Sigurno ste čuli za cupping. Ova terapija je jedna od najstarijih alternativnih lijekova koja je ikada postojala i vjeruje se da liječi razne bolesti.
Jedna od najstarijih medicinskih knjiga na svijetu, Ebersov papirus , opisuje da su stari Egipćani koristili ovu terapiju 1550. godine pr. Dakle, kako znanost reagira na cupping terapiju za liječenje raznih bolesti? Odgovor potražite u sljedećoj recenziji.
Što je cupping?
Možda mislite da je cupping terapija samo za ljude ili obične ljude. Zanimljivo je da su ovu terapiju radila i brojna poznata imena poput umjetnica Jennifer Anniston, Gwyneth Paltrow, Busy Phillips, Victoria Beckham, do tenisača Andyja Murraya, znate.
Cupping je praksa koja se koristi u tradicionalnoj medicini u nekoliko dijelova svijeta, uključujući Kinu i Bliski istok.
Ovaj tretman postoji već tisućama godina i kaže se da je učinkovit za ublažavanje bolova u mišićima.
Način na koji ova alternativna medicina djeluje je poput vakuuma. Kasnije će poseban alat u obliku tanjurića sisati slojeve kože i masnog tkiva iz mišića, a ponekad čak i premjestiti slojeve mišića jedan preko drugog.
Čaše koje se koriste za terapiju čašama mogu biti izrađene od stakla, plastike i silikona
. Zanimljivo je da je prije tisuću godina šalica koja se koristila za čaše bila izrađena od životinjskog roga, bambusa ili gline.
Ovaj alternativni tretman možete napraviti na bilo kojem dijelu tijela koji boli.
Međutim, leđa, vrat i ramena najčešća su mjesta za cupping terapiju. Ponekad se ova terapija provodi u kombinaciji s tretmanima akupunkture.
Obično će terapeut zamoliti pacijenta da posti ili jede samo lagano dva do tri sata prije sesije čaše. To je učinjeno kako bi se optimizirale prednosti same terapije cuppingom.
Vrste cuppinga
Na temelju procesa alternativna medicina se dijeli na dvije vrste, i to:
Suho pečeno
Prema Ann Michele Casco, L.AC., praktičarki tradicionalne kineske medicine, kao i akupunkturisti, klasična tehnika cuppinga naziva se ba guan zi, odnosno vatrom ili suho kupanje.
Općenito, i suho i mokro kupanje se radi pomoću male čašice koja se postavlja preko ashi točke (problematične točke) ili akupunkturne točke.
Prethodno postavljena na površinu kože, čaša će se najprije zagrijati. Ovaj proces zagrijavanja se vrši tako da se zapaljiva tvar, poput alkohola, biljnih sastojaka ili određenog papira, stavi u šalicu, a zatim se spali vatrom.
Kada se vatra počne smanjivati i na kraju umire, terapeut će odmah staviti čašu naopako na površinu kože. Čašica će ostati na koži dvije do minute.
Kasnije će zrak u čaši koji se postupno hladi stvoriti vakuum koji povlači kožu i mišiće prema gore, u čašu. Ova usisana koža pocrvenjet će jer vaše krvne žile reagiraju na promjene tlaka.
Kako bi se čašica mogla lako ukloniti, terapeut obično nanosi ulje za masažu ili kremu. Nakon toga, terapeut će pričvrstiti silikonsku čašicu i ritmično je kliziti po tijelu kako bi se stvorio učinak poput masaže.
Tijekom tretmana, terapeut može staviti tri do sedam šalica na površinu vaše kože.
Wet Cupping
Modernija varijacija cuppinga koristi gumenu pumpu. Nekoliko kliničkih studija iz Kine pokazuje da se ova inovacija u tehnologiji cuppinga smatra ugodnijom za pacijente.
Mokro cupping radi se piercingom ili pravljenjem malih rezova na koži bivšeg cuppinga. Nakon toga, čašica se ponovno stavlja na površinu ubodene ili izrezane kože kako bi se uklonila krv.
Krv koja izlazi bit će smještena u šalicu. Kaže se da se krv koja izlazi iz uboda tijekom ovog postupka smatra prljavom krvlju.
Nakon što se čašica ukloni, terapeut obično nanosi antibiotsku mast i pokriva područje zavojem. To se radi kako bi se spriječila infekcija.
Bez obzira radi li se o suhom ili mokrom cuppingu, oboje će uzrokovati crvenkaste ili ljubičaste modrice na koži. Ove modrice su privremene i općenito će nestati unutar 10 dana od terapije.
Cupping pomaže poboljšati protok krvi
Citirajući Kennetha Johnsona, PT, direktora ambulantnih terapijskih usluga u Johns Hopkins Medicines, dva glavna razloga za ovu alternativnu medicinu su smanjenje boli i pomoć u povećanju raspona pokreta pacijenta.
