Njega dojki je vrlo važna tijekom trudnoće do dojenja. To je zato što je dojka jedini proizvođač majčinog mlijeka koje je osnovna hrana za novorođenčad, pa se skrb o dojkama mora provoditi što je ranije moguće.
Majčino mlijeko je najidealnija hrana za bebe, najkompletnijeg je sastava i ne može se mjeriti s adaptiranim mlijekom koje je napravio čovjek.
Prednosti njege dojki tijekom trudnoće
Njega dojki tijekom trudnoće ima brojne prednosti, uključujući:
- Održavajte higijenu grudi, posebno higijenu bradavica.
- Savija i jača bradavicu, olakšavajući bebi kasnije hranjenje.
- Stimulira mliječne žlijezde kako bi proizvodnja mlijeka bila obilna i glatka.
- Može rano otkriti abnormalnosti dojke i uložiti napore da ih prevlada.
- Pripremite se psihički za dojenje.
Koje su posljedice ako se grudi ne tretiraju pravilno od trudnoće?
Ako trudnice ne brinu dobro o svojim grudima i brinu se samo prije ili nakon poroda, postoji rizik da:
- Mlijeko ne izlazi. To se često događa, novo mlijeko izlazi nakon drugog dana.
- Bradavice ne strše pa beba teško siše mlijeko.
- Proizvodnja majčinog mlijeka je niska pa ga beba ne može konzumirati.
- Infekcija dojke, oticanje dojke ili gnoj.
- U dojci se pojavljuje kvržica i drugi.
Njega grudi u 3 mjeseca trudnoće
Provjerite bradavice da vidite jesu li vam bradavice ravne ili prema unutra, nježno masirajte podnožje bradavice. Normalne bradavice će stršiti prema van.
Ako bradavica ostane ravna ili ponovno uđe u dojku, od 3. mjeseca trudnoće potrebno je redovito masirati grudi kako bi se bradavica mogla istaknuti.
Trik je u korištenju dva prsta, zatim se područje oko bradavice masira u suprotnom smjeru prema dnu dojke do cijelog područja dojke. Ovu masažu radite dva puta dnevno po 6 minuta.
Njega dojki u 6-9 mjeseci trudnoće
Njega dojki u ovoj gestacijskoj dobi vrlo je važna za uspješno dojenje. Nemojte se dosađivati i nemojte se bojati to učiniti. Zapamtite da će vaša beba biti vrlo zahvalna za sav vaš trud u dojenju.
Evo tretmana koje možete učiniti:
- Oba dlana navlažite kokosovim uljem.
- Stisnite bradavice dok areola mama (smeđi dio oko bradavice) s kokosovim uljem 2-3 minute. Cilj je omekšati prljavštinu ili koru pričvršćenu za bradavicu tako da se lako čisti. Nemojte čistiti alkoholom ili drugim tvarima koje iritiraju jer mogu uzrokovati bolne bradavice.
- Uhvatite obje bradavice, zatim ih nježno povucite i zakrenite prema unutra i prema van.
- Objema rukama držite podnožje dojke, a zatim masirajte prema bradavici 30 puta dnevno.
- Druga masaža areola mama dok ne izađe 1-2 kapi mlijeka.
- Očistite obje bradavice i njihovu okolinu čistim, suhim ručnikom.
- Nosite grudnjak koji nije tijesan i podupire grudi. Nemojte nositi uski grudnjak niti pritiskati grudi tijekom trudnoće.
