Važno je da imate osnovna znanja i vještine prve pomoći. Razlog je to što svatko može doživjeti nesreću ili izvanrednu situaciju koja ugrozi život. Iako možda nećete uvijek moći brzo pristupiti medicinskoj pomoći stručnjaka.
Prva pomoć je važna jer može spriječiti pogoršanje posljedica nesreće. Zapravo, u ozbiljnim slučajevima možete spasiti tuđi život. Za to, upoznajte neke osnovne tehnike prve pomoći u ovom pregledu.
Osnovne vrste prve pomoći
Prva pomoć je način na koji se može pomoći sebi ili nekome tko se iznenada razboli ili doživi nesreću.
Doživljeni događaji mogu biti u obliku stvari koje uzrokuju lakše ozljede, ozbiljne ozljede, hitna medicinska stanja.
Pružanje prve pomoći može pomoći pacijentu da preživi do dolaska medicinske pomoći.
Ovdje su osnovne stvari koje trebate znati ako želite pružiti prvu pomoć.
1. Svladati modrice
- Što uraditi: kockicama leda stisnuti nagnječeni dio tijela.
- Izbjegavajte raditi : tuš s toplom vodom.
Najosnovnija vrsta prve pomoći koju trebate znati je rješavanje modrica. Modrice nastaju zbog puknuća krvnih žila koje uzrokuju zgrušavanje krvi.
Kompresija s kockicama leda je oblik prve pomoći za sužavanje puknutih krvnih žila i njihovo polagano obnavljanje.
Prvih 48 sati trebali biste nanositi led na mjesto modrica na oko 20 minuta svakih sat vremena.
Nakon 48 sati oblog treba zamijeniti krpom navlaženom toplom vodom kako bi se cirkulacija krvi vratila u normalu.
2. Prva pomoć za opekline od sunca
- Što uraditi: Ohladite opečeni dio tijela hladnim oblogom.
- Izbjegavajte raditi : nanesite mast koja sadrži aloe veru ili vitamin E.
Najčešći uzroci opeklina ili žuljeva na koži su slučajni dodir vrućih predmeta ili izlaganje vrućem ulju.
Ako je opeklina dovoljno jaka, morat ćete dobiti prvu pomoć u hitnoj službi u bolnici. Nazovite broj hitne pomoći 118 da pozovete hitnu pomoć.
Dok čekate da stigne hitna, ono što se može učiniti je staviti krpu koja je prethodno namočena u hladnoj vodi.
Važno je znati, ne nanositi nikakvu mast na opekotinu jer može izazvati iritaciju.
3. Probušeni ostacima stranog tijela
- Što uraditi: pokupite komadić malom iglom ili pincetom.
- Izbjegavajte raditi : ostaviti dugo ili potopiti u vodu.
Kada se strani predmet poput drveta zaglavi ili probode i ostane u koži, ne smijete ga ostaviti na miru.
Prvu pomoć morate pružiti brzo jer što je strano tijelo duže u koži, to je veći rizik od infekcije.
Da biste izvukli strani predmet, morat ćete koristiti iglu ili pincetu.
Nakon što se iver ukloni, probušeno mjesto operite sapunom i nanesite antibakterijsku mast. Izbjegavajte uranjanje probušenog tijela u vodu.
To zapravo može uzrokovati da predmet postane mekan ili da uđe dublje u kožu, što otežava podizanje.
4. Krvarenje zbog posjekotina ili posjekotina
- Što uraditi: isprati ranu sapunom i tekućom vodom.
- Izbjegavajte raditi : isprati ranu alkoholom.
Druga vrsta osnovne prve pomoći koju vam je jednako važno znati je liječenje posjekotina i krvarenja na prstima uslijed posjekotina ili posjekotina.
Te manje nezgode često se događaju pri korištenju noževa, škara, katetera ili drugih oštrih predmeta. Kada dođe do krvarenja, odmah očistite otvorenu ranu sapunom i tekućom vodom.
Nakon što se uvjerite da je rana čista, možete nanijeti antiseptičku mast na otvorenu ranu i pokriti ranu zavojem.
Greška koja se često radi pri liječenju otvorenih rana je čišćenje rane alkoholom.
Zapravo, alkohol će na vašoj rani izazvati osjećaj vrućine, peckanja i peckanja.
