Zdravlje muškaraca

Savjeti za čišćenje penisa u 3 praktična koraka

Ako niste marljivi u svakodnevnom čišćenju penisa, nemojte se iznenaditi ako oko nabora kože penisa nađete nakupljanje prljavštine zvane smegma. Smegma se obično češće nalazi u neobrezanim penisima, no moguće je da i obrezani penis može biti prekriven smegmom.

Nakupljanje smegme na penisu može uzrokovati loš miris penisa i učiniti ga sklonim upalnoj infekciji glave penisa koja se naziva balanitis. Pa, pročitajte ovdje kako biste saznali kako pravilno i ispravno očistiti penis.

Praktični vodič za čišćenje penisa

1. Isperite vodom

Operite penis dovoljno toplom vodom i sapunom. Ako ste bili obrezani, sve što trebate učiniti je isprati penis, sapuniti ga i nježno ga utrljati. Zatim temeljito isperite pod tekućom vodom.

U međuvremenu, kako očistiti neobrezani penis može biti malo kompliciranije. Morate biti posebno oprezni u njezi svog penisa, posebno labave kožice koja prekriva glavu penisa. Evo korak po korak:

  • Nježno povucite kožicu do maksimuma. Nemojte na silu povlačiti kožicu jer to može ozlijediti penis i uzrokovati ožiljke.
  • Napunite kožu ispod kožice i nježno utrljajte. Zatim isperite preostali sapun dok se potpuno ne očisti.
  • Nježno gurnite kožicu natrag u prvobitni položaj

Zapravo je odluka o korištenju sapuna ili ne osobni izbor. Ali ako želite koristiti sapun, odaberite blag ili bez mirisa sapun kako biste smanjili rizik od iritacije kože.

2. Ne zaboravite očistiti testise i stidne dlake

Ne zaboravite očistiti i bazu penisa, uključujući testise i stidne dlake. Ova dva mjesta pohranjuju najviše znoja i ulja što može biti uzrok mirisa koji nije oštar u području prepona. Stoga je ovo područje potrebno često prati. Štoviše, međunožje je često prekriveno donjim rubljem većinu dana.

Provjerite je li područje između baze testisa i anusa također čisto i bez mirisa. Možda ćete morati podići i premjestiti penis kako biste očistili teško dostupna mjesta. Važno je uvijek biti oprezan u rukovanju svojim osjetljivim područjima.

Ovaj korak može zvučati kao pretjerivanje, ali ćete htjeti temeljito očistiti penis do najdubljeg pukotina. Bakterije mogu rasti na nečistoj koži, pa se vaš dodatni trud u održavanju čistoće vašeg osobnog područja neće isplatiti samo svježijim i zdravijim osjećajem.

3. Dobro osušite

Nakon što završite s čišćenjem penisa, pobrinite se da ga dobro i temeljito osušite. Ali nemojte posipati puder ili prskati dezodorans na svoja osjetljiva područja. To će uzrokovati iritaciju kože.

4. Birajte dobro donje rublje

Postoji mnogo vrsta muškog donjeg rublja. Za svakodnevnu upotrebu odaberite donje rublje od pamuka. Ali nemojte nositi preuske hlače. Odaberite vrstu donjeg rublja koja odgovara vašoj veličini. Preuske gaćice samo će povećati temperaturu oko testisa. Povećanje temperature testisa utječe na proizvodnju sperme.

Kada vježbate, odaberite vrstu donjeg rublja koja je posebno dizajnirana za vježbanje, s udobnim materijalima i nastoji održavati vaše intimno područje na odgovarajućoj razini vlažnosti.

Osim toga, za zdravlje vašeg penisa bit će bolje ako spavate bez donjeg rublja. To je zato što kada nosite donje rublje, vaši testisi i penis mogu se trljati o vaše tijelo i odjeću, zbog čega se znoje. Ako se ostavi nekoliko sati prozračivanjem, to će pomoći da se osuši znoj u tom području i spriječi infekcija.

Kada treba čistiti penis?

Zapravo je čišćenje penisa dovoljno jednom dnevno. Ali kada planirate imati spolni odnos, prvo biste trebali oprati penis prije spavanja. Ne samo da će to vašem partneru pružiti bolje seksualno iskustvo, već će biti i zdravije i čišće.

Jednako je važno čišćenje penisa nakon seksa. To se radi kako bi se isprale sve tjelesne tekućine koje bi se mogle zalijepiti za vaš penis. Ova skala tekućine i prljavštine bit će idealan dom za razmnožavanje bakterija i gljivica. Isto vrijedi i nakon masturbacije.

Dakle, nemojte samo brisati penis maramicom nakon seksa. Uvijek isperite toplom vodom i sapunom kako bi penis bio čist i zdrav.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found