Prirodno liječenje alergija
Alergijske reakcije se ne mogu potpuno izliječiti pa morate biti spremni na reakcije koje se mogu pojaviti u bilo kojem trenutku. Unatoč tome, postoji niz lijekova i metoda liječenja koji vam mogu pomoći da živite zdravim životom čak i ako imate alergije.
Liječenje također ovisi o vrsti i namjeni. Postoje lijekovi koji su namijenjeni sprječavanju izbijanja alergija, ublažavanju simptoma ili liječenju opasnih reakcija kao što je anafilaksija.
Prije liječničkog liječenja, možda će vam se savjetovati da se nosite s alergijama prirodnim putem. Prirodni načini se preporučuju i za pacijente koji ne mogu uzimati lijekove protiv alergija, na primjer jer imaju alergije na lijekove ili ne podnose nuspojave.
Zato se prije uzimanja bilo koje vrste lijekova protiv alergija trebate posavjetovati s liječnikom. Lijekovi protiv alergija kod nekih ljudi mogu izazvati alergijske reakcije.
Alergijske reakcije obično se javljaju u obliku vrtoglavice, prekomjernog izlučivanja sluzi, osipa na koži i pogoršanja simptoma prethodnih alergija.
U određenim slučajevima, alergije na lijekove mogu uzrokovati čak i teške reakcije kao što su nedostatak zraka, napadi astme i drastičan pad krvnog tlaka. Najbolji način da spriječite ovu reakciju je identificirati koji lijek ju uzrokuje.
Ako više volite prirodne načine rješavanja alergija, evo nekoliko metoda koje možete isprobati.
1. Prirodni lijek za alergije na grinje i prašinu
Grinje i prašina su uobičajeni alergeni. Alergije možete liječiti prirodnim putem bez lijekova tako što ćete osigurati da u vašem domu nema grinja i prašine. Ispod su neki načini koji se mogu učiniti.
- Redovito čistite tapecirani namještaj pranjem ili nošenjem usisavač .
- Očistite površinu namještaja vlažnom krpom kako biste spriječili daljnje letenje prašine.
- Očistite kut kuće sa usisavač opremljen HEPA filterom.
- Koristite vinilne ili drvene podne obloge, a ne tepihe.
- Koristite sintetičke jastuke i deke.
2. Izbjegavajte alergene u zraku iz okoline
Dim, pelud i zagađenje primjeri su alergena u zraku iz okoliša. Što je više moguće, izbjegavajte putovanja po suhom i vjetrovitom vremenu jer ti uvjeti mogu dalje širiti prašinu, dim i pelud.
Ako morate putovati, nosite naočale omotati se za zaštitu cijelog oka. Izbjegavajte područja s puno trave, poput parkova ili polja. Čim dođete kući, istuširajte se, operite kosu i promijenite svu odjeću.
3. Kontrolirajte perut kućnih ljubimaca
Ako ste alergični na kućne ljubimce, možete se nositi s alergijama prirodnim putem kontrolirajući njihovo krzno i izmet. Redovito im šišajte krzno, kupajte ih barem svaka dva tjedna i čistite im kaveze i kutiju za smeće.
Ne puštajte kućne ljubimce u sobu, a kamoli na madrac i jastuke. Pobrinite se da kućni ljubimci ostanu na otvorenom ili im postavite posebnu sobu.
4. Promijenite prehranu
Ako je dokazano da neki sastojak hrane izaziva alergijsku reakciju u vašem tijelu, prestanite ga konzumirati. Nemojte ga testirati jedući manje količine ili pokušavajući iznova jer biste mogli imati tešku alergijsku reakciju.
Uvijek obratite pozornost na naljepnice na ambalaži hrane koju kupujete. Hrana koja uzrokuje vašu alergiju može imati drugo ime na popisu sastojaka. Zapamtite ova imena i izbjegavajte ih što je više moguće.
5. Liječite alergije prirodnim sastojcima
Osim što izbjegavate okidače alergija i mijenjate način života, simptome alergije možete liječiti i prirodnim sastojcima.
U nastavku su navedeni različiti sastojci za koje se vjeruje da imaju potencijal da prevladaju alergije, ali imajte na umu da postoji i mogućnost da ćete imati alergije na ove sastojke:
- gel aloe vere,
- Centella asiatica ili gotu kola,
- ulje čajevca,
- zobena kaša,
- hidratantna krema za kožu od kokosovog ulja,
- ulje paprena metvica, i
- probiotici i prebiotici.
6. Akupunktura
Vjeruje se da akupunktura pomaže u smanjenju alergijskih reakcija u dišnom sustavu, uključujući njezine učinke kao što su alergijski rinitis, astma i sinusitis. To se nalazi u desecima studija objavljenih u Američki časopis za rinologiju i alergiju .
Akupunktura također ima potencijal za ublažavanje svrbeža zbog atopijskog dermatitisa. Nije jasno zbog čega akupunktura utječe na alergije, ali mogu biti uključeni akupunkturni mehanizmi koji uključuju živčani sustav i hormone.
7. Pranje nosa
Pranje nosa korisno je za rješavanje simptoma alergije u dišnom sustavu. Kao što ime govori, pratit ćete nos kako biste olakšali disanje i isprali sluz koja se nakupila zbog alergija.
Za pranje nosa možete koristiti uređaj koji se zove neti pot kao i posebnu fiziološku otopinu. Jednostavno ulijte otopinu iz neti lonca u jednu nosnicu, a zatim u drugu. Radite to redovito dok se simptomi ne povuku.
