Zahvaljujući današnjoj tehnologiji, mnogi proizvodi za njegu kože na tržištu imaju različite namjene poput uklanjanja mrtvih stanica kože i hidratacije. Međutim, svi ovi proizvodi djeluju na krajnji vanjski sloj tijela, odnosno na kožnu barijeru.
Što je kožna barijera?
Kožna barijera je čvrsti, vanjski sloj kože vezan lipidima. Njegova je funkcija da bude zaštitna.
Vidite, struktura kože općenito se sastoji od raznih slojeva, od kojih svaki igra važnu ulogu u zaštiti tijela. Najudaljeniji sloj (stratum corneum) je kožna barijera koja se opisuje kao zid od opeke i sastoji se od tvrdih stanica kože (korneocita).
Zatim ćete u stanicama kože pronaći keratin i prirodne hidratantne kreme. Ovaj lipidni sloj koji sadrži kolesterol, masne kiseline i ceramide naziva se kožna barijera.
Unatoč svom tankom izgledu, ova kožna barijera pomaže u zaštiti tijela od raznih štetnih toksina i patogena te može prodrijeti u vašu kožu.
Bez kožne barijere, voda u tijelu može pobjeći i ispariti, dovodeći vas u opasnost od dehidracije.
U zaključku, kožnu barijeru je najvanjska zaštitna koža koju je važno održavati kako bi ispravno funkcionirala i kako bi se mogla optimizirati njegom vaše kože.
Uzroci oštećenja kožne barijere
Kao što je poznato, vaša koža je u opasnosti od raznih kožnih problema ili bolesti koje mogu biti uzrokovane raznim stvarima, izvana i iznutra.
Brojna od ovih stanja mogu utjecati na zdravlje kožne barijere. Postoje različiti čimbenici koji mogu oštetiti kožnu barijeru na koje treba pripaziti, a to su:
- okruženje koje je previše vlažno ili previše suho,
- previše izlaganja suncu,
- alergeni, iritansi i zagađivači,
- izloženost određenim spojevima, kao što su jake kemikalije ili deterdženti,
- prečesto piling
- psihički poremećaji, odn
- genetski čimbenici koji vas izlažu riziku od kožnih problema, kao što su dermatitis i psorijaza.
Znakovi kožnu barijeru oštećena
Kada kožna barijera ne funkcionira ispravno, koža je obično osjetljivija na simptome i stanja kože kao što su:
- suha ljuskava koža,
- osip koji svrbi,
- promjena boje kože,
- problem s aknama,
- osjetljiva ili upaljena koža, i
- bakterijske, virusne ili gljivične infekcije kože.
Ako osjetite jedno ili više od gore navedenih stanja, trebate se obratiti dermatologu ili dermatologu. Na taj način možete saznati uzrok problema i kako ga na odgovarajući način riješiti.
Kako se brinuti za kožnu barijeru
Zapravo, njega kožne barijere ne razlikuje se puno od održavanja zdrave kože općenito. Kako ne biste zaboravili, evo nekoliko načina za njegu zaštitnika kože koje možete isprobati.
1. Pojednostavite svakodnevnu njegu kože
Najvažniji način da se brinete o barijeri kože je da počnete pojednostavljivati svoju svakodnevnu njegu kože. Neki ljudi možda ne shvaćaju da ponekad komplicirana njega kože može oslabiti njihovu kožnu barijeru.
Ako se koža počne ljuštiti, pokušajte obratiti pažnju na to kako koža reagira na korištenu metodu. Neki stručnjaci preporučuju korištenje meke krpe i blagih kemikalija prilikom pilinga kože, osobito na osjetljivoj koži.
Ako ste zbunjeni, pitajte dermatologa ili dermatologa o pravim proizvodima za njegu za vaš tip kože.
2. Održavajte pH ravnotežu kože
Održavanje kiselosti (pH) kože također je važno za održavanje barijere kože. Normalno, pH razina kože trebala bi biti oko pH 5,7. Međutim, pH nekih proizvoda za njegu kože može se kretati od 3,7 do 8,2.
Stoga pokušajte odabrati proizvod za čišćenje koji je blizak prirodnom pH vaše kože. To vas želi zaštititi od kožnih problema kao što su dermatitis, akne, do infekcije Candida albicans.
Iako svi proizvodi ne navode pH razine, možete početi tražiti na web stranici ili pitati prodavača, ako je moguće.
3. Nanesite prirodno biljno ulje
Prema studiji iz Međunarodni časopis za molekularne znanosti , neka biljna ulja mogu pomoći popraviti oštećenu kožnu barijeru.
Zapravo, ove vrste ulja mogu zadržati barijeru vaše kože vlažnom. To je zahvaljujući njegovim antibakterijskim, protuupalnim i antioksidativnim učincima.
Brojna biljna ulja koja su prilično sigurna i učinkovita za liječenje kože uključuju:
- kokos,
- bademi,
- argan,
- šipak, odn
- suncokret.
Možete odabrati kremu ili losion koji sadrži jedno ili više od navedenih ulja. I ne samo to, možete sipati malo ulja u dlanove i nježno ga masirati dok ga koža ne upije.
4. Birajte proizvode sa sadržajem ceramida
Ceramidi su voštani lipidi koji se mogu naći u vašoj kožnoj barijeri. U međuvremenu, pokazalo se da proizvodi koji sadrže ovaj spoj ublažavaju simptome suhe kože, poput svrbeža i ljuštenja kože.
Štoviše, hidratantne kreme koje sadrže ceramide pružaju i druge prednosti za zdravlje kože, kao što je jačanje strukture kože.
Za one od vas koji imaju akne, ovaj proizvod bi mogao biti pravi izbor. Razlog je taj što je zaštita kože na koži sklonoj aknama često problematična.
S druge strane, lijekovi za liječenje akni mogu uzrokovati suhu i crvenu kožu. Uz prisutnost ceramida u vašoj hidratantnoj kremi, nuspojave lijekova protiv akni bit će lakše.
5. Isprobajte hidratantnu kremu s određenim sastojcima
Jedan od proizvoda za njegu koji treba uzeti u obzir za održavanje barijere kože su hidratantni proizvodi. Odaberite pravu hidratantnu kremu za zadržavanje vlage s kože, kao što su petrolatum i humektanti.
Za obje vrste hidratantnih krema se tvrdi da sprječavaju gubitak vode iz kože čak 99%. Neke od preporučenih tvari u hidratantnim kremama uključuju:
- glicerin,
- hijaluronska kiselina (hijaluronska kiselina), i
- med.
U biti, morate održavati zdravu kožu kako bi kožna barijera nastavila ispravno funkcionirati. Ako imate dodatnih pitanja, razgovarajte s dermatologom ili dermatologom kako biste razumjeli pravo rješenje.
