Dijabetes melitus ili dijabetes je kronična bolest koja može uzrokovati ozbiljne komplikacije ako se ne liječi. Pa, jedan od najčešćih rizika od komplikacija su rane na stopalima (dijabetički ulkusi) ili također poznate kao dijabetička stopala. Više o komplikacijama dijabetesa na stopalima saznajte u sljedećem pregledu.
Uzroci dijabetičkih ulkusa (ulkusa dijabetičkog stopala)
Dijabetičko stopalo je komplikacija na stopalima dijabetičara zbog nekontrolirano visoke razine šećera u krvi (hiperglikemija).
Te su komplikacije općenito u obliku dijabetičkih ulkusa ili rana zbog infekcije ili oštećenja kožnog tkiva na stopalima dijabetičara. Kada je razina šećera u krvi previsoka (hiperglikemija), riskirate oštećenje živaca.
Prema Nacionalnom institutu za dijabetes, kada dođe do oštećenja živaca (dijabetička neuropatija), osobe s dijabetesom ne mogu osjetiti bol ili čudne osjećaje kada je stopalo ozlijeđeno.
To je ono što onda uzrokuje dijabetičare da ne shvaćaju da postoji rana na stopalu sve dok to konačno ne pogorša ranu jer se ne liječi.
Istodobno, oštećene krvne žile u nogama ne mogu nesmetano teći krv bogatu hranjivim tvarima i kisikom.
Zapravo, protok krvi bogat kisikom i hranjivim tvarima vrlo je važan za proces zacjeljivanja rana. To je pogoršano slabim imunološkim sustavom pa se infekcija pogoršava.
Bez dobrog protoka krvi, dijabetičke rane na stopalima teško se zacjeljuju ili uopće ne zacjeljuju.
Postupno će se rane na stopalima pretvoriti u dijabetičke čireve ili inficirane čireve i na kraju u smrt tkiva (gangrena).
Stanje dijabetičkih ulkusa koje se pogoršava može uzrokovati trajnu invalidnost stopala.
U većini slučajeva, teške infekcije moraju se liječiti amputacijom noge kako bi se spriječilo širenje infekcije na druga područja tijela.
Osim toga, oni s dijabetičkim stopalima također su skloni trnci i poteškoćama u kretanju stopala zbog oštećenja živaca stopala.
Poremećaji dijabetičkog stopala
Dijabetički ulkusi mogu se okarakterizirati oštećenjem ili smrću tkiva u stopalima zbog raznih čimbenika, uključujući iritaciju kože, infekcije i živčane probleme u stopalima.
Ovo su neka stanja dijabetičkih ulkusa i poremećaja stopala koja mogu iskusiti dijabetičari prema American Diabetes Association.
1. Gljivična infekcija
Gljivične infekcije kože stopala dijabetičara obično uzrokuje Candida albicans. Ova gljivica može napadati dijelove kože koji su vlažni, nemaju cirkulaciju zraka i nisu izloženi sunčevoj svjetlosti.
Poremećaji stopala kod dijabetičara koji imaju gljivične infekcije uzrokuju svrbež i crvene mrlje na površini stopala.
Ovo stanje dalje dovodi do stvaranja dijabetičkih ulkusa. Najčešće gljivične infekcije su a noga sportaša inače poznate kao vodene buhe.
2. Čirevi
Čirevi su otvorene rane na stopalima zbog dijabetičkog stopala. Ovo stanje će potrajati jako dugo dok se rana ponovno ne zatvori.
Čirevi mogu biti prolaz za klice izvana koje zatim inficiraju stopala ako se ne liječe što je prije moguće.
Kada dođe do infekcije, čirevi se mogu pogoršati i postati dijabetički ulkusi koje karakterizira iscjedak i neugodan miris iz stopala.
3. Čekićari
Čekićari su problem koji uzrokuje da prsti izgledaju savijeni prema dolje.
Ovo stanje nastaje jer mišići slabe i tetive (tkiva koja povezuju mišiće s kostima) postaju kraće.
Isto se može dogoditi i velikom nožnom prstu koji se savija prema drugom nožnom prstu. Ovo stanje se naziva čukljev.
Ovaj poremećaj dijabetičkog stopala uzrokuje da dijabetičari teško hodaju i uzrokuje bol.
4. Suha i ispucala koža
Dijabetička neuropatija može osušiti kožu na stopalima. Ovaj poremećaj je također jedan od najčešćih simptoma dijabetesa.
Na prvi pogled može biti bezopasna, ali suha koža može dovesti do pukotina koje mogu postati dijabetičke ranice i nakon toga dovesti do dijabetičkih čira koje je teško zacijeliti.
5. Kruta
Osim žuljeva, problemi dijabetičkog stopala koje često imaju dijabetičari su elastični. Ovaj poremećaj stopala uzrokovan je stalnim trenjem o površinu obuće.
Elastik je u obliku mjehurića ispunjen tekućinom. Kod osoba s dijabetesom obično će elastika biti veća na površini stopala.
Ne preporučuje se kidanje elastike jer to može uzrokovati čireve na stopalima koje su u opasnosti od infekcije i stvaranja dijabetičkih čira.
6. Žuljevi
Žuljevi ili žuljevi oblik je poremećaja dijabetičkog stopala koji uzrokuje nakupljanje kože koja se na kraju stvrdne. Ovaj se poremećaj obično pojavljuje oko pete ili potplata.
