Začepljenje uha je poremećaj u uhu koji može biti uzrokovan raznim stvarima, poput ulaska vode na određeno mjesto. Ovo stanje također može biti znak bolesti uha. Dakle, koji su uzroci začepljenih ušiju i kako ih prevladati? Pogledajte objašnjenje u nastavku.
Što uzrokuje začepljene uši?
Osim poteškoća sa sluhom, začepljene ili začepljene uši mogu uzrokovati zujanje, bol, vrtoglavicu, punoću uha i poremećaje ravnoteže. Ovi se simptomi mogu pojaviti polako ili iznenada.
Postoji nekoliko uvjeta koji mogu uzrokovati začepljeno uho, a to su:
1. Ušni vosak se nakuplja
Najčešći uzrok začepljenih ušiju je nakupljeni ušni vosak. Zapravo, ušni vosak (cerumen) koji nastaje iz voska u uhu pomaže u zaštiti uha od infekcije. Kada žvačete, razgovarate ili zijevate, vosak prelazi iz unutarnjeg uha u vanjsko uho. Zbog toga se vosak suši i ljušti.
Očistite uho vatom , obično će gurnuti vosak dublje u uho. Ova navika može uzrokovati nakupljanje i teže je očistiti. S vremenom, nakupina voska može začepiti vaše uši i učiniti uši prigušenim.
2. Čuti glasan glas
Prigušivanje uha također može biti uzrokovano glasnim zvukovima. To se može dogoditi kada slušate zvuk u prolazu slušalice, otići na koncert, čuti buku iz tvornice ili čuti eksploziju.
3. Upala srednjeg uha (otitis media)
Osim nakupljanja prljavštine, upala srednjeg uha također je čest uzrok začepljenja uha, obično kod djece i dojenčadi. Ovo stanje uzrokuje upalu srednjeg uha zbog nakupljanja tekućine ili infekcije.
4. Meniereova bolest
Meniereova bolest je poremećaj uha koji može uzrokovati trajna oštećenja. Simptomi uključuju oštećenje sluha, zujanje u ušima, vrtoglavicu, punoću uha zbog pritiska.
5. Znakovi tinitusa
Kada osjetite začepljeno uho popraćeno zujanjem (šištanjem, zviždanjem, škljocanjem, urlanjem, zujanjem) u uhu, to bi mogao biti simptom tinitusa. To se događa jer uho čuje glasne zvukove za korištenje nesteroidnih protuupalnih lijekova.
6. Akustični neurom
Akustični neurom je benigni tumor koji se razvija u kranijalnim živcima koji vode od uha do mozga. Ovi tumori obično sporo rastu i male veličine.
Međutim, s vremenom ti tumori mogu narasti i vršit će pritisak na živce unutarnjeg uha. Taj pritisak kasnije može uzrokovati začepljenje ušiju, smanjenje sluha i zujanje u ušima.
7. Gripa
Normalno, sluz stvaraju stanice membrane koje teku iz nosa u pluća kako bi zadržale vlagu i filtrirale ostatke kada udišete. Međutim, kada je gripa, dolazi do promjene u sluzi. Virus gripe inficira uho i može uzrokovati nakupljanje tekućine, sluzi i pritiska u uhu.
Višak tekućine i sluzi začepljuju eustahijevu cijev koja povezuje srednje uho s grlom. Tekućina i sluz koji bi trebali teći niz grlo umjesto toga zarobljavaju se u srednjem uhu i začepljuju uho.
8. Biti na određenom mjestu
Začepljenje uha također može biti uzrokovano promjenama pritiska okoline koje se brzo događaju, zbog čega to utječe na zatvaranje eustahijeve cijevi, što je poznato kao barotrauma.
Kada dođe do ove razlike u tlaku, tijelo će se pokušati prilagoditi. Zajedno s bubnjićem, eustahijeva cijev pomaže u izjednačavanju vanjskog tlaka sa srednjim uhom i vanjskim uhom. Ova prilagodba uzrokuje zatvaranje eustahijeve cijevi, zbog čega ljudi osjećaju da su im uši začepljene.
