Povraćanje (želučana gripa) je upala probavnog trakta, posebno želuca, debelog i tankog crijeva. Ova probavne smetnje izaziva simptome proljeva, kao što su grčevi u želucu i mučnina. Dakle, kako liječiti povraćanje da ne ometaju svakodnevne aktivnosti?
Kako liječiti povraćanje
Povraćanje je stanje koje uzrokuje da zaražena osoba neprestano povraća i vrši nuždu. Ovo stanje može zahvatiti bilo koga, ali je češće kod djece.
Srećom, liječenje povraćanja može se učiniti jednostavno. Međutim, nekim ljudima može biti potrebno liječenje od liječnika. Evo nekoliko načina za liječenje povraćanja koji se mogu obaviti kod kuće.
1. Pijte puno vode
Izvor: Pitajte znanstvenika Jedan od načina za prevladavanje povraćanja je piti puno vode. Razlog je taj što kada imate želučanu gripu, tjelesne tekućine će se nastaviti izlučivati znojenjem, povraćanjem i proljevom. Kao rezultat, tijelo je dehidrirano.
Povećanjem unosa tekućine pomažete u obnavljanju vode i minerala potrebnih vašem tijelu. To pomaže smanjiti rizik od dehidracije zbog upornog proljeva.
Osim pitkom vodom, unos tekućine možete povećati i raznim drugim alternativama, i to:
- juhasta hrana kao što su juhe ili hrana s juhom,
- elektrolitnih pića kao što je kokosova voda, kao i
- Pijte čaj od đumbira i listove mente kako biste smanjili mučninu.
Imajte na umu da ne pijete niti jedete velike količine odjednom. Umjesto liječenja povraćanja, ova metoda stvara nelagodu u želucu. Dakle, pijte i jedite malo po malo, ali češće.
2. Popijte ORS
Zapravo, liječenje gastroenteritisa se ne razlikuje puno od proljeva jer su simptomi slični. Također možete napraviti ORS otopinu za nadoknadu izgubljene tjelesne tekućine, bilo da napravite vlastiti ORS ili ga kupite u ljekarni.
Za razliku od obične vode, ORS otopina sadrži minerale poput soli i šećera. Zato možete pomiješati toplu vodu sa solju i šećerom da napravite ORS kod kuće. Ako nije moguće, kupite ORS u ljekarni.
3. Povećajte unos ugljikohidrata
Ne samo vodu za piće i ORS, još jedan način liječenja povraćanja je paziti na prehranu. To je zato što povraćanje uzrokuje neispravan rad crijeva i trenutno se oporavlja.
Jedna stvar koju treba napomenuti je konzumacija hrane bogate ugljikohidratima koja je lako probavljiva. Evo nekoliko izbora dobrih izvora ugljikohidrata kada imate proljev praćen povraćanjem.
Banana
Banane su jedno od najboljih voća za liječenje povraćanja. Kako ne, banane su mekane teksture i mogu nadomjestiti izgubljeni kalij zbog proljeva i povraćanja.
Zapravo, banane također mogu ojačati želučanu sluznicu od bakterija ili virusnog povraćanja.
Riža ili kaša
Osim banana, riža ili kaša također su dobar izvor ugljikohidrata kao način za liječenje povraćanja. Sadržaj ugljikohidrata u bijeloj riži može vratiti energiju kada povraćate.
Bijela riža može se preraditi u kašu kako bi je crijeva i želudac lakše probavili. Bilo bi lijepo izbjegavati konzumaciju smeđe riže jer sadrži višak plinova što nije dobro za osobe s povraćanjem.
4. Dovoljno se odmarajte
Općenito, ljudi koji dožive povraćanje osjećaju se konstantno umorno zbog izbacivanja sadržaja želuca kroz povraćanje i nuždu. Zato je odmor glavni ključ liječenja povraćanja.
Dok se odmarate, vaše tijelo će raditi na borbi protiv infekcije i popravljati oštećenja na staničnoj razini imunološkog sustava. Možda će vam se savjetovati da se odmorite nekoliko dana kako biste obnovili izdržljivost i energiju.
Također biste trebali izbjegavati aktivnosti koje mogu ometati vrijeme odmora, kao što je igranje mobitela ili gledanje televizije.
5. Uzmite lijekove bez recepta
Jednostavno liječenje kod kuće može biti podržano i konzumacijom lijekova bez recepta. Međutim, imajte na umu da se dolje navedeni lijekovi trebaju koristiti na preporuku liječnika.
Evo nekoliko vrsta lijekova koji se mogu koristiti kao učinkovit način za liječenje povraćanja i ublažavanje simptoma.
Acetaminophen
Jedan od lijekova koji liječnici preporučuju kao način borbe protiv povraćanja je acetaminofen. Ovaj lijek je obično namijenjen pacijentima koji povraćaju i imaju povišenu temperaturu i bolove u trbuhu.
Acetaminophen se koristi za smanjenje temperature i smanjenje boli. Dobra vijest, nuspojave ovog liječenja gastroenteritisa nisu previše, ali morate biti oprezni kada imate oštećenu funkciju jetre.
Lijek protiv mučnine
U nekim slučajevima, odrasli mogu koristiti i lijekove protiv mučnine bez recepta, kao što je ovaj u nastavku.
- Prometazin
- Proklorperazin
- Metoklopramid
- Ondansentron
Međutim, to se ne odnosi na dojenčad i djecu jer se smatraju nesigurnima. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što djetetu date lijek za povraćanje koji se može kupiti bez recepta. U odraslih, lijek također treba propisati liječnik.
Lijek protiv proljeva i povraćanja
Za one od vas koji imaju proljev i povraćanje zbog virusa koji uzrokuje povraćanje, liječnik može preporučiti sljedeće lijekove za smanjenje simptoma.
- Loperamid
- Bizmut subsalicilat
Prije uporabe gore navedenih lijekova, prvo se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom.
6. Posavjetujte se s liječnikom
Kako liječiti povraćanje je prilično jednostavno i može se učiniti kod kuće. Čak i tako, ponekad kućni lijekovi nisu dovoljno učinkoviti za liječenje gastroenteritisa.
Stoga se trebate posavjetovati s liječnikom kada osjetite simptome želučane gripe. Ovo ima za cilj utvrditi uzrok povraćanja, kao i odgovarajuće liječenje.
Ako ga uzrokuju bakterije, vaš liječnik može propisati antibiotike za borbu protiv bakterijske infekcije. U međuvremenu, pacijentima s povraćanjem izazvanim virusom bit će propisani lijekovi za ublažavanje simptoma i probiotski dodaci za povećanje broja dobrih bakterija.
Pravilnim liječenjem gastroenteritisa također smanjujete rizik od komplikacija povraćanja, kao što je dehidracija, koja može biti opasna po život.
Ako imate dodatnih pitanja, obratite se svom liječniku kako biste pronašli pravo rješenje za vas.
