Kada se mišići ne koriste predugo, vjerojatno će doći do atrofije mišića, odnosno skupljanja mišićnog tkiva. Naravno, to može ometati rad mišića i cjelokupni sustav kretanja tijela. Slijedi potpuno objašnjenje definicije, uzroka, simptoma i odgovarajućeg liječenja sljedeće atrofije.
Što je atrofija mišića?
Atrofija mišića je stanje kada počnete gubiti mišićnu masu zbog skupljanja. Ovo stanje može nastati zbog raznih stvari, kao što su predugo nekorištenje, dio procesa starenja, pothranjenost, uporaba lijekova, do raznih bolesti koje utječu na zdravlje kostiju i mišića.
Atrofija izaziva slabost mišića, a nije rijetkost da pacijenti zbog nje dožive invaliditet. Ovo stanje je podijeljeno u dvije vrste, odnosno atrofiju mišića zbog neuporabe (Atrofija neupotrebe) i neurogena atrofija (neurogena atrofija).
Atrofija neupotrebe je stanje koje nastaje kao posljedica nedostatka tjelesne aktivnosti. Često dolazi do atrofije jer se mišići nikada ne koriste za kretanje i aktivnost. Općenito, oni koji doživljavaju ovo stanje su ljudi koji imaju određena zdravstvena stanja tako da su im pokreti tijela ograničeni.
Međutim, ovo stanje mogu imati i ljudi s poslovima koji zahtijevaju da se malo kreću ili ljudi koji imaju naviku biti lijeni i nikada ne rade nikakve aktivnosti. Mišićna atrofija može se prevladati tjelesnim vježbama ili ishranom.
Druga vrsta mišićne atrofije je neurogena atrofija, atrofija koja nastaje zbog ozljede pacijenta ili bolesti kao što su: Multipla skleroza koji napada živce. U usporedbi Atrofija neupotrebe, ova vrsta se često pojavljuje iznenada.
Osim toga, za razliku od Atrofija neupotrebe, ovo stanje se ne može izliječiti jer dolazi do oštećenja živaca pacijenta. Stoga vam je vrlo važno održavati zdravlje mišića kako biste izbjegli jedan od ovih mišićnih problema.
Simptomi atrofije mišića
Postoji nekoliko znakova i simptoma atrofije na koje morate pripaziti, uključujući:
- Problemi s ravnotežom zbog kojih pacijent teško hoda i često pada.
- Poteškoće u govoru i gutanju.
- Slabost mišića lica.
- Nema sposobnost koordinacije i ravnoteže tijela.
- Sve je teže i teže se kretati.
- Slabost se osjeća samo u jednom udu.
Ako vi ili netko vama blizak počne osjećati simptome atrofije kao što je gore spomenuto, nikad ne škodi odmah se obratiti liječniku.
Razni uzroci atrofije mišića
Dvije vrste mišićne atrofije imaju različite uzroke. Morate znati različite uzroke kako biste mogli poduzeti korake da spriječite i izbjegnete ovaj problem s mišićima.
Uzrok atrofije je taj što se mišići ne koriste prečesto
Nekoliko mogućih uzroka, uključujući:
1. Poslovi koji zahtijevaju malo kretanja
Možda ne shvaćate, dok radite za računalom, zapravo postoje neki mišići i dijelovi tijela koji se rijetko pomiču. Zapravo, tijelo koje se sve manje kreće ima potencijal da izazove ovaj problem jer se mišići rijetko koriste.
2. Predugo ležanje u krevetu
Predugo ležanje u krevetu i nepomicanje može biti jedan od uzroka atrofije. Da, ako ležite u krevetu i ne radite nikakve aktivnosti, mišići vašeg tijela sve manje koriste. U teškim slučajevima može doći do atrofije.
3. Jeste li ikada imali moždani udar
Očigledno, određena zdravstvena stanja također mogu biti uzrok atrofije. Razlog je što ova zdravstvena stanja mogu ograničiti pacijentovo kretanje tijela zbog problema sa živčanim sustavom.
Zdravstveni problem koji može uzrokovati atrofiju je moždani udar, jer često bolest ograničava pacijentov opseg pokreta pa se mišići u njegovom tijelu rijetko koriste.
4. Određena zanimanja
Odlazak u svemir može biti uzrok atrofije mišića. Za osobe koje imaju poslove s mogućnošću putovanja, poput astronauta, moguće je doživjeti atrofiju mišića, jer moraju proći kroz svemir koji nema gravitaciju.
