Održavanje kože čistom jedan je od pravih načina za sprječavanje akni. Međutim, neki tretmani kože koji se smatraju učinkovitima u čišćenju kože zapravo uzrokuju izbijanje kože lica. Koje greške u njezi kože treba izbjegavati?
Njega kože koja uzrokuje akne
Akne su stanje kože uzrokovano viškom masnih žlijezda koje začepljuju pore. Ovaj kožni problem uključuje kronična upalna stanja i može biti uzrokovan raznim čimbenicima, od psiholoških, hormonalnih, do nasljednih čimbenika.
Jedan od uzroka akni koji mnogi ljudi možda ne shvaćaju je pogreška u njezi kože. Slijedi nekoliko pogrešaka koje je potrebno ispraviti kako ne bi došlo do akni na licu i drugim područjima.
1. Pogrešan izbor proizvoda za njegu
Jedna od pogrešaka koja često uzrokuje pojavu akni na koži lica i drugim područjima je odabir pogrešnog proizvoda za liječenje. Neki ljudi mogu kupiti određene proizvode na preporuku prijatelja ili biti u iskušenju reklamama na televiziji.
Zapravo, svi imaju različite vrste i kožne bolesti. Vaš prijatelj može smatrati da je učinkovit kada koristite proizvod. Međutim, kada to sami isprobate, uzrokuje nove prištiće.
Ova se pogreška često javlja s obzirom na to da neki ljudi možda ne prepoznaju svoj tip kože, bilo masnu ili suhu.
Na primjer, dobro sredstvo za čišćenje lica obično će ukloniti bilo koju vrstu prljavštine, ostatke šminke i prljavštine. Međutim, proizvodi koji su previše oštri mogu vam zapravo 'oduzeti' previše prirodnih ulja i zdravih stanica kože.
Osim toga, neki proizvodi za njegu kože sadrže sastojke koji su prilično štetni, poput parabena i natrijevog lauril sulfata (SLS). Oba su aktivni spojevi koji često izazivaju alergijske reakcije i iritaciju kože.
Upoznajte strukturu ljudske kože, uključujući njen tip i funkciju
2. Često perite lice
Pranje lica i tijela ključ je njege kože kako ne biste dobili akne. No, ovu dobru naviku potrebno je raditi samo dva puta dnevno jer je dovoljno ukloniti višak masnoće.
Vidite, koža lica još uvijek treba sebum (ulje) za održavanje vlažnosti kože. Ako prečesto perete lice sapunom, može vam koža isušiti i izazvati pojavu akni.
Osim toga, ova navika također može uzrokovati sredstva za uklanjanje akni , naime akne koje nastaju uslijed reakcije kemijskih tvari u sapunu ili sredstvu za čišćenje.
Kemikalije u sapunu ili drugim proizvodima za čišćenje mogu ubiti dobre bakterije koje bi inače štitile kožu. To je zato što određeni sapuni ne mogu razlikovati dobre i loše bakterije.
Kao rezultat toga, bakterijama koje uzrokuju akne je lakše ući i zaraziti kožu jer je dobre bakterije ne mogu pravilno zaštititi.
3. Koristite toplu vodu prilikom pranja lica
Izvor: Pametne djevojke Neki od vas su možda čuli da pranje lica vrućom vodom može otvoriti pore. Nakon čišćenja lica sapunom, isperite hladnom vodom.
Zapravo, ovaj savjet može se pokazati kao fatalna pogreška zbog koje se koža lica izbija. To je zato što vruća voda zapravo može iritirati kožu i učiniti je sušijom.
Umjesto tople vode, prilikom pranja lica možete koristiti mlaku vodu. Ova navika vrijedi i kada se tuširate kako ne biste izazvali pojavu akni.
4. Naviknite se na prejako trljanje
Bez obzira na tip kože, važno je biti oprezan pri nanošenju sredstava za čišćenje. Ne morate tako jako trljati kožu da se osjeti kao da vuče.