Neki drugi stručnjaci koji podržavaju ovu terapiju vjeruju da cupping može pomoći u povećanju protoka krvi, opuštanju fascije ili vezivnog tkiva, a također uklanja štetne tvari i toksine iz tijela kako bi se ubrzao proces ozdravljenja.
Iz perspektive kineske medicine, tok chi-ja, poznat kao ustajala životna snaga i krv, može uzrokovati bol i bolest. Pa, ova alternativna medicina pomaže olakšati cirkulaciju chi i krvi u problematičnim područjima.
Izvlačenjem prljave krvi na površinu kože, cupping pomaže u uklanjanju štetnih tvari i toksina iz tijela. Kao rezultat toga, svi bolovi koje doživljavaju oboljeli mogu se odmah poboljšati.
U međuvremenu, iz perspektive zapadne fiziologije, cupping može pomoći olabaviti vezivno tkivo ili fasciju i stimulirati protok krvi na površinu. Ova alternativna medicina također pomaže opuštanju tkiva i stanica u tijelu.
Američka fiziologinja i akupunkturistica Helene Langevin dokumentirala je promjene na staničnoj razini pomoću ultrazvučne kamere.
Na temelju njegovih zapažanja poznato je da alternativni tretmani kao što su cupping, akupunktura i masaža mogu pomoći u opuštanju napetog tkiva i smanjenju znakova upale.
To se događa jer su upalni spojevi citokina (kemijski glasnici) u tijelu smanjeni. Međutim, povećani su citokini koji potiču ozdravljenje i opuštanje. Osim toga, ova alternativna medicina također može pomoći poboljšanju mentalnog zdravlja i fizičkog opuštanja.
Istaknite prednosti cupping terapije
Jedno izvješće objavljeno u časopisu Journal of Traditional and Complementary Medicine navodi da ova terapija može pomoći kod akni, šindre i ublažavanja boli. Ista stvar pronađena je u izvješću iz 2012. objavljenom u časopisu PLOS jedan.
U izvješću su istraživači iz Australije i Kine pregledali 135 studija koje se bave alternativnom medicinom između 1992. i 2010. godine.
Kao rezultat toga, istraživači su zaključili da cupping može biti učinkovit kada se kombinira s drugim tretmanima, kao što su akupunktura ili medicinski lijekovi za liječenje raznih bolesti i stanja, kao što su:
- Herpes zoster
- Bubuljica
- Kašalj
- Dispenija
- Lumbalna kila
- Cervikalna spondiloza
- Ukočenost lica
Međutim, istraživači su priznali da su sve studije koje su pregledali sadržavale visok stupanj pristranosti. Stoga znanstvenici kažu da su potrebne nove, bolje studije kako bi se došli do pravih zaključaka i rezultata za ovu terapiju.
Iako još uvijek treba daljnja istraživanja, British Cupping Society također tvrdi da cupping terapija može pomoći u liječenju:
- Krvni poremećaji, kao što su anemija i hemofilija
- Reumatske bolesti, kao što su artritis i fibromijalgija
- Plodnost i poremećaji vezani uz ginekologiju (ginekologiju)
- Problemi s kožom, kao što su ekcem i akne
- Visok krvni tlak (hipertenzija)
- Migrena
- Anksioznost i depresija
- Bronhijalna blokada uzrokovana alergijama i astmom
- Proširene krvne žile (proširene vene)
Još je potrebno mnogo daljnjih istraživanja
Iako se tvrdi da nudi mnoge zdravstvene prednosti, ova terapija je zapravo donekle kontroverzna. Razlog tome nije malo stručnjaka koji se protive cupping terapiji kao alternativnom liječenju.
Stoga, unatoč svim tvrdnjama o prednostima koje nudi ova alternativna medicina, još uvijek je potrebno više istraživanja sa širim opsegom kako bi se utvrdile stvarne prednosti.
Prije poduzimanja ovog alternativnog liječenja, prvo se trebate posavjetovati s liječnikom. Pogotovo za one od vas koji možda imaju ozbiljna medicinska stanja koja zahtijevaju dodatnu pažnju.
Čuvajte se nuspojava kupiranja
Iako se može smatrati prirodnim liječenjem, ova terapija može uzrokovati i nuspojave. Jedna od najočitijih nuspojava terapije cuppingom je prisutnost okruglih ljubičastih tragova ili modrica na koži.
Ove modrice nastaju od kapilara (krvnih žila) koje pucaju kao rezultat usisavanja ili usisavanja vrućom šalicom. Pa, te popucale kapilare uzrokuju stvaranje krvnih ugrušaka ispod čašice, stvarajući tako karakterističan oblik i boju modrice.
