Što ako se bliži tjedan rođenja, ali djetetov položaj u maternici nije spreman, zvani zadnjak? Pa, ne brini još. Položaj majčinog tijela prije poroda može se urediti na način da se položaj djeteta pretvara u glavu prema dolje. Kakav je pravilan položaj tijela i držanje za trudnice da se nose s bebom u zadku? Pogledajte objašnjenje u nastavku.
Što je začepni položaj?
Začepni položaj nastaje kada je beba koja se bliži danu svog rođenja još uvijek u položaju stopala koji vode do porođajnog kanala, odnosno horizontalno poprečnom položaju u majčinoj utrobi. U normalnoj trudnoći, beba će prije dana svog rođenja automatski biti u maternici spuštene glave kako bi se pripremila za rođenje. Taj se položaj naziva položaj vrha.
Općenito, karličnu trudnoću liječit će se carskim rezom. Jer, normalnim porodom postoji veći rizik da beba zaglavi u porođajnom kanalu i doživi prekid u opskrbi kisikom kroz pupkovinu.
Ako je beba u zadnom položaju, liječnik će obično napraviti vanjsku cefaličnu verziju (ECV). ECV je način na koji liječnici mogu ručno manipulirati položajem. Liječnici izvode ECV primjenom čvrstog, ali dovoljno nježnog pritiska na vaš trbuh kako bi ga potaknuli da promijeni svoj položaj u maternici.
Ovaj postupak će se izvoditi u bolnici uz praćenje otkucaja srca bebe i ultrazvuk kako bi se provjerio njezin položaj. Međutim, ne uspijevaju sve trudnice ovom metodom svladati bebu s zadkom. Obično liječnici preporučuju da se ovaj postupak radi u 36-38 tjednu trudnoće.
Stoga neke žene rade različite načine kod kuće kako bi se pozabavile djetetom prije rođenja, od kojih je jedan s određenim položajima tijela.
Položaj trudnice da se nosi s zadkom bebe
Prilagođavanje položaja tijela trudnica odn posturalnaupravljanje je tehnika za promjenu položaja fetusa iz karličnog u verteksni položaj prilagođavanjem položaja trudnice dok leži ili sjedi. Upravljanje držanjem se provodi nekoliko puta dnevno.
Zapravo, ove tehnike su još uvijek kontroverzne, jer ova metoda nije potkrijepljena znanstvenom osnovom za koju se pokazalo da je učinkovita u pretvaranju bebinog položaja u vrh. Istraživanja su još uvijek vrlo potrebna u vezi s ovom metodom.
Međutim, kako je izvijestio WebMD, ovi položaji majčinog tijela smatraju se sigurnom praksom. Međutim, ipak se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom prije nego isprobate bilo koji od ovih položaja. Pogotovo ako imate posebna zdravstvena stanja kao što je visok krvni tlak, ili ste ozlijeđeni, ili se liječite u bolnici.
Različiti položaji majčinog tijela kako bi se nosili s zadkom bebe
Ovi položaji koriste Zemljinu gravitaciju kako bi okrenuli djetetovu glavu prema vratu maternice (vratu maternice). Ovi položaji se obično izvode oko 15 minuta i ponavljaju se nekoliko puta dnevno.
Kada radite ovaj pokret, najbolje je kada su želudac i mjehur prazni kako biste bili dovoljno opušteni. Nemojte raditi ovaj pokret nakon jela ili prije mokrenja.
Također vam je potrebna pomoć i nadzor onih koji su vam najbliži kako biste pravilno i sigurno obavili ovaj položaj. Također ćete vjerojatno osjećati vrtoglavicu kada ustanete iz ovih položaja, pa će vam trebati netko drugi da vam pomogne ustati ili se suzdržati od pada.
Položaji majčinog tijela koji mogu pomoći u prevladavanju karlične bebe u utrobi su:
1. Nagib zatvarača
Izvor: Spinningbabies.com Lezite na tvrdu dasku koja je dovoljno široka i čvrsta, kao što je daska za glačanje. Daska se može osloniti na sofu ili stolicu koja je čvrsta i koja se ne pomiče lako. Postavite dasku na sofu koja je visoka oko 30,5 cm do 45,7 cm. Zatim legnite na dasku s glavom prema dolje, a nogama na vrhu daske.
Počnite ležeći na dasci s ravnim tijelom, nakon sigurnog položaja savijte noge od ravne do savijene. Noge su savijene s tabanima na dasci.
2. Sjednite s koljenima savijenim na prsa
Kada sjedite na ravnom mjestu, savijte koljena uz prsa, a bedra uz trbuh. Nemojte gurati koljena da vam se stvarno zalijepe za prsa, savijte ih koliko god možete.
3. Otvorena prsa koljena (čeka se)
Izvor: Milescircuit.com Osim sjedećih i ležećih položaja, otvorena prsa koljena ili menunggging se često radi kako bi se prevladale bebe s zadkom.
Počnite s prsima okrenutim prema podu, koljena trebaju biti pritisnuta o pod. Zatim pomaknite ramena i ruke naprijed, koljena i dalje na mjestu. Ispod prsa je najbolje podvući tanki jastuk. Vaš muž ili suputnik na leđima pomaže vam poduprijeti težinu čvrstom tkaninom.
Pokušajte razdvojiti desno i lijevo koljeno, a ne držati se zajedno. Zadržite ovaj položaj oko 15-30 minuta.
