Pretpostavka da vagina mora dobro mirisati mnoge žene zainteresira za korištenje ženskog sapuna. Da ne spominjemo brojne izbore sapunskih proizvoda s raznim primamljivim mirisima. Međutim, je li doista potrebno koristiti poseban sapun za čišćenje rodnice?
Trebam li koristiti ženski sapun?
Za ženski sapun se tvrdi da može očistiti i namirisati rodnicu, te eliminirati vaginalni iscjedak.
Međutim, prema stranici klinike Mayo, ženski sapun nije potreban za čišćenje rodnice. Zašto?
Rodnica se zapravo može rutinski čistiti i zaštititi bez potrebe za pomoći. Zapravo, vaginalni iscjedak je zapravo znak da vaša funkcija čišćenja rodnice radi normalno. Vaginalni iscjedak je prirodna i normalna faza koju doživljava svaka žena.
Okolina u rodnici je prirodno kisela što je idealno za održavanje kolonije dobrih bakterija. Prisutnost dobrih bakterija je ono što štiti od rizika od infekcije.
Upravo kada koristite ženski sapun koji zapravo sadrži mnogo kemikalija, poremetit će se pH ravnoteža u rodnici. To omogućuje da se loše bakterije i kvasac (gljivice) prekomerno razmnožavaju, uzrokujući infekciju.
Također je najbolje izbjegavati to ispiranje. Ispiranje je tehnika čišćenja unutrašnjosti rodnice prskanjem vodene otopine octom, sodom bikarbonom ili jodom.
Ispiranje se ne preporučuje jer može narušiti normalnu vaginalnu ravnotežu. To čini vaginu osjetljivom na infekcije uključujući spolne bolesti.
Posljedice korištenja ženskog sapuna
Poremećena pH ravnoteža vagine zbog upotrebe ženskog sapuna može uzrokovati:
1. Vaginalna infekcija
Rodnica ima dobre bakterije koje služe za zaštitu tijela od infekcije. Ženski sapuni koji su mirisni ili obojeni mogu promijeniti kiselost vagine tako da se razina dobrih bakterija smanji.
Kada je pH poremećen, bit ćete osjetljivi na bakterijske infekcije (bakterijska vaginoza) i vaginalne gljivične infekcije.
Bakterijske i gljivične infekcije mogu uzrokovati svrbež rodnice, abnormalni vaginalni iscjedak, pa čak i osjećaj vrućine poput pečenja.
Ako se ne liječi, vaginalne infekcije mogu se proširiti i ući u druge reproduktivne organe. Infekcije koje se šire rizikuju da žene otežu trudnoću i da budu osjetljive na spolno prenosive bolesti.
2. Upalna bolest zdjelice
Upalna bolest zdjelice je infekcija maternice, jajovoda i/ili jajnika.
Činjenice govore da žene koje koriste sredstva za čišćenje rodnice ili ispiranje imaju 73% veći rizik od razvoja ove bolesti.
Pojavu upalne bolesti zdjelice prilično je teško prepoznati. Razlog je što ova bolest često ne uzrokuje simptome na početku infekcije.
Kada se počne širiti, upala zdjelice obično uzrokuje:
- Bol u donjem dijelu trbuha ili zdjelice
- Nenormalan vaginalni iscjedak
- Krvarenje nakon seksa ili između menstrualnih ciklusa
- Bol tijekom spolnog odnosa
- Povišenu temperaturu ponekad prati zimica
- Bol prilikom mokrenja
Rizik od ove bolesti može se uvelike smanjiti, a jedan od njih je nekorištenje ženskog sapuna.
3. Povećava rizik od komplikacija u trudnoći
Žene koje koriste žensko pranje više od jednom tjedno imaju veći rizik od trudnoće od onih koje to ne čine.
Također se sumnja da korištenje vaginalnih sredstava za čišćenje povećava rizik od izvanmaternične trudnoće za 76 posto. Izvanmaternična trudnoća uzrokuje pričvršćivanje embrija na organ izvan maternice.
Što češće čistite rodnicu, veći je rizik od izvanmaternične trudnoće ili pobačaja.
4. Suha vagina
Suha vagina nije uvijek znak upozorenja, ali može biti neugodna. Osim toga, vaginalna suhoća zbog kemikalija u ženskom sapunu također može učiniti seks bolnim.
5. Rizik od spolne bolesti
Mnogi kažu da korištenje ženskog sapuna prije i poslije seksa može spriječiti prijenos spolnih bolesti. Međutim, nemojte lako vjerovati vijestima koje kruže.
Korištenje ženskog sapuna može narušiti ravnotežu dobrih bakterija koje štite rodnicu od infekcije. Zato sapun za čišćenje rodnice zapravo može povećati rizik od zaraze spolnim bolestima zbog nesigurne seksualne aktivnosti.
Međutim, još uvijek je važno očistiti rodnicu toplom vodom nakon seksa kako bi se zalijepljene bakterije mogle izgubiti. Čistite rodnicu samo čistom tekućom vodom. Obrišite od naprijed prema natrag, a ne obrnuto. To je učinjeno kako bi se spriječilo bakterije u anusu da se usele i zaraze rodnicu.
Osim toga, ne zaboravite oprati ruke prije i nakon čišćenja rodnice.
Kako očistiti rodnicu bez ženske higijene?
Prema dr. Suzy Elneil, savjetnica za uroginekologiju u University College Hospital, London, način je dovoljan za održavanje zdravlja i osobne higijene.
Jednostavno isperite rodnicu tekućom čistom toplom vodom, tako da je brišete od naprijed prema natrag. Dobro isperite i osušite kako rodnica ne bi bila stalno vlažna. Osim toga, redovito nekoliko puta mijenjajte donje rublje s pamučnim.
Za čišćenje rodnice nisu potrebni ženski proizvodi sapuna. Ako želite koristiti sapun, dr. Sangeeta Agnihotri kao konzultant za ginekologiju i porodništvo u UK, preporučuje korištenje sapuna pod sljedećim uvjetima:
- Bez parfema
- Bez bojanja
- Bez konzervansa
- Bez jakih kemikalija
Ako ste zbunjeni oko odabira pravog sapuna, pitajte svog liječnika za preporuke. Neka vas ne dovedu u iskušenje niske cijene i mamac primamljivih reklama.
Navikavanje na zdravu prehranu i marljivu tjelovježbu također pomaže u održavanju zdrave rodnice.