To vrijedi i kada sušite lice i tijelo ručnikom. Razlog je što ove dvije navike mogu ugroziti elastičnost kože lica i postati okidač za pojavu akni.
5. Koristite kozmetiku tijekom vježbanja
Neki od vas se možda šminkaju dok vježbaju iz nekog razloga, kao što je da ne morate skidati šminku ili se osjećate samopouzdanije. Možda ste u dilemi jer se bojite da će vam zbog kombinacije šminke i znoja lice puknuti.
Do sada nije bilo specifičnog istraživanja koje govori o tome da upotreba šminke može izazvati akne ili zdravlje kože općenito. Ipak, imajte na umu da određena kozmetika može začepiti pore.
Zamislite, kad koristite šminku, pore na koži su zatvorene, a pore su putevi za znoj koji se stvara tijekom vježbanja.
Kao rezultat toga, sebum, prljavština i znoj ne mogu izaći iz kože lica i mogu uzrokovati mitesere i druge vrste akni. Zapravo, i dalje se možete šminkati tijekom vježbanja, ali preporuča se da ne bude previše gusta.
6. Nemojte koristiti hidratantnu kremu
Korištenje hidratantne kreme jedan je od najvažnijih koraka u vašoj rutini njege lica. Hidratantne kreme zatvaraju prirodnu vlagu kože i djeluju kao barijera protiv toksina, slobodnih radikala i stranih tvari.
Ako preskočite ovaj korak njege kože, posebno za one sa suhom kožom, koža će biti mnogo suša nego inače. Kao rezultat toga, tijelo će pokušati proizvesti više ulja što može izazvati izbijanje kože lica.
Osobe s masnom kožom možda će moći odabrati laganiju hidratantnu kremu, kao što je na bazi vode i bez ulja. To je kako bi se spriječilo da proizvod začepi pore.
7. Prerano prekinuti liječenje akni
Prevladavanje akni nije laka stvar. Neki tretmani mogu izgledati obećavajuće, ali ključ uspješnog uklanjanja akni je dosljednost.
Nekim ljudima može trebati samo 1-2 tjedna za liječenje akni. Međutim, malobrojnima je potrebno 6-8 tjedana samo da bi vidjeli učinkovitost liječenja.
To je osobito istinito kada prestanete s liječenjem jer se čini da vam se akne popravljaju iako još uvijek postoje lijekovi protiv akni koje treba dovršiti.
Liječnici i stručnjaci preporučuju nastavak rutine tretmana kako bi se spriječila koža lica i druga područja akni.
Stoga uvijek slijedite upute svog liječnika tijekom liječenja kako se prištići, kao što su prištići od akni (izbijanja), ne bi vratili.
Različite vrste vitamina za zdravu, svijetlu i mladenačku kožu
Što je s njegom kose?
Osim proizvoda za njegu kože, morate obratiti pažnju i na proizvode za njegu kose. Mnogi slučajevi pokazuju da određeni proizvodi za njegu kose i frizure mogu uzrokovati akne na licu i drugim dijelovima kože, posebice na čelu.
Na primjer, akne zbog šiški se zapravo mogu pojaviti. To je zato što je čelo dio T- zona lice koje proizvodi više ulja.
Ako šiške prekrivaju čelo, prirodno ulje za kosu i mrtve stanice kože s glave će se izbaciti i zarobiti u području čela. U međuvremenu, nakupljanje ulja i mrtvih stanica kože zarobljenih znojem i prašinom čini akne još više upaljenim.
Ne samo to, upotreba proizvoda za njegu kose, poput šampona, regeneratora i proizvoda za oblikovanje također može izazvati akne na čelu.
Ovo stanje može nastati zbog pjene iz šampona i regeneratora koji nisu pravilno očišćeni i lijepe se za čelo i lice. Kao rezultat toga, lice je bilo akne.
Zapravo, pjena iz dva proizvoda za njegu kose također uzrokuje folikulitis i pustule od akni (gnojne akne) na prsima i leđima.
Stoga morate biti oprezni kada tretirate kožu i kosu kako biste spriječili pojavu kože lica i drugih područja akni.
