Bunga Lawang ili poznat kao gluh je začin koji dolazi iz južne Kine i Vijetnama. Obično se ovaj začin koristi u mnogim jelima, posebno azijskim. Biljke sa znanstvenim nazivima Illicium verum Ima oblik zvijezde koja se sastoji od osam segmenata. Svaki segment sadrži malu smeđu sjemenku, iste boje kao i cvijet. Zapravo, postoji bezbroj blagodati zvjezdanog anisa koje je šteta propustiti.
Prednosti cvijeta lavanga za zdravlje
Cvjetovi lavanga imaju različite zdravstvene prednosti kao što su:
1. Antifungalni i antibakterijski
Prva prednost Lawang cvijeta je da djeluje kao antifungalno i antibakterijsko. Prema Korean Journal of Medical Mycology, ovaj biljni ekstrakt ima prirodna antifungalna i antibakterijska svojstva. Lawang cvijeće je u stanju kontrolirati određene vrste gljiva kao npr Candida albicans.
Ova gljiva je najčešći uzročnik infekcije. Obično Candida albicans može nekontrolirano rasti i uzrokovati kandidijazu. Osim toga, znanstvenici na Tajvanu također su otkrili da postoje četiri antimikrobna spoja u zvjezdastom anisu koji su učinkoviti protiv 70 sojeva bakterija otpornih na lijekove.
2. Djeluje kao antioksidans
Bunga Lawang sadrži eterično ulje linaola i vitamin C koji je izvor antioksidansa. Antioksidansi su prirodni spojevi koji štite tjelesne stanice od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima i toksinima iz okoliša poput dima cigareta i onečišćenja zraka.
Slobodni radikali u tijelu ubrzavaju proces starenja tijela. Zbog toga ste u opasnosti od raznih bolesti kao što su bolesti srca i raka do preranog starenja kože. Studija, objavljena u časopisu Chemico-Biological Interactions, pokazala je da zvjezdasti anis može čak i smanjiti razvoj stanica raka.
3. Poboljšanje zdravlja trudnica
Osim što može poboljšati cjelokupno zdravlje tijela, zvjezdasti anis može pomoći u prevladavanju raznih bolesti tijekom trudnoće. Tako da je ova biljna biljka sigurna i dobra za konzumaciju tijekom trudnoće.
Zapravo, dojilje također mogu probati zvjezdasti anis kako bi povećale proizvodnju mlijeka. Antehole spojevi u cvijetu Lawanga također pokazuju svojstva slična hormonu estrogenu koji može regulirati funkciju hormona kod žena.
4. Zdrav probavni sustav
Cvjetovi lavanga začini su bogati vlaknima. Nije novo da vlakna mogu održavati zdrav probavni sustav kao što su prevladavanje nadutosti, grčeva i zatvora. Vlakna mogu omekšati i omekšati stolicu kako bi spriječila zatvor.
Zatvor koji se ostavi predugo može se razviti u hemoroide koji mogu uzrokovati krvave i bolne stolice. Jedna žlica ekstrakta cvijeta Lawanga sadrži jedan gram vlakana ili ekvivalent 3-4 posto vaših dnevnih potreba, ovisno o dobi i spolu.
5. Prevladavanje gripe i kašlja
Prednosti Lawang cvijeća koje možda niste očekivali su prevladavanje gripe i kašlja. To je zato što cvijet Lawanga sadrži visoku količinu shikimične kiseline. Prema Journal of Medical Virology, kombinacija šikimične kiseline i antioksidansa kvercetina može ojačati imunološki sustav.
Na taj se način tijelo može optimalno zaštititi od napada bolesti, posebice onih uzrokovanih virusima. Osim toga, konzumacija šalice čaja s ekstraktom cvijeta Lawang tri puta dnevno pomaže u ublažavanju kašlja i grlobolje.
6. Prevladavanje poremećaja spavanja
Citirano iz Mercole, Lawang cvijet se također naširoko koristi za liječenje raznih poremećaja spavanja. Razlog tome je što tradicionalna medicina otkriva činjenicu da cvijet Lawanga ima blaga sedativna svojstva koja pomažu smirivanju živaca. Pokušajte svaki dan konzumirati čaj s ekstraktom cvijeta Lawanga. Ako se poremećaj spavanja koji imate može riješiti, tada će se poboljšati kvaliteta vašeg fizičkog i mentalnog zdravlja.