Proces nakupljanja kože odvijat će se brže kod osoba koje boluju od dijabetesa pa se stvaraju žuljevi.
Žuljeve kod dijabetičara obično izaziva obuća koja ne odgovara obliku stopala koja se mijenja zbog: čekićari.
Imajte na umu, čak i ako uzrokuje nelagodu, ne rezati nakupine kože To je zato što može uzrokovati krvarenje i dijabetičke čireve.
Žuljevi
7. Charcotova stopala
Oštećenje živaca zbog dijabetičke neuropatije može uzrokovati promjene u obliku stopala ili Charcotova stopala.
Simptomi dijabetičkog stopala u početku su karakterizirani upalom, crvenilom i oteklinom.
Kako oteklina nogu postaje sve veća, dijabetičari obično počinju osjećati bol sve dok se kosti na natečenoj nozi ne pomaknu i popucaju.
Ovo stanje često zahvaća vrh stopala blizu gležnja. Pomak i prijelom kostiju uzrokuje da natkoljenica postane lučna.
Kako spriječiti dijabetičke rane na stopalima
Nije mali broj dijabetičara koji zbog aktivnosti i vježbanja dožive ozljede stopala.
Zato je važno da se potrudite spriječiti nastanak dijabetičkih rana koje mogu dovesti do komplikacija dijabetičkog stopala.
Evo načina kako spriječiti rane koje se mogu razviti u dijabetičke čireve.
1. Izbjegavajte sportove koji daju veliki utjecaj na stopala
Iako morate redovito vježbati, ipak morate paziti na vrstu vježbe kako biste spriječili ozljede, posebice na stopalima.
Sportovi koji su previše naporni imaju veliki rizik od ozljeda za dijabetičare. Neke vrste vježbi koje mogu biti vaš izbor kao što su joga, tai chi, lagano hodanje i plivanje umjesto trčanja.
U usporedbi s drugim sportovima, trčanje može imati ponovljene utjecaje na tabane.
Ovo stanje može povećati rizik od ozljeda koje rezultiraju dijabetičkim ulkusima.
6 vrsta vježbi za dijabetičare i savjeti za siguran rad
2. Odaberite cipele prema aktivnosti kojom se bavite
Drugi način za sprječavanje dijabetičkih ulkusa je da uvijek koristite obuću koja je prikladna za aktivnosti koje ćete obavljati, na primjer korištenje tenisica za trčanje za vježbanje trčanje .
Korištenje odgovarajuće obuće može pomoći glatkom protoku krvi u stopalima tijekom aktivnosti. S druge strane, nošenje neprikladne obuće može vas dovesti u opasnost od ozljeda.
Također provjerite je li veličina cipela ispravna i ne uska kako ne biste izazvali žuljeve koji mogu postati rane ili dijabetički čirevi.
Postoji nekoliko savjeta koje možete uzeti u obzir pri odabiru cipela za dijabetes, a to su:
- Odaberite cipele duboke, oko 0,6-1,2 cm od uobičajenih cipela, kako stopala ne bi bila preuska.
- Odaberite lagane cipele od fleksibilnih materijala, poput kože ili platna.
- Odaberite cipele čije vezice možete olabaviti ili zategnuti, tako da se mogu prilagoditi stanju vaših stopala.
- Cipele trebaju imati jaka leđa s mekanim i prozračnim potplatom.
- Nemojte birati cipele koje su uske, ostavite razmak od oko pola centimetra od prstiju do prsta.
4. Uvijek nosite obuću zajedno s čarapama
Kada ste u pokretu, ne zaboravite koristiti obuću, uključujući i kod kuće.
Odgovarajuća i dovoljno debela obuća može zaštititi tabane od raznih oštrih predmeta koji mogu ozlijediti stopala.
Čarape drže vaša stopala suha i više ih štite od vanjskih predmeta koji mogu ozlijediti stopala.
Ne samo to, vaša će se stopala osjećati ugodno i zbog čarapa koje djeluju kao mekani jastučići u cipelama.
5. Svaki dan provjeravajte i provjeravajte stanje stopala
Steknite naviku provjeravanja stopala prije i nakon vježbanja jer možete imati ozljedu, ali ne i bol.
Osim toga, neka vam dođe u naviku da operete noge i odmah ih osušite kako bi vam stopala uvijek bila čista.
Držite stopala suhima kao mjeru opreza prije nego što se razvije ranica. Izbjegavajte pranje nogu prevrućom vodom.
Redovito provjeravajte svoja stopala zbog bilo kakvih neuobičajenih promjena, uključujući ranice, čireve ili čireve na koži.
Otvorene posjekotine, ogrebotine ili rane na stopalima treba odmah vidjeti liječnika.
Dijabetičko stopalo ili dijabetičke čireve možete izbjeći ako vodite zdrav način života kako biste kontrolirali razinu šećera u krvi i ako je potrebno slijedite savjet liječnika o uzimanju lijekova za dijabetes.
Njegu i pregled stopala treba raditi rutinski svaki dan.
Ako osjetite simptome povezane s dijabetičkom stopalom,, odmah se obratite liječniku kako biste dobili pravi tretman.
Živite li vi ili vaša obitelj s dijabetesom?
Nisi sam. Pridružite se zajednici pacijenata s dijabetesom i pronađite korisne priče drugih pacijenata. Prijavi se sad!
