Trudnoća

TEŠKO POGLAVLJE Nakon poroda: Uzroci i kako to prevladati

Dosta novopečenih majki koje osjećaju zatvor ali alias teško obavljaju nuždu nakon normalnog poroda ili carskog reza. Strastveni osjećaj sreće kada konačno upoznate svoju bebu zasigurno može narušiti prisutnost uznemirujućih simptoma zatvora.

Dakle, zašto nakon poroda može doći do otežanog pražnjenja crijeva i kako se sigurno nositi s tim? Hajde, saznajte odgovor u sljedećoj recenziji.

Uzroci otežanog pražnjenja crijeva nakon normalnog i carskog reza

Nakon normalnog poroda i dalje se morate boriti s raznim drastičnim promjenama tijela tijekom postporođajnog razdoblja.

Osim pojave puerperalnog krvarenja (lohija), druge stvari koje se također mogu pojaviti su promjene u obrascima ili navikama crijeva.

Ako ste prije tijekom trudnoće mogli obavljati nuždu oko tri puta dnevno ili tri puta tjedno, sada se možda nećete "vratiti" otprilike 2-3 dana.

To uzrokuje nakupljanje izmeta u crijevima koji se zatim stvrdne i suši što otežava izbacivanje.

Zatvor nakon poroda nije nešto što se može podcijeniti.

Za neke osobe zatvor može biti noćna mora jer prvo pražnjenje crijeva nakon poroda može biti vrlo bolno.

Unatoč tome, postoje i neke majke koje se dobro osjećaju kada moraju obaviti nuždu.

Uz prirodne promjene u tijelu nakon poroda, uzroci zatvora kod novopečenih majki zapravo ostaju isti.

Nedostatak unosa vlakana i vode, bilo prije ili tijekom normalnog porođaja, može biti uzrok zatvora.

Osim toga, neke žene također imaju hemoroide nakon što prođu kroz proces porođaja.

To će vam sigurno otežati nesmetanu nuždu.

Hemoroidi nakon poroda mogu biti uzrokovani pritiskom od naprezanja tijekom poroda.

Ako ste ranije patili od zatvora ili hemoroida, rizik od poteškoća s defekacijom nakon poroda također je veći.

Simptomi otežanog pražnjenja crijeva nakon normalnog poroda i carskog reza

Simptomi poslijeporođajne konstipacije ne razlikuju se puno od simptoma zatvora u drugim vremenima.

Majke mogu osjetiti napuhnut želudac i osjećaj zatezanja (prepune) i poteškoće s defekacijom.

Samo što intenzitet boli u trbuhu može biti razlika između simptoma zatvora nakon poroda i u nekim drugim trenucima.

Majke koje su tek rodile i imaju zatvor obično će osjetiti jaču bol.

To je uzrokovano razderom u rodnici i hemoroidima (oticanje vena u anusu) koji čine defekaciju nakon poroda bolnim i teškim.

Vaginalna suza može se pojaviti kada glava ili rame vaše bebe prođu kroz vaginu.

Osim toga, liječnik može obaviti i epiziotomiju kada smatra da je potrebno tijekom procesa porođaja, uzrokujući suzu u perineumu (područje između vagine i anusa).

Šavovi i rane koje dobijete nakon poroda doista mogu uzrokovati bol tako da postaje teško obavljati nuždu.

Zato je važno primijeniti njegu nakon vaginalnog poroda ili nakon carskog reza.

To uključuje liječenje perinealnih rana u rodnici i njegu SC (carskih) rana na rezu carskog reza.

Kako se nositi s otežanim pražnjenjem crijeva (zatvorom) nakon poroda

Ne morate brinuti da će se šavovi (ako ih ima) potrgati kada pokušate izbaciti stolicu iz anusa.

Šavovi koje dobijete napravljeni su na način da izdrže veliki pritisak.

Ne trebate se brinuti jer postoji mnogo mogućnosti liječenja za rješavanje otežanog pražnjenja crijeva nakon (nakon) normalnog porođaja i carskog reza, uključujući:

1. Pijte puno vode i jedite hranu bogatu vlaknima

Ne samo da voda sprječava dehidraciju, ona također može pomoći u omekšavanju tvrde stolice.