Također je važno zapamtiti da je cilj prve pomoći kod krvarenja zaustaviti ili spriječiti nastavak krvarenja.
Ako je krvarenje obilno, blokirajte protok krvi ručnikom i potražite liječničku pomoć da zatvorite ranu šavovima.
Njega rana i proces zacjeljivanja rana, evo objašnjenja
6. Prevladavanje krvarenja iz nosa
- Što uraditi : stisnite nos kako biste spriječili krvarenje.
- Izbjegavajte raditi : Umetnite maramicu u nos dok naginjete glavu.
Mnogi još uvijek griješe u pružanju osnovne prve pomoći za rješavanje krvarenja iz nosa.
Podizanje glave tijekom krvarenja iz nosa zapravo je opasno jer gura krv u stražnji dio grla.
Zapravo, trebali biste krvariti koje vam začepi nos.
Ako krv ide niz grlo, možete kašljati, gušiti se i povraćati ako krv uđe u probavni trakt.
Dakle, najbolji način za pružanje prve pomoći kod krvarenja iz nosa je sljedeći.
- Uzmite maramicu ili krpu, a zatim stisnite nos kako biste izvukli krv.
- Držite 10 minuta ili dok krvarenje iz nosa ne prestane.
- Pazite da vam je tijelo nagnuto naprijed dok to radite.
- Nakon prestanka, nekoliko trenutaka stisnite hrbat nosa hladnim ručnikom dok još uvijek sjedite uspravno.
7. Prva pomoć kod gušenja
- Što uraditi: snažno kašljanje i guranje iz želuca.
- Izbjegavajte raditi: pijenje vode ili prisiljavanje na gutanje zaglavljenog predmeta.
Osoba se može ugušiti kada je hrana, tekućina ili neki predmet zapeo u grlu. Ovo je opasno po život jer možete imati poteškoća s disanjem.
Ako se vi ili netko drugi guši, pokušajte ne paničariti. Nakon toga pružite prvu pomoć za uklanjanje zaglavljenog predmeta tako što ćete iskašljati što jače možete.
Kada pomažete nekome tko se guši, možete pomoći na sljedeći način.
- Gurnite zaglavljeni predmet iz grla pritiskom na trbuh.
- Stavite jednu ruku u šaku iznad pupka, a zatim drugom rukom držite šaku.
- Gurajte želudac prema grlu više puta.
Ako je predmet i dalje zapeo u grlu i postaje sve teže disati, odmah nazovite hitnu pomoć za liječničku pomoć.
8. Prevladavanje uboda insekata
- Što uraditi: odmah uklonite kukca i stisnite ugrizeni dio.
- Izbjegavajte raditi: neka kukci dulje grizu.
Prva stvar koju trebate učiniti kada vas ugrize kukac je ukloniti ubod kukca s kože.
Ova metoda ima za cilj spriječiti da otrov insekata uđe dublje u tijelo.
Ako imate problema s otpuštanjem ugriza, pokušajte upotrijebiti karticu ili drugi ravni predmet da biste se riješili buba.
Nakon što su bube uspjele pobjeći iz kože, evo još jednog načina na koji trebate učiniti.
- Operite ugrizeno područje sapunom ili antiseptičkom otopinom i vodom.
- Koristite hladan oblog za ublažavanje otekline i bolova 10 minuta.
- Također možete koristiti kalamin losion ili sodu bikarbonu za liječenje svrbeža ili peckanja uzrokovanih ubodom insekata.
Međutim, ubodi insekata poput pčela mogu uzrokovati ozbiljne alergijske reakcije kod nekih ljudi.
Ako osoba ima poteškoća s disanjem nakon što ju je pčela ugrizla, trebate odmah potražiti hitnu liječničku pomoć ili ubrizgati epinefrin ako je dostupan.
8. Prva pomoć kod uganuća i grčeva
- Što uraditi : stisnuti ranicu ledom.
- Izbjegavajte raditi : stisnuti toplom mokrom krpom.
Vrlo je vjerojatno da imate grčeve i uganuća zbog aktivnosti.
Kako biste to prevladali, tijelo koje osjećate napetost možete komprimirati hladnim oblogom ili kockicama leda.
Ovaj hladni oblog pomaže ublažiti upalu i oticanje. Ostavite oblog na natečenom dijelu oko 24 sata.
Također, izbjegavajte previše pritiskati natečeni dio, a kamoli ga masirati ako ne znate kako treba.
