Vrtoglavica je jedno od najčešćih stanja. Nažalost, mnogi ljudi ne shvaćaju da imaju ovu bolest pa ne pokušavaju otkriti koji je lijek za vrtoglavicu pravi za njih. Zapravo, koji je uzrok vrtoglavice koju imate i kako se učinkovito nositi s vrtoglavicom? Hajde, pogledajte objašnjenje u nastavku.
Vrtoglavica je stanje od kojeg vam se vrti u glavi
Iako ga većina ljudi prepoznaje kao vrtoglavicu, zapravo vrtoglavica sama po sebi nije naziv bolesti. Da, vrtoglavica je skup nekoliko simptoma koji se odjednom javljaju.
Jeste li ikada doživjeli vrtoglavicu ili glavobolju tako jaku da vam se činilo da se prostorija oko vas vrti? Ako je tako, to je jedan od simptoma vrtoglavice.
Jake glavobolje zbog vrtoglavice mogu dovesti do toga da vaše tijelo polako počne gubiti ravnotežu. Kao rezultat, vaše tijelo postaje lako klimavo i teško je čvrsto postaviti stopala na tlo.
Osim toga, vrtoglavica i glavobolja koje osjećate također mogu uzrokovati mučninu, povraćanje., prekomjerno znojenje, zujanje u ušima, pa čak i abnormalni pokreti očiju (nistagmus).
Razlika između normalne glavobolje i glavobolje zbog simptoma vrtoglavice
Iako je uobičajeno stanje, većina ljudi koji imaju vrtoglavicu nisu svjesni da boluju od te bolesti. Zapravo, većina ljudi zapravo misli da je vrtoglavica normalna glavobolja. Zapravo, glavobolje koje se javljaju zbog simptoma vrtoglavice jasno se razlikuju od glavobolje općenito.
Glavobolje zbog vrtoglavice učinit će da se osjećate kao kliengan, slabost tijela, mučnina i kao da će se onesvijestiti.
Dok obične glavobolje općenito uzrokuju osjećaj da je glava jako zategnuta, kao da ste vezani ili da vam pulsira. Puls se može pojaviti u bilo kojem dijelu glave: sprijeda, straga ili s desne i lijeve strane.
Razni uzroci vrtoglavice
Zapravo uzrok vrtoglavice koji doživljavate ovisi o samoj vrsti vrtoglavice. Općenito gledano, tip vrtoglavice se može podijeliti u dvije skupine, centralnu vrtoglavicu (poremećaji u središtu ravnoteže mozga) i perifernu vrtoglavicu.
Uzroci periferne vrtoglavice
Periferna vrtoglavica je jedna vrsta vrtoglavice koju doživljava većina ljudi s vrtoglavicom. Glavni uzrok periferne vrtoglavice je ometanje vašeg unutarnjeg uha. Zapravo, jedan dio unutarnjeg uha trebao bi biti odgovoran za regulaciju ravnoteže tijela.
Obično kada se pomaknete ili promijenite položaj glave, područje unutarnjeg uha će dati signal o položaju vaše glave. Taj će se signal poslati u mozak kako bi se održala ravnoteža tijela i pravilno funkcioniranje sluha.
Ako unutarnje uho ima problema, bilo zbog virusne infekcije ili upale uha, tada će signali koji bi se trebali poslati u mozak biti poremećeni.
Na kraju ćete doživjeti jaku glavobolju zbog koje se tijelo lako ljulja. Ne samo to, postoji nekoliko drugih stvari koje mogu uzrokovati perifernu vrtoglavicu, na primjer:
Benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica (BPPV)
BPPV je najčešći uzrok vrtoglavice, stanja u kojem unutarnje uho postaje nadraženo i potaknuto naglom promjenom položaja glave. Na primjer, promjena položaja glave iz uspravnog u iznenadno gledanje prema dolje, iznenadno buđenje iz sna i pogled prema gore.
Stanje BPPV-a također su sklonije iskusiti osobe koje su imale operaciju na uhu, imaju povijest ozljeda glave, imaju upalu uha te su u procesu ozdravljenja ili se oporavljaju. mirovanje .
Imati povijest ozljede glave
Drugi uzrok periferne vrtoglavice je ozljeda glave u anamnezi. Ako ste prije imali ozljedu glave, bilo zbog udarca ili nesreće, to može imati negativan utjecaj na unutarnje uho. To se tada može razviti u vrtoglavicu.
Imati labirintitis
Labirintitis je upalno i zarazno stanje uzrokovano virusom ili bakterijom koja napada područje unutarnjeg uha, posebno u krivudavom kanalu ispunjenom tekućinom (labirint).
Nemojte se shvaćati zdravo za gotovo, jer je unutarnji dio uha odgovoran za regulaciju i održavanje ravnoteže vašeg tijela kao i funkcije vašeg sluha.
Ako su simptomi vrtoglavice koje osjećate posljedica labirintitisa, pojavit će se još nekoliko simptoma. Počevši od bolova u uhu, mučnine, povraćanja, otežanog sluha, do groznice.