9. Uho punjeno stranim predmetima
Strani predmeti koji uđu u uho također mogu uzrokovati začepljenje uha. Ovo stanje se može pojaviti kod male djece koja iz znatiželje stavljaju stvari u uši ili se usude slijediti ono što vide.
Kako se nositi sa začepljenim ušima?
Prije nego što isprobate različite načine rješavanja začepljenih ušiju, prvo trebate znati što ih uzrokuje. Ovo stanje je lako liječiti kod kuće, ali neki se uzroci mogu liječiti lijekovima samo ako su povezani s određenim zdravstvenim problemima.
Evo nekoliko opcija za načine rješavanja začepljenih ušiju:
1. Komprimirajte uho toplom vodom
Tople temperature mogu razrijediti sluz koja se nakuplja u uhu i proširiti krvne žile. Kao rezultat toga, protok krvi i opskrba kisikom mogu lakše doći do bolesnog dijela tijela. To pomaže mišićima da se opuste i smanjuje bol.
Evo kako možete pratiti:
- Čistu krpu namočite u mlaku vodu (40-50 stupnjeva Celzija)
- Stisnite dok ne postane vlažna
- Stavite ga u uho na 5-10 minuta
Topli oblozi ne smiju se koristiti dulje od 20 minuta odjednom, a ne stavljati ih na uho ako se pojavi oteklina.
2. Uzmite dekongestivne lijekove
Osim kompresije tople vode, začepljene uši zbog gripe ili prehlade mogu se ublažiti i lijekovima za dekongestivu. Ovaj lijek može smanjiti skupljanje krvnih žila u nosu, a istovremeno smanjuje oticanje sluznice i pritisak u ušima.
Osim što je bolestan, ovaj lijek se može uzimati i za sprječavanje začepljenja uha tijekom dugih letova. Najbolje je uzeti ovaj lijek jedan sat prije leta i nakon leta.
3. Kapljice dječje ulje ili eterično ulje u uho
izvor: healthline.com Ušni vosak koji se suši i nakuplja može začepiti uho i uzrokovati svrbež. Ako se to dogodi, možete se riješiti začepljenih ušiju kapanjem dječje ulje , maslinovo ulje ili glicerin u ušima.
Evo kako to možete učiniti:
- Zagrijte ulje na žlici
- Kada se dovoljno zagrije, prenesite ulje u pipetu
- Nagnite glavu i ispustite ulje iz kapaljke u uho
- Zadržite položaj tijela 10 do 15 sekundi
- Učinite to nekoliko puta tijekom pet dana, sve dok začepljeno uho ne osjeti veće olakšanje.
4. Nagnite glavu ili koristite sušilo za kosu
Nakon plivanja u uši često uđe voda. Ovo stanje čini uši tako vlažnim i ponekad začepljenim. Mokre uši mogu biti najbolje gnijezdo za bakterije. Da biste spriječili infekciju, trebali biste brzo osušiti uši.
Možete nagnuti glavu neko vrijeme. Promjena smjera vaše glave može dovesti začepljenu vodu iz uha.
Ako to ne uspije, stavite se u ležeći položaj. Zatim stavite uši na ručnik (položaj za spavanje sa strane). Činite to neko vrijeme dok vam voda ne poteče iz ušiju.
Ako nemate vremena za ležanje, možete koristiti sušilo za kosu. Zrak i toplina od sušilo za kosu može osušiti vodu tako da uho ne bude ponovno mokro ili začepljeno.
5. Izvedite Valsalvin manevar ili pasivnu tehniku
Drugi način rješavanja začepljenih ušiju je Valsalva manevar. Najprije duboko udahnite dok prstima štipate nosnice. Polako izdahnite zrak iz usta.
Citirano iz klinike Mayo, možete prakticirati i pasivne tehnike, naime žvakanjem gume ili pitkom vodom. Pasivne tehnike mogu pomoći da se začepljena eustahijeva cijev otvori, smanjujući pritisak na začepljeno uho.
