List Gotu kole ili na znanstvenom jeziku nazvan Centella asiatica je biljka za koju se zna da ima mnoge prednosti u liječenju raznih zdravstvenih problema. Jedna od prednosti listova gotu kole je prevladavanje raznih problema na koži. Dakle, koje su prednosti listova gotu kole za kožu? Evo recenzije.
Što je Centella asiatica?
Centella asiatica je lepezasti zeleni list koji se obično uzgaja i koristi u medicinske svrhe. Osim što je poznata kao gotu kola, ova biljka ima i drugo ime Gotu kola.
Bilje koje se naširoko koristi u tradicionalnoj kineskoj i indijskoj medicini ima mnoge namjene za zdravlje, od poboljšanja raspoloženja, povećanja pamćenja, snižavanja razine šećera u krvi, prevladavanja proljeva, do prevladavanja kožnih problema.
Ova biljka podrijetlom iz obitelji Apiaceae sadrži razne bioaktivne tvari koje djeluju antioksidativno, antimikrobno, antivirusno, do antiulkusa (prevladavanje rana na stijenci želuca i dvanaesnika).
Stručnjaci Medicinskog centra Sveučilišta Maryland navode da, iako je ova biljka sigurna, ne smije se uzimati dulje od šest tjedana bez prethodnog savjetovanja s liječnikom. Osim toga, osobama koje imaju bolest jetre (jetre) i povijest raka kože također se ne savjetuje konzumiranje ove jedne biljke.
Prednosti listova gotu kole (Centella asiatica) za kožu
Od mnogih dobrobiti listova gotu kole za zdravlje, ne može se sumnjati u njegovu korisnost za kožu. Evo raznih prednosti listova gotu kole za zdravlje kože, i to:
1. Zacijeliti rane
Listovi Gotu kole sadrže kemikalije poznate kao triterpenoidi. Ovaj spoj je koristan za ubrzanje zacjeljivanja rana povećanjem razine antioksidansa, jačanjem kožnog tkiva i povećanjem opskrbe krvlju područja rane.
Istraživanje objavljeno u International Journal of Lower Extremity Wounds pokazalo je da su rane kod štakora liječenih ekstraktom lista gotu kole brže zacijelile od neliječenih rana.
Osim toga, druga studija objavljena u Minerva Chirugica također je pronašla dokaze da je Centella asiatica mogla smanjiti kirurške ožiljke nakon primjene u oralnom obliku. Zapravo, druge studije također spominju da ova biljka također može pomoći u liječenju opeklina i smanjenju rizika od infekcije.
2. Kao tretman protiv starenja
Istraživanje objavljeno u Journal of Aryuveda and Integrative Medicine, objašnjava da Centella asiatica može povećati proizvodnju kolagena u tijelu. Kako starimo, proizvodnja kolagena u tijelu se smanjuje. Dok ovaj jedan protein djeluje kao glavni temelj kože da ostane elastična.
Stoga je dr. James Duke, koautor knjige Green Pharmacy recepti protiv starenja: bilje, hrana i prirodne formule za održavanje mladosti, navodi da uzimanje dodataka gotu kole ili nanošenje izravno na kožu s kremom od ekstrakta gotu kole može vratiti i održati elastičnost vaše kože.
3. Prevladavanje strija
Citirano iz istraživanja u Advances in Dermatology and Allergology, gotu kola može smanjiti pojavu strija. Sadržaj triterpenoida u gotu kola može povećati proizvodnju kolagena u tijelu. Na taj način ne samo da prikriva postojeće strije već i sprječava nastanak novih strija.
Možete koristiti razne topikalne kreme koje sadrže ekstrakt gotu kole na područjima koja imaju strije. Međutim, pokušajte prvo napraviti kožni test kako biste izbjegli bilo kakve negativne reakcije koje se mogu pojaviti.
Trik je nanijeti kremu na podlakticu i ostaviti da odstoji 24 sata. Ako na području kože koje se nanosi nema iritacije ili upale, to znači da je krema sigurna za korištenje na drugim dijelovima kože.
