Loša zubna higijena glavni je uzrok većine slučajeva zadaha iz usta, također poznatog kao zadah iz usta. Ne samo zbog hrane, loš zadah može biti uzrokovan i drugim zdravstvenim stanjima. Pogledajte različite uzroke lošeg zadaha koji mogu biti neugodni kao u nastavku!
Uobičajeni uzroci lošeg zadaha
Zadah iz usta ili loš zadah uzrokovan je bakterijama koje rastu i razmnožavaju se u ustima. Kao rezultat toga, kada otvorite usta ili izdahnete kroz usta, izlazi neugodan miris.
Mnogo je stvari koje mogu izazvati ili pogoršati loš zadah. Evo nekoliko uobičajenih stvari koje uzrokuju loš zadah:
1. Suha usta
Neugodan zadah uzrokovan suhim ustima nastaje zbog nedostatka proizvodnje sline u ustima. Slina koja je također poznata kao slina ima funkciju prirodnog čišćenja usta.
Nedostatak proizvodnje sline također je češći nakon spavanja.
“Tijekom dana vaša usta proizvode velike količine sline. Ali kada spavate, proizvodnja sline opada”, rekao je dr. Hugh Flax, stomatolog i bivši predsjednik Američke akademije estetske stomatologije u Atlanti, citirao je Medical Daily.
Ako su vam usta suha, bakterije i klice će se udobno ugnijezditi u vašim ustima. Te bakterije i klice uzrokuju neugodne mirise.
Suha usta obično izaziva dehidracija, nuspojava lijekova koje trenutno uzimate ili ako ste nedavno imali radioterapiju oko vrata i glave. Ovaj jedan od uzroka lošeg zadaha je i razlog za loš zadah kada se probudite ujutro.
2. Hrana, piće i lijekovi
Kemijski spojevi sadržani u hrani, pićima ili konzumiranim lijekovima mogu se apsorbirati u vašoj krvi i izdahnuti kroz pluća.
Zato će vaš dah smrdjeti nakon što jedete hranu ili pića koja imaju jaku aromu kao što su luk, petai i durian.
Osim toga, ostaci hrane koji su ostali na zubima također mogu širiti neugodan miris u ustima.
Ne samo hrana, određeni lijekovi također mogu biti uzrok neugodnog zadaha. Postoji nekoliko vrsta lijekova koji mogu uzrokovati loš zadah, uključujući antihistaminike, antipsihotike i diuretike.
Prema Hadie Rifai, stomatologu s klinike Cleveland, ovi lijekovi imaju nuspojave u obliku suhih usta što može izazvati loš zadah. Iako ste bili marljivi u pranju zubi, rizik od neugodnog zadaha ostat će sve dok i dalje uzimate ove lijekove.
3. Pušenje
Prema studiji objavljenoj u Hong Kong Medical Journal Pušenje je 2004. godine bilo najčešći uzrok neugodnog zadaha. Pušenje može smanjiti proizvodnju sline u ustima tako da se usta osjećaju suha.
Imajte na umu da što su usta suša, to će se više bakterija razvijati u ustima.
Štoviše, duhan iz cigareta također može povećati rizik od bolesti desni. Pa, kombinacija suhih usta i bolesti desni razlog je zašto osjećate loš zadah, iako ste svaki dan marljivo pratili zube.
4. Spavanje otvorenih usta i hrkanje
dr. Cram, parodontolog iz Sjedinjenih Država, kaže da ako hrčete ili spavate otvorenih usta i dišete na usta, veća je vjerojatnost da ćete ujutro imati loš zadah nego što ga nemate.
Obje situacije čine usta sklonijima suhoći, što uzrokuje rast više bakterija. U osnovi, kada proizvodite manje sline u ustima, to smanjuje sposobnost vaših usta da se bore protiv bakterija koje uzrokuju loš zadah.
Zdravstvena stanja koja uzrokuju loš zadah
Iako je glavni uzrok lošeg zadaha loša oralna higijena, neugodan zadah možete osjetiti i zbog određenih bolesti. Evo nekoliko bolesti koje mogu biti uzrok lošeg zadaha, kao što su:
1. Bolest desni
Uz zube koji se ne održavaju čistima, uzrok neugodnog zadaha može biti i bolest desni. Studija iz 2012. otkrila je izravnu vezu između parodontitisa i gingivitisa (upale zubnog mesa) i neugodnog zadaha. Halitoza koja se javlja posljedica je bakterija koje žive u ustima pacijenta.
2. Rak
Nemojte paničariti i odmah pomislite da je vaš loš zadah znak raka. Rak može učiniti da dah osobe ima mnogo komplikacija, od kojih je jedna loš zadah.
Mirisi u dahu mogu identificirati rak u ranoj fazi. Klinika Cleveland testirala je uređaj koji može otkriti rak pluća u 80% pacijenata, samo na temelju testova daha.