Upala živaca unutarnjeg uha
Vestibularni neuritis je upala dijela ušnog živca koji je izravno povezan s mozgom.
Ovu upalu uzrokuje virusna infekcija koja se obično javlja iznenada bez ikakvih drugih simptoma ili znakova, čak i kada nema problema sa sluhom. Ovo stanje se može pojaviti nekoliko sati dnevno.
Meniereova bolest
Ménièreova bolest je rijetka bolest unutarnjeg uha. Iako vrlo rijetka, ova se bolest može pokazati kao vrlo ozbiljan uzrok vrtoglavice.
Nerijetko će simptomi vrtoglavice koje osjetite zbog Ménièreove bolesti biti popraćeni i zujanjem u ušima, kao i gubitkom sluha na određeno vrijeme.
Pa, kada doživite ovu bolest, simptome vrtoglavice koji se pojavljuju možete osjetiti za nekoliko sati do sljedećih nekoliko dana. Ovu bolest također prate simptomi teške mučnine i povraćanja.
Iako izgleda prilično opasno, stručnjaci nisu utvrdili koji je konkretan uzrok ove bolesti.
Uzroci središnje vrtoglavice
Za razliku od periferne vrtoglavice, koja je uzrokovana smetnjama u ušima i organima ravnoteže, središnja vrtoglavica uzrokovana je problemima s mozgom. Dio mozga koji je najutjecajniji u izazivanju vrtoglavice je mali mozak ili mali mozak.
Mali mozak je izravno povezan sa živčanim sustavom leđne moždine i djeluje kao glavni regulator kretanja tijela. Neka od stanja koja uzrokuju središnju vrtoglavicu su:
- Tumori mozga koji napadaju mali ili mali mozak, što rezultira poremećenom koordinacijom pokreta tijela.
- Akustični neurom je benigni tumor koji raste na vestibularnom živcu, koji je živčani sustav koji povezuje uho s mozgom. Do sada su akustični neuromi uzrokovani genetskim poremećajima.
- Uzimanje nekoliko vrsta lijekova koji mogu uzrokovati nuspojave u obliku simptoma vrtoglavice.
- Migrena je glavobolja praćena pulsirajućom boli i često je doživljavaju mladi ljudi.
- Moždani udar, koji je začepljenje krvnih žila koje se javlja u mozgu.
- Multipla skleroza je poremećaj živčane signalizacije koji se javlja u središnjem živčanom sustavu u mozgu i kralježnici; uzrokovano greškom u imunološkom sustavu osobe.
Kako se nositi s vrtoglavicom
Neki ljudi će možda samo trebati pauzirati aktivnost koju rade i zamijeniti je puno odmora kako bi prevladali vrtoglavicu. Jer, uzrok vrtoglavice može se pojaviti kao oblik odgovora mozga koji se pokušava prilagoditi promjenama koje se događaju u vašem unutarnjem uhu.
Međutim, ako je stanje ili bolest vrtoglavice koju sada patite prilično teška (odnosno, javlja se dugo vremena i učestalost), postoji nekoliko posebnih načina za koje se vjeruje da mogu prevladati vrtoglavicu.
1. Izvedite epley manevar
Izvor: El Paso kiropraktičar Epleyjev manevar za liječenje vrtoglavice posebno je primjenjiv ako uzrok vrtoglavice koju imate dolazi iz lijevog uha ili je posljedica benigne paroksizmalne pozicijske vrtoglavice (BPPV).
Koraci za izvođenje Epley manevra za liječenje vrtoglavice su:
- Sjednite uspravno na rub kreveta. Nagnite glavu za 45 stupnjeva ulijevo, ali ne dirajte ramena. Postavite mekani jastuk ispod tijela, tako da kada ležite jastuk bude između ramena, a ne ispod glave.
- Brzim pokretom odmah legnite ili legnite (glava na krevet, ali još uvijek u nagnutom položaju pod kutom od 45 stupnjeva). Provjerite je li jastuk izravno ispod vašeg ramena, a zatim pričekajte oko 30 sekundi da vrtoglavica prestane.
- Okrenite glavu za 90 stupnjeva udesno, bez podizanja. Ostavite do 30 sekundi.
- Promijenite položaj glave i tijela s lijeve strane na desnu, tako da možete vidjeti pod. Pričekajte do 30 sekundi.
- Polako se zavalite, ali s položajem tijela i dalje na krevetu. Učinite to nekoliko minuta.
- Ako se kasnije vrtoglavica pojavi na desnoj strani uha, možete je prevladati ponavljanjem gore navedenih pokreta.
- Umjesto toga, ponovite ovaj pokret tri puta prije spavanja navečer dok stanje ili vrtoglavica postupno ne nestanu.
2. Izvedite Fosterov manevar
Izvođenje udomiteljskog manevra također se može učiniti za ublažavanje simptoma vrtoglavice. Koraci za izvođenje udomiteljskog manevra za liječenje vrtoglavice su:
- Sjednite prekriženih nogu kao da ste na koljenima, a zatim nagnite glavu i gledajte u strop nekoliko sekundi.
