Postoje različiti čimbenici koji mogu uzrokovati neuspjeh trudnoće. Ponekad to činite ne svjesni, tako da to postaje čimbenik koji uzrokuje poteškoće u trudnoći kod žena. Ako se pripremate za trudnoću, to naravno može biti neugodno. Zatim, koji su čimbenici koji mogu uzrokovati neuspjeh trudnoće i što treba učiniti?
Različiti čimbenici koji mogu uzrokovati neuspjeh trudnoće
Vi i vaš partner možda niste svjesni tijekom programa da zatrudnite, postoje greške koje se nesvjesno čine, kako ne bi došlo do oplodnje.
Citirano iz Hopkins Medicine, liječenje neplodnosti može biti potrebno ako ste pokušali zatrudnjeti unutar jedne godine nakon braka.
Međutim, prije toga treba obratiti pozornost na druge čimbenike.
Evo čimbenika koji mogu uzrokovati da ne zatrudnite, ali proći nezapaženo:
1. Previše rijetki ili česti snošaji
Ako vi i vaš partner mislite da će vam rjeđi seks povećati broj spermija, onda ste u krivu.
Razlog je to što učestalost spolnih odnosa ne utječe na broj proizvedenih spermija.
Seks koji je prečest dovest će do smanjenja kvalitete sperme. Štoviše, spermiju je potrebno nekoliko dana da bi se ponovno mogao razmnožavati.
Suprotno tome, prečesti seks također može biti jedan od razloga zašto ne uspijevate zatrudnjeti.
Zašto je to? Zbog prečestog spolnog odnosa vi i vaš partner se osjećate dosadno i nezainteresirano.
I ne samo to, čini se da prečesto seks može izazvati stres. Zapravo, stres može biti jedan od glavnih čimbenika koji vam otežavaju trudnoću.
2. Preskočite vrijeme ovulacije
Jedna od pogrešaka koju često čine mnogi parovi i uzrok neuspjeha trudnoće je izostanak plodnog razdoblja i ovulacije.
Način na koji se to može učiniti je znati izračunati plodno razdoblje kako bi se procijenilo vrijeme.
Također imajte na umu da sperma može trajati do pet dana u tijelu.
Stoga barem vi i vaš partner imate spolni odnos tri dana prije ovulacije. Štoviše, jaje može preživjeti samo 24 sata.
Ako ste ga propustili, pokušajte ponovo sljedeći mjesec. Osim što možete pratiti mjesečnice, isprobajte ovaj kalkulator plodnosti.
3. Stres kao uzrok neuspjeha začeća
Drugi mogući uzrok neuspjeha začeća je stres.
Navedeno iz Hopkinsove medicine, stres može utjecati na reproduktivne hormone u tijelu.
To također u konačnici utječe na proces trudnoće tako da znak oplodnje ne uspijeva.
Zašto je to? Stres može utjecati na funkciju hipotalamusa, žlijezde u mozgu koja regulira apetit i emocije.
Ova žlijezda također može regulirati hormone koji pokreću oslobađanje jajašca.
Stres kao jedan od uzroka poteškoća ili neuspjeha začeća može se podijeliti u dvije vrste,
Prvi je stres koji se javlja u stalnom vremenu. Možda se vaše tijelo može prilagoditi tako da još uvijek možete ovulirati.
Međutim, ako se stres pojavi iznenada, može poremetiti ovulacijski ciklus.
Naravno, svaka žena ima drugačije iskustvo s obzirom na razinu doživljenog stresa i što može biti uzrok.
4. Seksajte se uvijek u istom položaju
Jeste li znali da ponavljanje istog spolnog položaja također može biti uzrok neuspješne trudnoće?
Često možete čuti da je položaj muškarca iznad i žene ispod, ili misionara, seksualni položaj za brzo zatrudnje.
Zbog toga ćete možda inzistirati na seksu u istom položaju u nadi da ćete zatrudnjeti.
Razlog je u tome što u koji god položaj se radi tijekom seksa, sperma koju oslobodi muškarac i dalje će plivati prema sluzi u vratu maternice žene.
Nikada ne škodi isprobati različite stilove i pronaći položaj koji čini vama i vašem partneru udobnim.
Što vam je ugodnije s partnerom, to ćete izbjegavati više stresa, koji također može otežati trudnoću.
5. Korištenje lubrikanata može uzrokovati neuspjeh trudnoće
Korištenje lubrikanata tijekom seksa očito također može biti uzrok vašeg neuspjeha u začeću.
Zašto je to? To je zato što lubrikanti mogu oštetiti i ometati sposobnost sperme da se kreće prema maternici i oplodi jaje.
I ne samo to, pH lubrikanta nije prikladan za spermu, pa ako se lubrikant 'susretne' sa spermom, spermij može umrijeti.
Ako spermij umre prije uspješnog oplodnje jajne stanice, to može biti znak neuspjele oplodnje. Osim toga, viskoznost lubrikanta otežava kretanje spermija.
Stoga možete koristiti prirodna maziva iz određenih proizvoda ili maslinovo ulje.
Odaberite lubrikant koji je prošao klinička ispitivanja i prijateljski je za spermu, tako da uporaba lubrikanata ne mora biti uzrok neuspjeha začeća.
6. Nezdrav način života
Pušite li i dalje, pijete li alkohol ili čak ne pazite dobro na svoju prehranu? To može utjecati na hormone i uzrokovati neuspjeh začeća.
Imajte na umu da duhan i dim cigareta negativno utječu na plodnost jer mogu biti toksični u tijelu.
Isto tako s prekomjernim unosom alkohola jer može smanjiti razinu plodnosti.
7. Prekomjerna ili manja težina
Oni od vas koji imaju manju ili prekomjernu tjelesnu težinu mogu imati poteškoća sa začećem.
Premršavost ili premala tjelesna težina mogu uzrokovati hormonsku neravnotežu koja također utječe na ovulaciju.
S druge strane, prekomjerna tjelesna težina također može uzrokovati menstrualne poremećaje i hormonsku neravnotežu.
Što je vaš indeks težine udaljeniji od normalne veličine, to više utječe na neuspjeh procesa trudnoće.
