Poremećaji krvi

7 namirnica za povećanje bijelih krvnih stanica za osobe s leukopenijom

Bijela krvna zrnca važna su komponenta ljudskog imunološkog sustava. Kada je broj prenizak, podložniji ste infekciji. Postoje različiti načini za povećanje leukocita, a jedan od njih je jedenje određene hrane. Koja hrana može povećati broj bijelih krvnih stanica? U nastavku pogledajte cijelu recenziju.

Koja je hrana koja povećava broj bijelih krvnih stanica?

Neutropenija i leukopenija su izrazi koji se koriste za označavanje stanja kada je broj bijelih krvnih stanica (leukocita) prenizak u krvi.

Niske bijele krvne stanice obično su najranjivije osobe koje su podvrgnute liječenju raka (kemoterapije) i imaju oslabljen imunološki sustav zbog određenih bolesti.

Morat ćete promijeniti način života ako imate nedostatak bijelih krvnih stanica. Jedna od njih je jesti hranu koja povećava broj bijelih krvnih stanica.

Evo namirnice koje povećavaju broj bijelih krvnih stanica koje možete uzeti u obzir.

1. Kuhano meso

Meso je snažan pojačivač bijelih krvnih stanica. Kako biste osigurali njegove prednosti za povećanje bijelih krvnih stanica, pobrinite se da svo meso ili riba moraju biti temeljito kuhani. Ako je potrebno, upotrijebite termometar za hranu kako biste osigurali da kuhano meso postigne odgovarajuću temperaturu.

2. Znati

Ako je tofu hladan, narežite ga na kockice i kuhajte ga pet minuta u vodi prije nego što se tofu skuha s ostalim sastojcima. Ovaj proces kuhanja nije potreban ako tofu koristi antiseptičku ambalažu kao što je Mori-Nu svileni tofu.

3. Prerađeni orašasti plodovi

Odaberite vakumirane orašaste plodove ili maslac od kikirikija. Konzervirani prženi kikiriki, oguljeni i pečeni orašasti plodovi također su hrana koja povećava bjeline.

4. Jaja

Jaja kuhajte dok ne budu kuhana, dok bjelanjci ne postanu čvrsti i ne budu tekući. Preporuča se i za pasterizirana jaja.

5. Mliječni proizvodi

Konzumirajte mlijeko i mliječne proizvode kao što su mlijeko, jogurt i druge mliječne proizvode koji su pasterizirani. Također možete jesti razne vrste sira, kao što su cheddar, mozzarella i parmezan kao namirnice za povećanje bijelih krvnih stanica.

6. Izvor ugljikohidrata

kruh, peciva, muffini, žitarice, krekeri, rezanci, tjestenina, krumpir i riža su namirnice koje su sigurne za konzumaciju sve dok su pakirane u čistu ambalažu i kuhane do kuhanja.

7. Povrće i voće

Sirovo povrće, voće i svježe začinsko bilje također su namirnice koje možete jesti kako biste povećali broj leukocita u krvi. Provjerite jeste li ga oprali pod mlazom vode dok ne bude čist.

Hrana koju treba izbjegavati kada su bijele krvne stanice niske

Evo nekih namirnica koje se ne preporučuju onima od vas koji žele povećati leukocite:

  • Nepasterizirani mliječni proizvodi. Svi nepasterizirani mliječni proizvodi, uključujući jogurt, sir, sladoled i tako dalje.
  • Izbjegavajte vrste žitarica, žitarice ili drugu hranu koja se prodaje u obliku sirova hrana .
  • Sirova ili lagano kuhana hrana kao što su riba, školjke, dimljeno meso, sushi i sashimi.
  • Jesti sirovi kikiriki. Jedite sirova jaja ili jaja koja nisu kuhana dok ne postanu čvrsta (bjelanjci su još mekani ili nisu stvrdnuti).
  • Moguća hrana sadrži sirova jaja kao Preljev za Cezar salatu, sirovo tijesto za kolačiće, umak holandski, te domaća majoneza.
  • Izbjegavajte jesti sirovo povrće, kao što su klice, rotkvice, brokula ili sirove klice graha.
  • Izbjegavajte na suncu sušeni čaj . Čaj treba kuhati u kipućoj vodi koristeći standardne vrećice čaja koje treba koristiti.
  • Izbjegavajte konzumiranje pića koja sadrže kofein kao što su kava i bezalkoholna pića.
  • Sirovi med ili košnica . Odaberite med razreda A koji će biti spreman za prodaju ili se med može prvo zagrijati.
  • Pijte vodu iz slavine čija čistoća nije jasna.

