Plakanje kada se ne osjećate tužno ili sretno ne znači da plačete bez razloga ili da ste "ludi". Mnogo je razloga zbog kojih čovjek plače. Ispostavilo se da je to povezano sa stanjem i zdravljem tijela. Koji su uzroci plača osim što ste tužni ili sretni? Pogledajte sljedeću recenziju.
Plakanje je prirodna emocionalna reakcija
"Plač je prirodna emocionalna reakcija na određene osjećaje, obično zbog tuge i povrijeđenosti", kaže dr. Stephen Sideroff, psiholog sa Sveučilišta Santa Monica u Kaliforniji u Los Angelesu (UCLA). Ljudi također mogu plakati kada su dotaknuti i osjećati se sretno, dodaje on, a prenosi WebMD.
Međutim, razlog za suze pri plaču nije uvijek tuga ili sreća. Morate znati da postoje tri vrste suza. Prvo, suze izlaze iz suzne žlijezde (suzne žlijezde) koja služi za vlaženje i zaštitu oka. Drugo, suze mogu izaći zbog refleksa oka na strane tvari. Tada mogu izaći suze jer je to potaknuto emocionalnim čimbenicima.
Obično će suze koje izlaze zbog emocionalnih čimbenika teći niz vaše obraze, a ne samo suzne oči. Ove suze pokreću oslobađanje endorfina tako da će se osoba koja plače osjećati manje tužno i osjećati se bolje. Cilj mu je osloboditi probleme ili stres, izraziti tugu i pridobiti pažnju i podršku.
Pokreće plač kada se ne osjećate tužno ili sretno
Plakanje je često povezano s osjećajem tuge ili sreće. Međutim, plakanje ne znači da ste tužni ili sretni, ne znači da plačete bez razloga. Evo drugih uzroka plača koji se mogu pojaviti, kao što su:
1. Umjereni PMS
PMS ili predmenstrualni sindrom pogađa 85 posto žena u reproduktivnoj dobi. Jedan od najuočljivijih simptoma su promjene raspoloženja (raspoloženje) prije menstruacije. Ove promjene raspoloženja su ponekad nekontrolirane i mogu natjerati ženu da zaplače, iako možda niste baš tužni. Da, možete iznenada osjetiti tako veliko emocionalno previranje bez jasnog okidača, da suze jednostavno poteku.
To se događa jer razine estrogena, koje su odgovorne za ženske emocije, doživljavaju fazu pada i rasta prije menstruacije.
Kada se ovo stanje pojavi, privremeno nemojte konzumirati kofein iz kave ili čaja. Ako se simptomi pogoršaju, obratite se liječniku za liječenje za ublažavanje simptoma.
2. Anksioznost i stresni poremećaji
Anksiozni poremećaji ili generalizirani anksiozni poremećaj (skraćeno GAD) to uzrokuje da pacijent osjeća pretjeranu paniku, praćenu ubrzanim radom srca, pa čak i otežanim disanjem.
Izvještavajući iz Shapea, Yvonne Thomas, doktorica znanosti, psihologinja iz Los Angelesa, kaže: “Anksiozni poremećaji česti su kod žena. Sve emocije koje se generiraju kada dođe do poremećaja mogu uzrokovati da pacijent plače, iako se ne osjeća tužan ili ganut.” To se događa jer ih panika plaši i mozak šalje signal da plaču kao izljev emocija i stresa.
Ljudi koji su pod stresom obično lako plaču. To je način na koji tijelo smanjuje hormone stresa i način da osoba dobije pomoć ili podršku od drugih.
3. Pseudobulbarni učinak (PBA)
Nekontrolirani i neobjašnjivi plač, smijeh i ljutnja mogu biti simptomi pseudobulbarnog afekta (PBA). Ovo je stanje ozljede moždanog živca tako da je narušena sposobnost kontrole emocija. Ova bolest je također poznata kao emocionalna inkontinencija.
Osobe koje imaju povijest moždanog udara, Alzheimerove, Parkinsonove ili multiple skleroze osjetljive su na ovu bolest. PBA se često pogrešno dijagnosticira kao depresija jer su simptomi gotovo identični.
Važno je znati što vas tjera da plačete. Pogotovo ako se dogodi iznenada i ne možete kontrolirati. Jer, neka od spomenutih stanja kao što su PBA ili anksiozni poremećaji zahtijevaju daljnje liječenje od strane liječnika.
