Rezanje noktiju izgleda trivijalno. Toliko je trivijalno da mnogi ne shvaćaju da se način na koji se to do sada radilo pogrešio. Kao rezultat toga, nokti postaju urasli ili zaraženi gljivicama. U nastavku saznajte kako pravilno rezati nokte.
Prednosti redovitog podrezivanja noktiju
Neki ljudi možda žele pustiti svoje nokte da izrastu, bilo zato što žele uljepšati svoj izgled ili su jednostavno lijeni rezati nokte. Iako postoje neki rizici koje morate znati zbog navike produljivanja noktiju.
Na primjer, dugi nokti su skloniji lomljivosti i lomljenju. Ako se slomi, rast noktiju će biti usporen i postoji rizik od urastanja u tkivo kože ili se obično naziva urasli nokat.
Osim toga, predugi nokti također vam uzrokuju poteškoće tijekom normalnih aktivnosti, poput tipkanja ili hvatanja nečega. To može uzrokovati zatezanje mišića prstiju.
Štoviše, dugi nokti omiljeno su tlo za razmnožavanje bakterija. Razlog tome je što dugi nokti u sebi pohranjuju više bakterija koje mogu uzrokovati razne bolesti noktiju, poput bakterijskih ili gljivičnih infekcija.
Zato redovito šišanje noktiju kako bi bili kratki pomaže u sprječavanju ovih problema s noktima. Međutim, ne trebate ga prekratko rezati jer to može uzrokovati neravnomjeran rast i završiti uraslim noktima.
Koliko puta trebam rezati nokte?
Dobro je redovito šišati nokte, ali ako to radite prečesto, nokti će vam se brzo lomiti. Kada se nokti režu, nokti će doživjeti prilično jak pritisak i trenje.
Ako se radi prečesto, nokti će i dalje biti pod pritiskom i postati lomljiviji, a nokti će se lako lomiti.
Ono što treba uzeti u obzir je učestalost rezanja noktiju. U idealnom slučaju, morate redovito šišati nokte svaka dva tjedna. Djeci je nokte najbolje šišati jednom tjedno jer brže rastu.
Kako pravilno rezati nokte
Kao način njege noktiju, šišanje noktiju ne smije se obavljati nemarno. Umjesto da dobijete nokte bez bolesti, šišanje pogrešnih noktiju zapravo može izazvati urasle nokte.
Kako vam se to ne bi dogodilo, postoji nekoliko koraka koje možete slijediti kako biste pravilno podrezali nokte.
1. Odaberite škare za nokte prema potrebi
Neki stručnjaci zapravo preporučuju dvije različite škare za nokte, jednu za prste, a drugu za nožne prste.
Vidite, nokti na nogama su općenito širi i deblji, pa je potrebna veća škarica za nokte. Osim toga, također smanjuje mogućnost prijenosa bakterija ili gljivica s noktiju ruku na nokte na nogama ili obrnuto.
Ova metoda također vam štedi muke oko podrezivanja debelih noktiju na nogama malim alatom. Na taj način se nokti na rukama i nogama ne lome lako prilikom rezanja.
2. Izrežite nokte u ravnom smjeru
Za one od vas koji su navikli rezati nokte od vrha do vrha, prateći krivulju nokta, trebali biste promijeniti ovu naviku. To je zato što su lukovi koji su preduboki na vrhu nokta skloniji izazivanju uraslih noktiju.
Stoga nokte šišajte u ravnom smjeru, tako da rez na vrhu nokta izgleda kao kvadrat, a ne oval. Također izbjegavajte rezati stranice noktiju kako biste formirali luk.
Također se ne morate brinuti da ćete osjetiti bol kada šišate nokte jer su nokti građeni od tvrdih, mrtvih stanica. Tako se u njemu ne stvara živčano tkivo, pa ne uzrokuje bol.
3. Izbjegavajte prekratko rezanje
Jedan od najčešćih uzroka uraslih noktiju je prekratko rezanje noktiju. Prekratki nokti mogu se pritisnuti prema unutra i rasti ispod kože.
Bilo bi lijepo ostaviti malo bijelog dijela nokta čak 1-2 milimetra kako ne bi došlo do urastanja nokta i infekcije.
4. Ne reže kutikule noktiju
Kutikula nokta je bijeli sloj mrtve kože koji okružuje strane nokta. Kada radite manikuru i pedikuru u salonu, terapeut vam može podrezati zanoktice kako bi vaši nokti izgledali dugi i vitki.
