Svaka žena mora doživjeti menopauzu nakon što navrši određenu dob. To znači da u ovom trenutku žene više ne mogu imati djecu jer njihova tijela nisu izbacila jajašca i neće svaki mjesec ponovno doživjeti menstruaciju. Ponekad su neke žene jako zabrinute zbog toga jer menopauza uzrokuje neke promjene u njoj.
Što se događa u menopauzi?
Broj jajnih stanica koje žena ima od rođenja, u ograničenom broju. Ova jajašca se pohranjuju u jajnicima (jajnici), a zatim će se početi oslobađati svaki mjesec kada žena počne dostizati pubertet. Osim što pohranjuju jajašca, jajnici proizvode i hormone estrogen i progesteron. Oba ova hormona imaju funkciju kontrole ovulacije i menstruacije svaki mjesec.
S vremenom će naravno nestati zaliha ženskih jaja. Kada ženski jajnici više ne otpuštaju jajašca svaki mjesec i menstruacija prestane, to je poznato kao menopauza.
Žene obično doživljavaju menopauzu u dobi iznad 40 godina. Većina žena će doživjeti menopauzu u dobi od 50 godina ili više. Međutim, mali postotak žena također može doživjeti preranu menopauzu, što je menopauza koja se javlja prije 40. godine života. Obično se rana menopauza javlja kao posljedica kirurškog zahvata (npr. histerektomija), oštećenja jajnika ili kemoterapije.
Promjene u tijelu u tri faze menopauze
Postoje tri faze menopauze, odnosno one koje se javljaju prije, tijekom i nakon menopauze.
Perimenopauza
Pojavljuje se nekoliko godina prije menopauze, kada se proizvodnja hormona estrogena u jajnicima počela smanjivati. Obično u 1-2 godine prije menopauze, hormon estrogen se drastično smanjuje.
U to vrijeme mnoge žene već imaju znakove menopauze, kao što su:
Menstruacije počinju postati neredovite
Svaki mjesec dolazi do promjena u obrascima menstruacije kod žena. Neke žene mogu imati mjesečnicu svaka 2-3 tjedna, a druge možda neće imati mjesečnicu.
Smanjena plodnost žena
Budući da se tijekom ovog razdoblja perimenopauze smanjuje proizvodnja ženskog hormona estrogena, plodnost će se smanjiti, a šansa za trudnoću također se smanjuje. Međutim, u ovom trenutku još uvijek možete zatrudnjeti.
Vagina je suha
Neke žene mogu osjetiti dispareuniju (bol tijekom spolnog odnosa) zbog suhoće rodnice. Zbog toga se žene osjećaju neugodno tijekom seksa i može uzrokovati smanjenje ženske seksualne želje. Osim toga, javlja se i vaginalna atrofija, koja je uzrokovana stanjivanjem i skupljanjem tkiva, kao i smanjenom proizvodnjom sluzi. Sve se to može dogoditi jer se smanjuje proizvodnja hormona estrogena.
Menopauza
Javlja se kada žena više od godinu dana nije imala menstruaciju. U ovom trenutku jajnici su potpuno prestali otpuštati jajašca i prestali su proizvoditi hormone estrogen i progesteron.
Do tog vremena većina žena će iskusiti:
Valovi vrućine
Pojavljuje se kada osjetite iznenadnu toplinu u gornjem dijelu tijela. Može se pojaviti na licu, vratu i prsima, a može se proširiti na leđa i ruke. Vaša koža na ovom području također može biti crvena. Također se možete znojiti i otkucaji srca mogu biti brži ili nepravilni.
Problemi sa spavanjem
Možda ćete imati problema sa spavanjem noću i jako se znojiti tijekom spavanja, zbog čega je vaš noćni san manje ugodan. Zbog toga ćete se tijekom dana brzo osjećati umorno.
Promjena raspoloženja
Zbog nelagode tijekom noćnog spavanja, možda će to utjecati na promjene u raspoloženje Vas. Osim toga, promjene raspoloženja Također može biti uzrokovan stresom, promjenama u obitelji ili umorom. Možda ćete se lako naljutiti ili zaplakati.
Postmenopauza
To se događa godinu dana nakon menopauze. U ovom trenutku, znakovi menopauze, kao što su: navale vrućine , na kraju će nestati. Međutim, zdravstveni rizici povezani s hormonom estrogenom povećavaju se kod žena nakon menopauze.
Neki od zdravstvenih rizika uzrokovanih niskim razinama estrogena u tijelu su:
porozne kosti
Niska razina estrogena u tijelu uzrokuje smanjenje koštane mase, pa je rizik od gubitka koštane mase veći. Što je još gore, može povećati rizik od osteoporoze.
Promjene na koži
Niske razine estrogena u tijelu mogu uzrokovati smanjenu razinu kolagena, gdje je kolagen tkivo koje čini kožu. Dakle, žene u postmenopauzi obično imaju tanju, suhu i naboranu kožu. Osim toga, sluznica rodnice i mokraćnog sustava također će se stanjiti i oslabiti, a to je ono što uzrokuje da se osjećate nelagodno tijekom spolnog odnosa. Također će povećati rizik od vaginalnih infekcija i infekcija mokraćnog sustava.
Promjene na zubima i desni
Poput kolagena tkiva, niska razina estrogena u tijelu također će dovesti do smanjenja vezivnog tkiva. To vas stavlja u veći rizik od gubitka zuba ili razvoja bolesti desni.
PROČITAJTE TAKOĐER
- 9 bolesti koje se događaju ženama nakon menopauze
- 5 savjeta za lakšu menopauzu
- Mogu li muškarci također menopauza?
