Zdrav život

Različiti moćni načini da natjerate sebe da kihnete

Željeti kihnuti, ali ne tako, nije ugodna stvar. Zbog svrbeža u nosu koji vas često muči konačno se osjećate neugodno trčati ostatak dana. Dakle, evo nekoliko načina koji će vam pomoći da sami kihnete.

Kako moći kihnuti

Ovo stanje vas naravno može učiniti frustriranim, posebno kada želite očistiti nosne prolaze ili vam je nos začepljen.

Hajde, isprobajte dolje navedene savjete kako biste se riješili ovih smetnji.

1. Korištenje tkiva

Osim što čisti tekućinu koja vam izlazi iz nosa, tkivo također može potaknuti kihanje.

Put je lak, tj

  • Zarolajte maramicu u šiljastu točku
  • Umetnite oštru stranu u nosnicu i malo je protresite

To može stimulirati trigeminalni živac, koji vašem mozgu šalje poruku da kihne. Nerijetko kada to učinite, trnci se pojavljuju po cijelom tijelu.

Pa, također morate paziti da vrh maramice ne stavite u nosnicu kako ne biste ozlijedili nosnu šupljinu.

2. Okrenuti se prema jakom svjetlu

Jedan od načina na koji možete kihnuti je da gledate u vrlo jako svjetlo. Zapravo, ovo stanje je poznato kao fotično kihanje i obično ga prenosi vaša obitelj.

Iako ova metoda možda neće raditi za svakoga, svakako ne škodi pokušati se riješiti ove smetnje na nosu. Prije nego što to učinite, morate zatvoriti oči prije nego što pogledate u svjetlo.

To se radi kako vaše oči ne bi bile izravno izložene svjetlu i uzrokovale smetnje vašim očima.

3. Pomirišite začine

Počevši od crnog papra, mljevenog čilija do korijandera zapravo su učinkoviti u kihanje. U raznim vrstama paprike sadrže piperin. Pa, ti spojevi kasnije mogu iritirati sluznicu i uzrokovati kihanje.

Ako kod kuće imate staklenku mljevenih ili mljevenih začina, možete otvoriti i udahnuti. Osim toga, kuhanje sa začinima kao što je kapsaicin može izazvati kihanje.

4. Jesti tamnu čokoladu

Visok sadržaj kakaa čini tamnu čokoladu izvrsnom alternativom kihanju. Ova metoda je obično učinkovita za osobe koje nemaju alergiju na čokoladu.

Korištenje tamne čokolade kao načina za kihanje također je uključeno u kategoriju fotičnog kihanja. Iako nije bilo jasnijih istraživanja o tome, nikad ne škodi žvakati tamnu čokoladu da nestane svrbež u nosu.

5. Masiranje mosta nosa

Masaža mosta nosa učinkovita je kao način kihanja. Pokušajte pritisnuti most nosa u pokretu prema dolje. Radite to sve dok ne osjetite trnce iza nosa.

Eits, ali ne bi trebalo biti preteško umasirati ga. Dovoljno je dovoljno pritisnuti mostić i tekućina iz nosa može glatko izaći.

6. Masiranje usnog krova jezikom

Osim mosta nosa, jezikom možete masirati i usni krov. Ovo se smatra prilično učinkovitim jer pokreće trigeminalni živac na krovu usta.

To možete učiniti pritiskom vrha jezika na vrh usta. Zatim, također morate otkriti koji položaji vas mogu potaknuti na kihanje.

Ova metoda doista može ublažiti smetnje u vašem nosu koji ne kihne. Međutim, ako se to nastavi i ne možete kihnuti, obratite se liječniku.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found