Općenito, kutikula se uklanja tako da se nokat najprije namače u lavor tople vode. To je zato da se kutikula nokta opusti i olakša rezanje.
Unatoč tome, neki dermatolozi se slažu da kutikule zapravo ne treba uklanjati. Rezanje kutikule nokta zapravo može povećati rizik od zdravstvenih problema, kao što su gljivične infekcije noktiju koje mogu uzrokovati urasle nokte.
Ukloni li se kutikula nokta, nokat je podložniji infekciji jer ova mala kožica služi kao zaštita noktu od klica ili bakterija koje uđu u kožu. Svaki nokat počinje rasti iz malenog džepa ispod nokta (matrica nokta), kutikule koja ga štiti od infekcije.
Osim toga, podrezivanje kutikula može inhibirati rast noktiju, što dovodi do bora, mrlja ili bijelih linija na noktima.
Savjeti za njegu kutikule noktiju
Čak i ako je najbolje ostaviti na miru, suhe kutikule koje se ljušte mogu uzrokovati bol i uništiti vaš izgled. Postoji nekoliko stvari koje se mogu učiniti za tretiranje zanoktica prilikom rezanja noktiju kako slijedi.
- Namočite nokte u toploj vodi.
- Nanesite posebnu hidratantnu kremu za kutikule i nokte.
- Držite ruke dalje od usta.
- Ograničite aktivnosti koje mogu isušiti kutikule, kao što je pranje suđa.
5. Učinite to prije kupanja
Mokre nokte je lakše rezati jer je površina mekša. Međutim, to zapravo riskira da nokti budu savijeni, skloni kidanju i ne glatki nakon rezanja.
Stoga je nokte bolje rezati prije kupanja ili u suhim uvjetima. Suhi nokti obično su jači i manje je vjerojatno da će uzrokovati rane nakon rezanja.
Ako imate debele nokte, pokušajte ih prvo natopiti kako bi bili mekši i lakši za rezanje.
6. Turpija nokte
Nakon rezanja noktiju ovu rutinu možete nastaviti turpijanjem ili zaglađivanjem rubova noktiju kako bi izgledali ljepše i zdravije. Pokazalo se da je ovaj korak vrlo važan jer vrh nokta neće lako potrgati okolnu kožu kako nokat raste.
Nokte možete turpijati krećući se u jednom smjeru, od baze do vrha na ravno i opušteno. Izbjegavajte zaglađivanje rubova nokta naprijed-natrag ili previše pritiska jer to može uzrokovati tanjivanje i ljuštenje noktiju.
7. Očistite škare za nokte
Nakon što ste podrezali i zagladili rubove noktiju, ne zaboravite očistiti škare za nokte. To treba učiniti i prije i sukladno tome nošenja.
Škare za nokte mogu biti plodno tlo za bakterije i gljivice na noktima od prljavštine na nožnim prstima koja se lijepi za svaki rez nokta. Bakterije i gljivice mogu ostati na škaricama za nokte u roku od mjesec dana.
Ako šišate nokte, gljivice i bakterije koje se lijepe za nokte pomaknut će se i zalijepiti za škare. Do ovog širenja može doći ako drugi izravno koriste škare za nokte bez čišćenja.
Kako se prijenos bakterija i gljivica ne bi lijepio za škare za nokte, postoji nekoliko načina za čišćenje škarica koje možete učiniti na sljedeći način.
- Očistite alkoholom i vodom u omjeru (1:10)
- Škačicu za nokte očistite neiskorištenom četkicom za zube
- Osušite škare za nokte suhom krpom ili maramicom
Čišćenje škarica za nokte uključuje korake za smanjenje rizika i sprječavanje širenja klica koje uzrokuju infekcije noktiju ili paronihiju.
Kako bi bilo podrezati nokat koji je zaražen gljivicama?
Ako su vam nokti zaraženi gljivicama i niste sigurni što učiniti kada ih želite rezati, metode u nastavku mogle bi vam olakšati.
Neispravno šišanje zaraženog nokta ili pogrešan lijek protiv gljivica noktiju može uzrokovati otpadanje nokta i pogoršanje infekcije.
- Namočite nokte 20-30 minuta toplom vodom.
- Koristite posebne škare za nokte, posebno kada su nokti zadebljali.
- Sterilizirajte škare za nokte alkoholom ili izbjeljivačem kako biste spriječili infekciju.
Ako ste zabrinuti da će vam se gljivična infekcija noktiju pogoršati, obratite se dermatologu. Pitajte svog liječnika za savjet kako sigurno rezati nokte u skladu s vašim stanjem.