Uzroci neurogene atrofije
U međuvremenu, evo nekoliko uzroka neurogene atrofije:
1. Amiotrofična lateralna skleroza (ALS)
Bolest koja napada živce u mozgu, moždanom deblu i leđnoj moždini. Zapravo, ti su živci zaduženi za kontrolu pokreta mišića. Ako postoji problem s tim živcima, mišići postaju nepokretni, što rezultira neurogenom atrofijom.
2. Sindrom karpalnog tunela
Ovaj sindrom često uzrokuje bol do ukočenosti u šakama i rukama pacijenta. Obično se ovo stanje događa kada se glavni živac u ruci suzi ili skupi i pomiče prema zapešću.
Ovo stanje može biti uzrok atrofije mišića jer živci koji bi trebali biti u stanju kontrolirati kretanje imaju problema tako da ruke postaju teško pomicanje.
3. Guillain-Barréov sindrom (GBS)
Ovaj sindrom je ozbiljan zdravstveni problem, nastaje jer imunološki sustav tijela napada periferni živčani sustav. Ovo stanje uzrokuje upalu živaca zbog čega mišići postaju slabi ili paralizirani. Ovaj sindrom također može uzrokovati neurogenu atrofiju koja je često ireverzibilna.
Ostali uzroci atrofije mišića
Postoji nekoliko drugih uzroka ovog problema sa zdravljem mišića, a ova stanja mogu uzrokovati jednu vrstu atrofije, uključujući:
- Opekline.
- Pothranjenost.
- Mišićna distrofija i razni drugi zdravstveni problemi mišića.
- Osteoartritis.
- Reumatoidni artritis.
Kako otkriti skupljanje mišića zbog atrofije
Smanjenje mišića može otkriti samo liječnik fizičkim pregledom. Dakle, detaljno prenesite sve pritužbe koje osjećate, uključujući ozljede ili ozljede koje su se dogodile, bilo u bliskoj budućnosti ili davno; prethodno dijagnosticirano zdravstveno stanje; na popis lijekova, recepata i suplemenata koje uzimate.
Ako je potrebno, liječnik će provesti pretrage kako bi se olakšala dijagnoza bolesti. Testovi mogu uključivati:
- Krvni test.
- Rentgenska fotografija.
- Magnetska rezonancija (MRI).
- Kompjutorizirana tomografija (CT skeniranje).
- Biopsija mišića ili živca.
Liječenje atrofije mišića
Za razliku od bolova u mišićima i drugih mišićnih problema, koji se mogu izliječiti sami ili se mogu liječiti samo uzimanjem lijekova protiv bolova u mišićima, atrofija mišića je ozbiljniji mišićni problem.
Kao što je već spomenuto, neurogena atrofija je neizlječivo stanje, zbog oštećenja određenih živaca. Unatoč tome, stanja koja nastaju zbog prerijetke upotrebe mišića mogu se prevladati na sljedeće načine:
1. Fizikalna terapija
Prema studiji objavljenoj u Journal of the American Medical Directors Association, fizikalna terapija može pomoći u obnavljanju stanja koja se javljaju kada se mišići rijetko koriste. Ova fizikalna terapija obično uključuje istezanje i pomoć pacijentu da trenira kako bi se mišići ponovno pokrenuli.
Ostale prednosti fizikalne terapije za pacijente s mišićnim zdravstvenim problemima uključuju:
- Povećajte snagu mišića.
- Poboljšati cirkulaciju krvi.
- Smanjenje mišićnih grčeva, osobito nakon trajnih mišićnih kontrakcija.
2. Funkcionalna električna stimulacija (FES)
Ovaj tretman za atrofiju je učinkovit tretman za atrofiju mišića. Razlog je taj što ovaj tretman koristi električnu energiju za poticanje kontrakcija u mišićima koji se ne mogu pomaknuti.
Obično, prilikom izvođenja FES-a, stručnjak će postaviti elektrode na atrofični mišić. Ove elektrode isporučuju električnu struju koja stimulira kretanje mišića.
3. Operacija
Postoji nekoliko stanja koja uzrokuju atrofiju koja se može liječiti kirurškim zahvatima. Ovaj postupak se smatra jednim od načina prevladavanja atrofije koja nastaje zbog ozljeda, problema s živcima, pothranjenosti.