Ako imate uganuće noge ili ruke, svakako se odmorite i smanjite kretanje.
Ovo je ispravan način hladnih obloga kako bi ozljeda brzo zacijelila
9. Prva pomoć pri gutanju stranih predmeta
- Što uraditi : pokušao se smiriti i odmah pozvao hitnu pomoć.
- Izbjegavajte raditi : panika dok se reakcija ne pogorša.
Predmeti koji sadrže kemikalije kao što su lijekovi, tekućine za čišćenje ili metalne krutine kao što su spajalice mogu biti štetne ako se progutaju.
Kada se to dogodi, prava prva pomoć je pokušati se smiriti.
Ako postoji reakcija koja blokira disanje, panika zapravo može otežati vama ili drugoj osobi koja je doživljava.
Nakon toga pozovite hitnu pomoć što je prije moguće za liječničku pomoć.
Također provjerite znate li količinu ili količinu progutanog stranog tijela. Ove informacije su korisne za liječnike ili medicinsko osoblje koje pruža prvu pomoć.
10. Prva pomoć za onesviještenu osobu
- Što uraditi: provjerite disanje, obavite CPR i pozovite hitnu pomoć.
- Izbjegavajte raditi: dopustiti ili blokirati disanje.
Kada nađete nekoga kako leži nepomično zbog prometne nesreće ili se iznenada onesvijestio, prvo provjerite njegovo disanje.
Pokušajte mu nagnuti glavu u stranu kako biste otvorili dišne putove. Ako se zna da bolesnik ne diše, odmah pozovite hitnu pomoć (118) ili potražite najbližu liječničku pomoć.
Dok čekate, možete pružiti osnovnu prvu pomoć u obliku srčane reanimacije ili CPR-a. Da biste bili sigurni, provjerite izvodi li se CPR ručno na ravnoj površini.
Pokretanjem Britanskog Crvenog križa, srčana reanimacija ručno se može obaviti pritiskom na središte prsnog koša pacijenta u dosljednom ritmu.
Cilj mu je održati protok krvi do vitalnih organa u tijelu, uključujući mozak.
11. Pomaganje utopljenicima
- Što uraditi: pozovite osiguranje i plivajte ako ste sigurni.
- Izbjegavajte raditi: neka se žrtva utopi
Još jedna osnovna vještina prve pomoći koju je važno ovladati je pomoć utopljenici.
Kada se to dogodi, prvo što trebate učiniti je nazvati obalnu stražu ili časnika. Ne pokušavajte ući u vodu ako baš ne znate plivati.
Ako je situacija sasvim sigurna, a žrtva je još uvijek nadomak, možete plivati pomoći izvući žrtvu iz vode.
Međutim, provjerite jeste li dovoljno jaki da nosite žrtvu jer ako ste u nevolji, možete izgubiti ravnotežu u vodi.
Nakon što uspješno podignete žrtvu, položite je na ravnu površinu, a zatim pazite na disanje i puls.
Ako žrtva ne reagira, možete započeti s CPR-om ručno.
Kada je žrtva pri svijesti, odnesite je na suho i toplo mjesto. Pokrijte ga dekom ili ručnikom kako mu ne bi bilo hladno.
12. Prva pomoć u slučaju strujnog udara
- Što uraditi: isključite izvor napajanja i gurnite žrtvu izolatorom.
- Izbjegavajte raditi: dodirivanje ili povlačenje žrtve nezaštićeno.
Trebate biti oprezni kada pružate prvu pomoć osobama koje su pogođene strujom.
Najvažnija stvar koju treba učiniti kada se dogodi nesreća jest isključiti izvor struje što je prije moguće.
Ne pokušavajte dotaknuti žrtvu golim rukama, gurnite žrtvu pomoću predmeta koji ne provodi struju (izolator) kao što je drveni štap, metla ili stolica.
Nakon što struja više ne prolazi do tijela žrtve, provjerite njegovo disanje i broj otkucaja srca.
Ako žrtva ne reagira, odmah nazovite broj hitne pomoći (118) ili odvedite žrtvu u hitnu pomoć.
To su osnovne vrste prve pomoći koje bi svatko trebao znati.
Razumijevanjem kako pružiti pomoć u hitnim slučajevima, ne samo da možete spriječiti daljnju štetu, već i spasiti živote drugih.