Zbog toga pijenje puno vode može biti način za prevladavanje otežanog pražnjenja crijeva nakon (nakon) normalnog poroda i carskog reza.

Ovaj tretman će biti učinkovitiji ako nakon poroda povećate i unos vlakana u prehrani.

Možete uživati ​​u voću za liječenje zatvora, kao što su kruške ili jabuke, povrće, grašak ili zob.

Unesite popis namirnica koje olakšavaju pražnjenje crijeva kao doručak, ručak ili zdrav međuobrok.

Također možete dodati hranu bogatu probioticima, kao što je jogurt s niskim sadržajem šećera, za bolje zdravlje probave.

Postavite svoje sate prehrane na redovitije kako bi i stolica postala stabilnija, a stolica glatkija.

Jedite male porcije, ali često kako ne biste pogoršali stanje napuhanog trbuha.

Zanimljivo, pokazalo se da se smatra da žvakaća guma može pokrenuti pražnjenje crijeva nakon poroda, posebice porod carskim rezom.

prema Journal of Clinical NursingŽvakaća guma može pomoći probavnom sustavu kako bi se olakšalo pražnjenje crijeva.

U pojedinostima, čini se da žvakaća guma "prevari" tijelo da pomisli da jedete oponašajući stvarni proces jedenja.

Žvakanje bez potrebe da nešto progutate još uvijek može dovesti do curenja sline u ustima.

Nadalje, mozak pomaže u slanju signala crijevima da dolazi "hrana" pa je spreman za ponovno pokretanje.

2. Nemojte držati svoje POGLAVLJE

Što ste napetiji, to ćete biti više uspaničeni i teže ćete obavljati nuždu.

Što duže odgađate i zadržavate pražnjenje crijeva, to će vam biti teže imati ugodnu stolicu.

Zadržavanje nužde nakon poroda zapravo može otežati i teže proći stolicu.

Također vam se ne savjetuje guranje jer to može izazvati iritaciju ili ozljedu.

3. Pokušajte čučnuti

POGLAVLJE obično postaje glađe ako je vaše koljeno podignuto.

U ovakvim vremenima zatvora, zahod za čučanj može biti način za prevladavanje otežanog pražnjenja crijeva nakon (nakon) normalnog poroda ili carskog reza.

Međutim, ako je WC koji koristite sjedeći, pokušajte poduprijeti noge tako što ćete staviti kratku stolicu ili slagati knjige ispod stopala.

4. Uzmite toplu kupku

Za one od vas koje nakon poroda imaju poteškoća s defekacijom zbog hemoroida, potopite se u toplu vodu 3-10 minuta.

Topla voda može pomoći u ublažavanju hemoroida kako bi pražnjenje crijeva moglo teći glatko.

Intenzitet boli zbog vaginalnih suza može biti lakši.

5. Uzmite laksative

Uzimanje lijekova protiv zatvora je posljednje sredstvo koje također možete učiniti kako biste prevladali otežano pražnjenje crijeva nakon (nakon) normalnog poroda ili carskog reza.

To je zato što neki lijekovi mogu uzrokovati nuspojave.

Dakle, bolje je ako prvo pokušate pokrenuti prirodno pražnjenje crijeva.

Ako prirodni lijekovi nisu učinkoviti, trebali biste razmotriti lijekove protiv zatvora koji se prodaju u ljekarnama ili drogerijama.

Zapamtite, određeni sadržaj lijeka može teći u majčino mlijeko i ući u tijelo.

Stoga birajte laksative koji su sigurni za piti trudnice. Ako je potrebno, posavjetujte se s liječnikom, kako biste bili sigurniji.

Kada trebate otići liječniku?

Trebali bi obavljati nuždu nakon poroda, kako vrijeme prolazi, osjećat će se lakše i glađe.

Međutim, ako su prošli tjedni, a nakon poroda još uvijek imate poteškoća s nuždom, nema ništa loše u tome da posjetite liječnika.

U nekim slučajevima, poteškoće s defekacijom nakon poroda mogu dovesti do analnih pukotina gdje postoje pukotine ili rane u anusu.

Liječnik će propisati lijekove kako bi se napeti mišići više opustili i omogućili nesmetanu nuždu.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found