Međutim, citirano iz Akademije za nutricionizam i dijetetiku, zapravo ne postoji specifična hrana za koju je dokazano da povećava proizvodnju bijelih krvnih stanica. Ako postoji nedostatak bijelih krvnih stanica, najvažnija stvar na koju trebate obratiti pozornost je živjeti čist i zdrav način života, kao što je pranje ruku i dobra sigurnost hrane.

Centar za rak Memorial Sloan Kettering spominje osnovne principe ove dijete:

  • Usredotočite se na odgovarajuću sigurnost hrane i izbjegavajte hranu za koju postoji veća vjerojatnost da će vas izložiti klicama ili bakterijama.
  • Ljudi koji su imali transplantaciju koštane srži moraju izbjegavati hranu kupljenu u restoranima ili drugim mjestima 100 dana.

Kada su bijele krvne stanice niske, možete biti osjetljiviji na infekcije. Zato vam potvrda osnovnih načela prehrane može pomoći da smanjite rizik od izlaganja infekcijama koje bi mogle pogoršati vaše cjelokupno stanje.

Koje su mogućnosti liječenja za povećanje bijelih krvnih stanica (leukocita)?

Osim što mijenjate način života jedući hranu koja povećava broj bijelih krvnih stanica, nedostatak leukocita možete liječiti i medicinskim sredstvima.

Sljedeće su mogućnosti liječenja koje vaš liječnik može predložiti za liječenje nedostatka bijelih krvnih stanica:

1. Droge

Postoji nekoliko lijekova koji se mogu koristiti za liječenje nedostatka bijelih krvnih stanica. Sljedeći lijekovi također mogu smanjiti rizik od razvoja infekcija u vašem tijelu, kao što su:

Kolonije stimulirajući faktor

Čimbenici koji stimuliraju kolonije su posebni lijekovi koji se nazivaju faktori rasta. Ovi lijekovi povećavaju leukocite stimulirajući ili pomažući koštanoj srži da proizvodi bijele krvne stanice, crvene krvne stanice i trombocite.

Ova vrsta faktora rasta stimulira koštanu srž da stvara različite vrste krvnih stanica. Evo objašnjenja.

  • Čimbenici koji stimuliraju kolonije granulocita (G-CSF), kao što su filgrastim i pegfilgrastim, mogu stimulirati koštanu srž na stvaranje granulocita.
  • Čimbenici koji stimuliraju granulocite-makrofage, kao što je sargramostim, mogu stimulirati koštanu srž na stvaranje granulocita i makrofaga.

Antibiotici

Kada vam je broj bijelih krvnih stanica nizak, možete osjetiti groznicu kao odgovor vašeg tijela na borbu protiv infekcije. U ovom stanju, liječnički način za povećanje leukocita je davanje antibiotika za borbu protiv infekcije.

Liječnik će preporučiti lijekove prema klici koja uzrokuje infekciju. Ovi lijekovi uključuju antivirusne, antibakterijske ili antifungalne lijekove koji se daju na usta (oralno) ili intravenozno (infuzija).

2. Bolničko liječenje

Neki ljudi će možda morati biti hospitalizirani ako im je broj neutrofila (vrsta bijelih krvnih stanica) prenizak. Duljina hospitalizacije ovisi o vašem stanju.

Citirano iz časopisa objavljenog u US National Library of Medicine, većina pacijenata može se sigurno otpustiti iz bolnice kada im je broj neutrofila veći od 500/mcL krvi.

3. Odgoditi kemoterapiju

Ako vam je broj bijelih krvnih stanica prenizak, liječnik vam može predložiti da odgodite kemoterapiju. Liječnici također mogu smanjiti dozu kemoterapijskih lijekova kako bi smanjili nuspojave povezane s niskim brojem bijelih krvnih stanica.

U međuvremenu, možete nastaviti jesti hranu koja povećava broj bijelih krvnih stanica kako biste smanjili neugodne simptome.

4. Transplantacija koštane srži

U nekim slučajevima, transplantacija koštane srži je način koji liječnik preporučuje za povećanje leukocita. Transplantacija koštane srži je postupak koji se izvodi zamjenom oštećene koštane srži zdravom koštanom srži.

Transplantacije mogu koristiti pacijentovu vlastitu srž koja je uklonjena i liječena ili korištenje srži od donora. Obično zdravi darivatelji koštane srži dolaze od pacijentove braće i sestara.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found