Zubi i usta

Kako čistiti zube koncem na pravi način •

Čišćenje koncem ili je čišćenje koncem jednako važno kao i pranje zubi. Nažalost, mnogi ljudi ne znaju kako čišćenje koncem ispravan. Umjesto uklanjanja plaka koji se zaglavio između zuba, čišćenje koncem pogrešan uzrokuje probleme. Dakle, kako čistite zube koncem? Pogledajte vodič u nastavku.

Zašto je važno čistiti zube koncem?

Pranje zuba je ritual koji se mora raditi svaki dan. Ako niste marljivi u pranju zubi, ostaci hrane i plak će se i dalje nakupljati na vašim zubima. Što je više plaka, veći je rizik od raznih problema sa zubima, od kojih je jedan karijes ili karijes.

Međutim, pranje zubi dva puta dnevno nije dovoljno da vam zubi budu stvarno čisti. Još jedna stvar koju trebate učiniti je očistiti zube zubnim koncem, tzv čišćenje koncem.

Čišćenje koncem Može ukloniti plak i ostatke hrane koji se zaglave između vaših zuba, do kojih je teže doći običnom četkom. Zapravo, većina karijesa često počinje na tom području.

Zato je važno da zubnim koncem očistite usta nakon pranja zuba.

Priprema prije čišćenje koncem zub

Za maksimalne rezultate morate se prethodno pripremiti čišćenje koncem.

Prva stvar koju treba pripremiti je zubni konac. Važno je razumjeti da se konac koji se koristi za čišćenje zuba razlikuje od konca za šivanje. Možete kupiti konac za zube ili zubni konac u ljekarni, ljekarni ili supermarketu.

Na policama trgovina vjerojatno ćete vidjeti zubni konac u raznim markama, bojama i oblicima pakiranja. Pazite da odaberete kvalitetan zubni konac.

Općenito, postoje dvije vrste konca koji se obično koriste za čišćenje zuba. Uključuje najlonski multifilament) i PTFE (monofilament). Obje vrste pređe su u osnovi jednako dobre kvalitete.

Međutim, monofilamentna pređa se više koristi jer je skliskija. Tako ćete lakše pomicati konac između zuba.

Kako čistiti zube koncem na pravi način

Čišćenje koncem zube ne treba raditi prirodnim putem. Morate razumjeti ispravan način.

Dakle, kako bi vaši zubi bili čisti i bez mrlja i ostataka hrane, dobro pogledajte sljedeći ispravan način čišćenja zuba koncem.

Korak 1

Uzmite zubni konac oko 45 cm, a zatim zamotajte konac između srednjih prstiju.

Korak 2

Palcem i kažiprstom uhvatite preostali konac.

Korak 3

Nježno provucite konac između zuba. Najbolje je čistiti zube koncem ispred ogledala. Na taj način možete vidjeti točno gdje je konac umetnut.

4. korak

Možete početi s prednjim ili stražnjim zubima. Zatim polako pomičite konac gore-dolje. Prejako pomicanje konca samo će vas zaboljeti i krvariti.

Korak 5

Kada dodirnete područje blizu zubnog mesa, zamotajte konac sa strane zuba, formirajući "C" oblik. Nježno prevucite nit pokretima gore-dolje. Ponovite ovu metodu između ostalih zuba.

Kada su svi dijelovi zubi očišćeni, odmah isperite usta kako biste isprali zube. Zatim bacite pređu u smeće. Konac koji ste koristili neće biti učinkovit u čišćenju između vaših zuba.

Osim toga, korištenje korištenog zubnog konca zapravo uzrokuje razmnožavanje bakterija u ustima.

Što učiniti nakon čišćenje koncem zub

Američka stomatološka udruga kaže čišćenje koncem prije i poslije pranja zubi je zapravo jednako dobro. Dakle, nema potrebe razmišljati o tome kada je najbolje vrijeme za to čišćenje koncem.

Bitno je da svaki dan dobro čistite međuzube. Kad nemaš vremena čišćenje koncem Ujutro operite zube navečer prije spavanja.

Zapamtite, glavna funkcija zubnog konca je čišćenje između zuba do kojih ne može doći četkica za zube. Dakle, pobrinite se i da budete marljivi u pranju zubi svaki dan, da.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found