Kemoterapija i terapija zračenjem mogu uzrokovati suha usta utječući na proizvodnju sline. Bez odgovarajućeg protoka sline, neželjene bakterije mogu povećati oslobađanje sumpornih plinova što može pogoršati loš zadah.
3. Alergije
Ako patite od alergija, osim svrbeža u grlu, začepljenog nosa i suzenja očiju, osjetit ćete i loš zadah. Sluz i sluz predstavljaju plodno tlo za loše klice koje uzrokuju loš zadah.
Često kada imamo alergije, osjetit ćete suha usta. To je također uzrok lošeg zadaha.
Iako za ovaj problem još nema dobrog rješenja, čišćenje nosa i održavanje usta čistim i svježim mogu vam pomoći da se riješite neugodnog zadaha.
4. Dijabetes
Osobe s dijabetesom imaju neadekvatnu proizvodnju inzulina. To može dovesti do toga da tijelo sagorijeva masnoće, stanje koje se naziva ketoacidoza.
Ovo stanje može dovesti do povećanja ketona (proizvoda metabolizma masti) i tijelo će ih izlučiti putem mokraće i pluća. To može biti uzrok neugodnog zadaha jer zadah miriše na aceton (dimetil keton).
5. Bolesti jetre
Bolesnici s bolešću jetre također mogu osjetiti loš zadah, što znanstvenici nazivaju fetor hepaticus . Uzrok neugodnog zadaha na ovom može ukazivati na poremećaj jetre, a često se pojavljuje prije drugih simptoma.
6. Zatajenje bubrega
Loš zadah se može pojaviti ako imate zatajenje bubrega. Istraživači nagađaju da bi to moglo biti posljedica metaboličkih promjena koje mogu dovesti do suhih usta, nedostatka sline i smanjenog osjeta okusa.
Sva ova stanja mogu doprinijeti halitozi jer slina ne pročisti usta, uzrokujući loš zadah.
7. Candida albicans
Ostali slučajevi koji mogu uzrokovati loš zadah su: Candida albicans . Pokazalo se da je ova gljivica čest problem za one s piercingom na jeziku. Ovaj problem je također identificiran kod nositelja proteza ili aparatića.
8. Kronični refluks želučane kiseline
Patiti od kroničnog refluksa kiseline je dovoljno loše. Za one koji boluju od ove bolesti vrlo je važno održavati usta čistima jer to može biti uzrok neugodnog zadaha.
Pregledom nekoliko studija bolesnika s GERB-om (gastroezofagealnom refluksnom bolešću) utvrđeno je da zadah iz usta često muči bolesnike s GERB-om.
Porast kiseline i drugih djelomično probavljenih materijala u jednjak i usnu šupljinu može uzrokovati probleme s neugodnim zadahom i otežati održavanje oralne higijene.
9. Helicobacter pylori
Infekcija H. pylori obično je povezana s ulkusima i drugim problemima probavnog trakta. Međutim, ovo stanje može biti uzrok zadaha iz usta ili neugodnog zadaha.
Studija je pokazala da su ljudi s probavnim poremećajima patili od halitoze i infekcije H. pylori. Srećom, kada oboljeli može pobijediti infekciju, zadah će nestati.
10. Sjögrenov sindrom
Ponekad su suha usta uzrokovana autoimunim poremećajem (tijelo napada samo sebe). Jedno medicinsko stanje poznato kao Sjögrenov sindrom javlja se kada tijelo napada i blokira egzokrine žlijezde (kao što su žlijezde slinovnice) u obavljanju svojih funkcija. Ovakvi problemi ne samo da suše usta, već mogu biti okidač i uzrok lošeg zadaha i drugih povezanih problema.
11. Infekcije usta, nosa ili grla
Citirano iz klinike Mayo, loš zadah koji ne nestaje također može biti uzrokovan infekcijom koja dolazi iz usta, nosa ili grla. Osobe koje imaju upalu sinusa, upalu grla ili upalu grla zbog bakterijske infekcije (strep grla) imaju veću vjerojatnost da će imati loš zadah.
Te infekcije uglavnom uzrokuju bakterije. Bakterije se tada hrane sluzi koju proizvodi tijelo, kada bi se ta sluz trebala koristiti za borbu protiv infekcije. Kao rezultat toga dolazi do neugodnog mirisa i neugodnog mirisa iz usta.
Jeste li znali da je održavanje dobrog oralnog i zubnog zdravlja vrlo važno za smanjenje neugodnog zadaha? Stoga svakako zakažite redovne posjete stomatologu radi čišćenja zuba i pregleda.
Perite zube dva puta dnevno pastom za zube koja sadrži fluorid Uklanjanje ostataka hrane i plaka također može pomoći u sprječavanju i liječenju neugodnog zadaha. Dodajte i naviku pravilnog četkanja jezika.
