Znojenje tijela kada je vruće vrijeme, nakon vježbanja ili zato što ste jeli ljuto je svakako prirodno. Međutim, što ako se vrlo lako znojite, posebno u području lica i glave? Ovo je naravno vrlo uznemirujuće. Jer znoj na licu i glavi je teško sakriti. Također ne možete bezbrižno koristiti dezodorans za smanjenje proizvodnje znoja.
Dakle, što uzrokuje znojenje na licu i kako se nositi s tim? Hajde, pogledajte više informacija u nastavku
Zašto mi se lice i glava lako znoje?
Znojite li se lakše na licu, vratu ili glavi nego na drugim dijelovima tijela poput pazuha ili dlanova? Ako je tako, možda imate posebno stanje kraniofacijalna hiperhidroza. Ovo stanje je dio problema prekomjernog znojenja ili hiperhidroze.
Međutim, za osobe sa kraniofacijalna hiperhidroza Najproblematičnije i najaktivnije žlijezde znojnice koje proizvode znoj nalaze se na području lica i glave. Kao rezultat toga, znoj postaje lako teći iz glave. Također se možete jako znojiti u području nosa, gornje usne i čela.
Uzroci ovog stanja mogu biti različiti. Počevši od živčanih poremećaja, hormonalnih poremećaja, do komplikacija kroničnih bolesti. Međutim, ovo stanje može utjecati i na zdrave ljude.
Samo liječnici i zdravstveni djelatnici mogu saznati što točno uzrokuje vašu hiperhidrozu. Stoga se trebate posavjetovati izravno sa stručnjacima.
Kako se riješiti znoja na licu
Problem znoja na licu doista vas može učiniti nesigurnim i neugodnim. Stoga razmotrite različite načine rješavanja prekomjernog znojenja na sljedećim područjima lica i glave.
1. Obratite pažnju na prehranu
Začinjena hrana, alkoholna i kofeinska pića te prevruća jela mogu izazvati prekomjerno znojenje na licu. Stoga, što je više moguće izbjegavajte ovu hranu i piće. Pogotovo ako je vruće vrijeme.
2. Umijte lice ili se istuširajte hladnom vodom
Ako vam se iznenada lice i glava znoje, odmah operite lice hladnom vodom. Hladna voda može pomoći u snižavanju temperature na licu i glavi kako žlijezde znojnice ne proizvode pretjerano znoj. Nakon toga, temeljito osušite.
3. Izbjegavajte izravnu sunčevu svjetlost i prostoriju koja je previše vlažna
Izloženost izravnoj sunčevoj svjetlosti može učiniti da se još više znojite. Dakle, ako ste na otvorenom, možete koristiti kišobran ili šešir koji je dovoljno širok da vam glava i lice budu hladni. Ne zaboravite nositi odjeću koja može upijati znoj i hladiti tijelo, na primjer, majicu od pamuka.
Vruće i vlažne sobne temperature također mogu potaknuti stvaranje znoja na licu i glavi. Stoga se pobrinite da vaš dom, soba ili radno mjesto budu dovoljno hladni i suhi.
4 Koristite kremu na recept liječnika
Zaista ne možete koristiti dezodorans (antiperspirant) na licu. Međutim, liječnici mogu propisati kreme za lice s posebnim sastojcima koji mogu djelovati kao antiperspiranti za lice.
Pokušajte prvo upotrijebiti malo da vidite reakciju na koži lica. Ako dođe do alergije ili iritacije, nemojte nastaviti i obavijestite svog liječnika.
5. Injekcije botoksa
Vaš liječnik također može predložiti injekcije botulinum toksina A (botox). Ova se injekcija obično koristi za liječenje prekomjernog znojenja u pazuhu. Međutim, botoks se također može dati za liječenje znojenja na licu i glavi.
6. Operacija
U određenim slučajevima možda ćete se morati podvrgnuti operaciji. Operacija je namijenjena uklanjanju žlijezda znojnica na licu, glavi ili vratu. Međutim, vaš liječnik neće preporučiti ovu radnju osim ako ne postoje lijekovi koji vam odgovaraju.
7. Upravljajte stresom i tjeskobom
Negativne emocije mogu izazvati pretjerano znojenje. Stoga morate naučiti dobro upravljati emocijama, tjeskobom, strahom i nervozom. Na primjer, dubokim udahom, crtanjem ili pisanjem.
