Giht je oblik upalne bolesti zglobova koja se javlja zbog visoke razine mokraćne kiseline (mokraćne kiseline) visoko u tijelu. Ovu bolest treba kontrolirati kako bi se spriječio recidiv gihta u budućnosti. Što se tiče kontrole bolesti, neki ljudi odlučuju koristiti biljne ili prirodne lijekove osim lijekova protiv gihta koje daju liječnici. Dakle, koji su prirodni i tradicionalni lijekovi za koje je dokazano da ublažavaju giht?
Popis prirodnih ili biljnih lijekova koji pomažu u liječenju gihta
Lijekovi napravljeni od prirodnih sastojaka smatraju se sigurnijim za liječenje bolesti, poput gihta, zbog minimalnog rizika od nuspojava. Međutim, zapravo se svi tradicionalni lijekovi ne mogu koristiti za liječenje simptoma gihta.
Neki koji se smatraju učinkovitima mogu također predstavljati rizik za vaše zdravlje jer mogu stupiti u interakciju s medicinskim lijekovima koje uzimate. Stoga se prije korištenja određenih biljnih lijekova uvijek trebate posavjetovati s liječnikom.
Također imajte na umu da se ne preporučuje korištenje biljnih lijekova kao jedinog lijeka za giht. Razlog je taj što ovaj prirodni sastojak nije patentirani lijek koji definitivno liječi giht. Funkcija je samo kao komplementarna ili dodatna terapija, koja se koristi za ublažavanje simptoma i cjelovito poboljšanje zdravlja organizma.
Evo nekoliko primjera biljnih lijekova koji su medicinski istraženi zbog svojih prednosti za giht.
1. Đumbir
Đumbir je biljna biljka za koju se vjeruje da ublažava bolove zbog upale kod oboljelih od gihta. Smatra se da je to zbog aktivnih tvari u đumbiru, a to su gingerol, gingerdion i zingeron, koji djeluju protuupalno. Tri aktivne tvari djeluju tako što inhibiraju leukotriene i prostaglandine u tijelu koji su pokretači upale.
Da biste dobili ove prednosti, možete pomiješati đumbir s toplom ili kipućom vodom, a zatim ga piti kao čaj. Osim toga, đumbir se također može napraviti u obliku paste koja se koristi kao oblog ili lokalno (topikalno) na zahvaćeno područje zgloba. Ovu biljnu biljku možete koristiti svaki dan kao tradicionalni lijek za liječenje gihta.
2. Kurkuma
Kurkumin je protuupalna kemikalija u kurkumi koja pomaže u smanjenju upale. Studija koju je časopis objavio 2019 Istraživanje i terapija artritisa otkrili da kurkumin može potisnuti protein nazvan nuklearni faktor-kapa B (NF-kapa B) u pokusima na životinjama.
NF-kappa B protein je tvar koja izaziva upalu u tijelu. Kada je proizvodnja ovih proteina potisnuta, upala uzrokovana kristalizacijom mokraćne kiseline u zglobovima može se povući.
Ispitivanje provedeno na ljudima također je otkrilo istu stvar nakon pročišćavanja ekstrakta kurkumina u egzofitol. Suđenje je objavljeno u Otvoreni časopis za reumatologiju i autoimune bolesti 2013. Kao rezultat toga, feksofitol je učinkovito blokirao NF-kappa B.
Ipak, bolje je prije korištenja kurkume kao biljnog lijeka za giht prvo konzultirati liječnika. Budući da u nekim slučajevima kurkuma može uzrokovati nuspojave.
3. Jabučni ocat
Smatra se da kiselost jabučnog octa pomaže u smanjenju bolova uzrokovanih artritisom, uključujući giht. Razlog je u tome što ocat može povećati alkalnost (alkalnost) tijela i ima protuupalna svojstva.
Na temelju japanske studije iz 2010. godine, određene dijete ili hrana, poput jabučnog octa, koji može povećati lužnatost urina, također mogu povećati izlučivanje mokraćne kiseline. (mokraćne kiseline) iz tijela. Dakle, to može smanjiti mogućnost nakupljanja mokraćne kiseline što je uzrok gihta.
Da biste ostvarili ove prednosti, možete konzumirati dvije žlice jabučnog octa tri puta dnevno. Da biste smanjili kiselost, možete pomiješati jabučni ocat s medom, koji također ima protuupalna svojstva.
Međutim, također morate biti oprezni pri konzumaciji jabučnog octa, jer okus visoke kiseline može narušiti tkivo jednjaka i zubnu caklinu. Osim toga, jabučni ocat također može imati negativne interakcije s nekim lijekovima, kao što su lijekovi za dijabetes. Također treba napomenuti da nisu svi oboljeli od gihta također učinkoviti u snižavanju razine šećera u krvi mokraćne kiselines ovim prirodnim lijekom.
