kada beba bude u položaju spremna za rođenje s pognutom glavom. Nakon što se spusti, bebina će glava biti dolje u blizini zdjelice najbliže porođajnom kanalu, s licem okrenutim prema majčinim leđima, a bradom pritisnutom na prsa.
Ove promjene u kretanju bebe u maternici podižu pritisak na pluća kako biste mogli lakše disati.
3. Povećava se apetit
Mnoge trudnice osjećaju da im se apetit smanjuje tijekom trećeg tromjesečja. Međutim, nakon što beba doživi ispuštajući ili posvjetljivanje, također se smanjuje pritisak na pluća i želudac. To utječe na majčin apetit. Ozbiljnost simptoma i učestalost ulkusa također se smanjuju kada beba doživi te pokrete.
4. Učestalo mokrenje
Još jedan znak da će se beba roditi u bliskoj budućnosti je majka koja sve češće mokri. Spuštena djetetova glava vrši pritisak na područje zdjelice i oko mjehura, čineći da se osjećate imati potrebu.
5. Pretjeran vaginalni iscjedak
Kada se vaše dijete počne spuštati, njegova će glava pritisnuti i rastegnuti vaš cerviks (vrat maternice) kako bi se pripremila za porođajni kanal. Tijekom ovog procesa cervikalne dilatacije, blokada na kraju cervikalnog otvora će se osloboditi, pokrećući vaginalni iscjedak koji izgleda obilno.
6. Bol u zdjelici
Osim gore navedenih znakova, postoji i jedan znak koji možete osjetiti, a to je bol u području zdjelice. To je normalno jer se beba u vašem trbuhu prilagođava svom novom položaju.
Međutim, ako se bol javlja stalno i redovito, praćen temperaturom, krvarenjem i dehidracijom, odmah provjerite trudnoću s liječnikom.
Što se može učiniti kako bi se ubrzalo bebin silazak?
Ako vam se čini da se beba ne spušta u zdjelicu ni nakon 36 tjedana trudnoće, možete učiniti sljedeće.
- Radite laganu tjelesnu aktivnost, poput čučnjeva, kako biste potaknuli dilataciju vrata maternice, ali nemojte raditi naporne vježbe.
- Izbjegavajte sjedenje prekriženih nogu i čučanj. Ovaj položaj može gurnuti bebu natrag prema gore. Sjednite prekriženih nogu raširenih koljena i nagnite se naprijed, kako biste pomogli bebi da se kreće niz zdjelicu.
- Sjednite na lopticu za porođaj kako biste pomogli bebi da se pomakne prema dolje, a istovremeno smanjite bolove u leđima.
- Lezite na lijevu stranu s jastukom između koljena.
- Plivajte s trbuhom prema gore. Izbjegavajteprsno ako imate bolove u zdjelici.
- Ako vaš posao zahtijeva da sjedite dulje vrijeme, budite sigurni da ustanite i često se krećete.
Prije nego isprobate gore navedene savjete ili ako beba još uvijek ne pokazuje znakove rođenja, posavjetujte se s liječnikom.
