Mentalno zdravlje

Kako prevladati pretjerani prestiž na sebi •

Prestiž se može tumačiti kao čast ili samopoštovanje koje netko posjeduje. Ponekad, zdrav osjećaj prestiža može pružiti poticaj i samomotivaciju da postanete bolji. S druge strane, pretjerani prestiž može otežati sebi, ali i odnose s drugim ljudima. Zatim, koji su načini za kontrolu i prevladavanje pretjeranog prestiža?

Kako se nositi s pretjeranim prestižem?

Prestige, ako ga posjedujete u pravom dijelu, može biti koristan za vas. Osim što može povećati samopouzdanje, prestiž može u sebi izgraditi određenu snagu i identitet.

Međutim, neki ljudi često imaju pretjeran osjećaj za prestiž. Prema Psychology Today, ljudi formiraju prestiž kao najudaljeniju tvrđavu koja pokriva slabosti i nedostatke koji postoje u njima samima.

Zapravo, nije neuobičajeno da ljudi s visokim osjećajem prestiža obično lažu kao da nešto imaju, a zapravo nemaju. To se radi isključivo kako bi se osjećao bolje od drugih.

Ako se ne kontrolira, prestiž može biti štetan za sebe i druge. Evo nekoliko načina na koje se može prevladati ili spriječiti da ponos uđe u nezdravu fazu.

1. Samo budi svoj

Izvor: Institut Commonwealtha

Kao što je gore objašnjeno, ljudi s pretjeranim ugledom ponekad se ne ustručavaju lagati o sebi. Na primjer, laganje o posjedu, statusu ili postignućima.

Nerijetko se također uvijek prisiljavaju da slijede ili oponašaju druge, iako to nije nužno u skladu s njihovom osobnošću ili okolnostima.

To se obično radi kako bi se na njih gledalo kao na „više“, i prikrilo nedostatke koje imaju.

Zapravo, biti svoj i uvijek zahvalan za ono što imate može imati pozitivan utjecaj, posebno na vaše mentalno zdravlje. Osjećaj prestiža zbog kojeg uvijek želite više od drugih ljudi natjera vas da zaboravite zahvalnost.

2. Nemojte se uspoređivati ​​s drugima

Osjećaj prestiža često čini da se osjećate neadekvatnim i uvijek gledate što drugi ljudi imaju.

Na primjer, uvijek uspoređujete svoja postignuća i postignuća s drugima. Zbog toga želite da vaše samopoštovanje uvijek bude više od nečijeg, tako da nikada ne budete zadovoljni sobom.

Zapravo, samopoštovanje svake osobe je subjektivno i ne može se uspoređivati ​​jedno s drugim. To često zaboravljaju ljudi s pretjeranim ugledom.

Stoga je najbolji način za kontrolu i prevladavanje ponosa osjećati zahvalnost i ne uspoređivati ​​ono što imate s onima oko sebe.

3. Izbjegavajte tvrdoglavost

Drugi način koji nije manje važan za prevladavanje pretjeranog prestiža je izbjegavanje tvrdoglavosti.

Tvrdoglavi ljudi često vjeruju da je njihovo mišljenje najispravnije i odbacuju mišljenja ili stavove drugih. Ponekad vam to također otežava prihvaćanje kritike.

Kako biste izbjegli ovu osobinu, bilo bi bolje ako želite naučiti razumjeti i slušati druge, te imati otvorenije razmišljanje.

4. Ne ustručavajte se ispričati i zahvaliti

Za neke osobe s pretjeranim ugledom, riječ "oprosti" ukazuje na slabost. Zapravo, "oprosti" te uči da uvijek budeš skromna osoba.

Kada učinite nešto pogrešno, nemojte se ustručavati ispričati se. Iskreno se ispričavam, znak je da vam je drago priznati grešku koju ste napravili i da je nećete ponoviti u budućnosti.

Isto vrijedi i kada dobijete pomoć od drugih. Uvijek recite "hvala" kada dobijete ljubaznost ili pomoć.

Pokazuje da poštujete druge, i možete dati pozitivne emocije drugima i sebi.

Ako u svom svakodnevnom životu uvijek radite na načine da nadvladate prestiž iznad, zajamčeno je da ćete imati mirniji i mirniji um.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found