- Pogni glavu na pod. Pazite da vam brada dodiruje prsa tako da vam glava ide u koljena. Držite 30 sekundi.
- Okrenite glavu na stranu uha koja je izvor vrtoglavice (na primjer, osjećate da vrtoglavica dolazi iz vašeg desnog uha, a zatim okrenite glavu udesno). Držite 30 sekundi.
- Jednim brzim pokretom podignite glavu dok ne bude u liniji s leđima. Držite glavu pod kutom od 45 stupnjeva. Držite do 30 sekundi.
- Nastavite s podizanjem glave jednim brzim pokretom, sve dok ne budete u stanju sjesti u uspravan položaj. Držite glavu okrenutu na stranu tijela koja pati od vrtoglavice (npr. udesno, prema prethodnom primjeru). Zatim počnite polako ustajati.
Trebali biste ponoviti ovaj pokret nekoliko puta da stvarno prebolite vrtoglavicu. Nakon prvog pokušaja, možete se odmoriti oko 15 minuta prije nego što počnete drugi put.
Izbjegavajte previše pomicanje glave gore ili dolje nakon izvođenja nekih od manevara za liječenje vrtoglavice.
3. Uzimanje lijekova protiv vrtoglavice
Uzimanje lijekova također može pomoći u prevladavanju vrtoglavice zbog koje se često osjećate neugodno u aktivnostima. U slučajevima kada postoji infekcija, liječnik može propisati i antibiotike. Neke opcije za lijekove protiv vrtoglavice su:
Difenhidramin
Difenhidramin je antihistaminik. Ovaj lijek djeluje tako da blokira djelovanje određenih kemikalija koje uzrokuju mučninu i povraćanje zbog vrtoglavice. Obratite pažnju na pravu dozu prije uzimanja difenhidramina za lijekove protiv vrtoglavice.
Doza difenhidramina za liječenje vrtoglavice je 25-50 mg svakih 6-8 sati. Pravilo je da se ovaj lijek protiv vrtoglavice mora uzeti 30 minuta prije jela i prije putovanja. Možete dobiti difenhidramin bez potrebe za kupnjom recepta.
Prometazin
Baš kao i difenhidramin, prometazin je također lijek protiv vrtoglavice koji djeluje kao antihistaminik za ublažavanje trajne mučnine i povraćanja.
Za razliku od difenhidramina, koji se općenito prodaje bez recepta, promethazin zahtijeva liječnički recept da bi ga dobio.
Meclizine
Meclizine je antihistaminski lijek koji se obično koristi za sprječavanje i ublažavanje mučnine, vrtoglavice i povraćanja zbog bolesti kretanja. Međutim, meklizin se također može uzimati kao lijek protiv vrtoglavice.
Za opću dozu, meklizin kao lijek protiv vrtoglavice za odrasle treba uzimati najmanje 1-4 puta na dan, čak 25 mg ili 50 mg 2 puta dnevno. Ovaj lijek možete nabaviti na liječnički recept ili ga kupiti u najbližoj ljekarni.
Dimenhidrinat
Drugi lijek koji možete uzeti za ublažavanje simptoma vrtoglavice je dimenhidrinat. Obično se dimenhidrinat koristi kao antihistaminik za sprječavanje i liječenje mučnine, povraćanja i vrtoglavice zbog bolesti kretanja.
Zapravo, dimenhidrinat se također može koristiti kao lijek protiv vrtoglavice koji je prilično moćan.
Pravilo uzimanja dimenhidrinata kao lijeka protiv vrtoglavice za odrasle je 50 do 100 mg svakih 4 do 6 sati. Dok je maksimalna doza ovog lijeka 400 mg unutar 24 sata.
4. Obavljanje kućne njege
Ako razni gore navedeni načini nisu dovoljni za prevladavanje vrtoglavice, popratna konzumacija lijekova i izvođenje manevara s raznim jednostavnim tretmanima kod kuće mogu dodatno pomoći u ublažavanju simptoma vrtoglavice.
Neki kućni lijekovi koji mogu liječiti vrtoglavicu su:
- Odmah sjednite i duboko udahnite kada osjetite da se simptomi vrtoglavice počnu ponavljati.
- Ako ste svjesni da neki pokreti mogu izazvati ponovnu pojavu vrtoglavice, radite ih polako ili čak izbjegavajte da ih radite u potpunosti.
- Provjerite ima li dovoljno dobrog osvjetljenja kada se iznenada probudite usred noći.
- Ako vrtoglavica utječe na vašu sposobnost hodanja i ravnoteže, nema ništa loše u tome da koristite štap koji će vam pomoći i spriječiti da padnete.
Nakon što rutinski radite razne gore navedene načine kako biste prevladali vrtoglavicu, obratite pozornost na razvoj vrtoglavice koju doživljavate. Što je manja i kraća učestalost vrtoglavice i vrijeme kada se vrtoglavica ponavlja, to bolje.
Međutim, ako se naprotiv, stanje vrtoglavice koje osjećate ne popravi, pokušajte dalje razgovarati sa svojim liječnikom o drugim alternativnim liječenjima vrtoglavice.