4. Sjemenke celera
Istraživanje objavljeno u Molecular Medicine Reports 2019. pokazalo je da ekstrakt sjemenki celera ima protuupalna i antioksidativna svojstva koja su korisna za oboljele od gihta. Kaže se da upotreba ekstrakta sjemenki celera smanjuje oticanje oko zglobova zbog upale gihta.
Kaže se da sjemenke celera sadrže razne aktivne spojeve, uključujući luteolin i 3-n-butilftalid (3nB), koji su proučavani za liječenje upale i kontrolu proizvodnje mokraćne kiseline. Stoga se za ovu biljnu ljekovitu biljku tvrdi da je jedan od načina prirodnog liječenja gihta.
Međutim, razne studije o sjemenkama celera i svojstvima mokraćne kiseline testirane su samo na životinjama. Potrebna su daljnja istraživanja na ljudima kako bi se potvrdile njegove prednosti.
5. Hibiskus
Hibiskus ili hibiskus vjeruje se da je jedan od tradicionalnih lijekova za snižavanje mokraćne kiseline. Prema istraživanjima o cvjetovima hibiskusa iz Journal of Functional Foods , razine mokraćne kiseline u štakora kojima je davan ekstrakt hibiskusa značajno su se smanjile.
Obično se ekstrakt hibiskusa konzumira u obliku tableta ili dodatka čaju. Međutim, još su potrebna daljnja istraživanja kako bi se dokazala učinkovitost njegove uporabe kao biljnog lijeka protiv gihta kod ljudi.
6. Brotowali
Pokretanje pregleda studija iz Časopis za farmakognoziju i fitokemiju 2017. ekstrakt soka od stabljike brotowali može biti prirodni biljni lijek za giht. Razlog je u tome što se vjeruje da brotowali može pomoći neutralizirati povećanu razinu mokraćne kiseline u tijelu.
Osim toga, studija iz 2014 Journal of Clinical and Evaluation Research pokazalo je da brotowali može biti prirodna ljekovita biljka protiv bolova za napade gihta nakon testiranja na štakorima. Međutim, ove studije nisu provedene na ljudima. Za daljnju upotrebu posavjetujte se s liječnikom.
7. Zeleni Meniran
Zeleni Meniran odn Chanca Piedra laboratorijska ocjena, koji je popularan kao biljni lijek za bubrežne i žučne kamence, također može biti način za prirodno snižavanje mokraćne kiseline.
Vjeruje se da zeleni meniran inhibira proizvodnju viška mokraćne kiseline u tijelu, kao i da razgrađuje i ispire nakupljene kristale mokraćne kiseline. Na taj način ovaj prirodni lijek može spriječiti napade gihta.
Međutim, prije upotrebe ove biljke kao tradicionalnog lijeka za giht prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom. Razlog je u tome što ne postoji jasno istraživanje koje navodi da zeleni meniran može biti tradicionalni lijek za giht koji je stvarno učinkovit i bez nuspojava.
8. Biljka kopriva
Biljka kopriva (s peckanje koprive ) , ili na latinskom se zove urtica dioica, je biljna biljka za koju se vjeruje da je tradicionalni lijek za giht.
Izvještavajući iz Arthritis Foundation, njemačka studija pokazala je da ekstrakt biljke koprive sadrži protuupalnu tvar zvanu hox alpha, koja može potisnuti oslobađanje citokina koji izazivaju upalu u zglobovima. Osim toga, kopriva je također bogata kalijem, kalcijem i magnezijem, koji mogu pomoći u prirodnom liječenju gihta.
Ekstrakt biljke koprive možete uzimati u obliku kapsula, tableta, čaja ili cijelih listova. U obliku kapsula ili tableta svaki dan treba konzumirati čak 1300 mg, dok za čaj čak po jednu šalicu tri puta dnevno. Također možete nanijeti listove koprive izravno na područje zglobova zahvaćeno gihtom kako biste smanjili upalu.
9. Cvijet maslačka
Vjeruje se da je ekstrakt čaja ili cvijeta maslačka biljni ljekoviti sastojak koji pomaže u liječenju gihta. Studija iz 2016. iz časopisa Reinal Failure pokazala je da cvjetovi maslačka mogu smanjiti razinu mokraćne kiseline kod pacijenata s rizikom od bolesti bubrega.
Međutim, to nije medicinski potvrđeno. Potrebno je mnogo više istraživanja kako bi se utvrdile prednosti cvjetova maslačka za liječenje gihta.