Dobra vijest je da će ova nuspojava modrica obično nestati unutar tri do pet dana nakon što pacijent završi terapiju.
Ostale nuspojave koje pacijenti mogu osjetiti tijekom ove terapije uključuju:
- Natečen
- Bol ili nelagoda u području kože gdje je čašica postavljena
- Blago opečena koža
- Ožiljci koji ne prolaze
- infekcija kože
Ako čašica ostane predugo na koži, može uzrokovati i mjehuriće.
U ozbiljnim slučajevima, ovaj alternativni lijek također može uzrokovati ozbiljne nuspojave, odnosno krvarenje unutar lubanje zbog zatvaranja vlasišta.
Neki ljudi također imaju trombocitopeniju, keloide, panikulitis, anemiju zbog nedostatka željeza i pigmentaciju kože. Rizik od infekcije, teškog tkiva i gubitka krvi također se može pojaviti zbog ponovljenih mokrih čašica.
Citirajući na stranici Nacionalnog centra za komplementarno i integrativno zdravlje, ova alternativna medicina također ima rizik od prenošenja bolesti koje se prenose krvlju, poput hepatitisa B i C.
Rizik od ove nuspojave može se pojaviti zbog upotrebe iste opreme za čaše za više osoba bez prethodne sterilizacije između pacijenata.
Stoga, prije nego što to učinite, provjerite je li terapijsko mjesto koje posjećujete pouzdano i zajamčeno sigurno.
Također provjerite je li terapeut koji vas liječi stručnjak koji je obučen i iskusan u provođenju ovog tretmana.
Zapamtite, nikada se ne cjenkajte svaki put da napravite određeni tretman za liječenje vašeg stanja.
Dakle, pažljivo razmotrite sve prednosti i rizike svakog postupka koji ćete učiniti. Pobrinite se da dobijete više koristi nego rizika.
Tko ne bi trebao raditi cupping terapiju
British Cupping Society objašnjava da postoji nekoliko skupina koje bi trebale izbjegavati ovu terapiju:
- Žene koje imaju menstruaciju ili su trudne
- Osobe s metastatskim rakom (rak koji se širi s jednog dijela tijela na drugi)
- Ljudi koji imaju slomljene kosti ili grčeve mišića
- Osobe s određenim zdravstvenim stanjima, kao što su zatajenje organa, hemofilija, edem, poremećaji krvi i neke vrste srčanih bolesti
- Starci i djeca
Osim toga, osobe s dijabetesom i koje uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi također trebaju biti oprezne kada žele provesti ovu terapiju. Zapravo, ne biste trebali ni pokušavati. Umjesto da dobijete koristi, ovaj alternativni tretman može zapravo pogoršati vaše stanje.
Za one od vas koji imaju osjetljivu ili pretanku kožu, također niste prikladni za ovaj alternativni tretman.
Dijelovi tijela koji se ne smiju zatvarati
Iako se cupping može napraviti na bilo kojem dijelu tijela, ovaj alternativni tretman ne smije se koristiti na područjima gdje je koža oštećena, nadražena ili upaljena.
Osim toga, ovaj tretman se ne smije provoditi na područjima koja imaju arterije, puls, limfne čvorove, oči, rupe ili imaju prijelome.
Prije kupanja, obratite pažnju na ovo!
Ovu alternativnu medicinu lako je pronaći posvuda. Međutim, ako ste u iskušenju da to učinite, pazite da to ne učinite bilo gdje.
Postoji nekoliko stvari na koje morate obratiti pažnju prije nego što napravite ovaj tretman, uključujući:
- Provjerite je li mjesto na koje idete pouzdano i zajamčena sigurnost.
- Provjerite je li terapeut koji će vas liječiti obučen i certificiran stručnjak s iskustvom u izvođenju ovog zahvata.
- Provjerite jesu li alati koji se koriste za terapiju kvalitetni i sterilni. Sigurno ne želite dobiti bolest od prethodnog pacijenta? Kako biste to spriječili, možete izravno pitati terapeuta o sigurnosti alata koje ćete koristiti.
Ne zaboravite prikupiti što više informacija od prošlih pacijenata kako biste potvrdili svoj izbor. Možete započeti čitanjem svjedočanstava pacijenata s foruma na internetu.
I ne samo to, možete pitati i obitelj, rodbinu, prijatelje koji možda imaju ili se trenutno bave ovom alternativnom medicinom.
Obično je bolji savjet od usta do usta i podrška za odabir prave klinike i terapeuta nego sami nagađati.
Zapamtite, prirodno nije nužno dobro za vas. Stoga, prije nego počnete ovaj alternativni tretman, provjerite jeste li dobro odvagnuli sve prednosti i rizike.
