Postoje mnoge studije o učincima igranja igrica na razvoj djece. Neke studije pokazuju pozitivne rezultate, ali postoje i mnoge studije koje pokazuju suprotno. Istraživači tvrde da bez obzira na to igra li se vaš mališan na prijenosnoj igraćoj konzoli, laptopu, tabletu ili pametni telefoni, Učestalost igranja igrica u osnovi će loše utjecati na rast i razvoj djece u budućnosti.
Loši učinci čestog igranja igrica
Evo nekih od loših posljedica koje djeca mogu iskusiti ako se prečesto igraju:
1. Zdravstveni problemi
Jeste li znali da igranje igrica zapravo može izazvati razne kronične bolesti? Bez da to znate, igranje igrica ulazi u sjedilački način života jer vas čini lijenim za kretanje.
Da, kada igrate igrice, samo su vam oči i ruke usmjerene na rad. Dok ostatak tijela ostaje nepomičan.
Ako se ova navika provodi kontinuirano, tada ste izloženi većem riziku od pretilosti, slabosti mišića i zglobova, pa čak i značajnog gubitka vida zbog izlaganja plavom svjetlu sa zaslona gadgeta.
Također ste u opasnosti od više zdravstvenih problema ako ovu lošu naviku prati loša prehrana, pušenje ili pijenje alkohola.
Možda ne osjećate neposredne rizike sjedilačkog načina života. Obično se učinci ove loše navike počinju osjećati tek godinama nakon što se naviknete na rutinu.
2. Smanjenje akademskog uspjeha u školi
Uzbuđenje koje nudi igranje igrica uvelike se razlikuje od dana kroz koje djeca prolaze dok uče u školi. Da, ako se djeca u školi općenito osjećaju dosadno i depresivno, drugačije je kada igraju igrice.
Ako su djeca već u fazi ovisnosti o igricama, učinit će sve da mogu igrati igrice. Kao rezultat toga, mnoga djeca nisu usredotočena kada apsorbiraju lekcije u nastavi, lijena su za učenje i usuđuju se preskočiti školu. Te stvari dovode do pada školskog uspjeha djece u školi.
3. Povući se iz društvenog života
Djeca koja su ovisna o igricama više vole provoditi sate ispunjavajući misije igara koje igraju. To će se sigurno negativno odraziti na društveni život djece u budućnosti. To je zato što djeca radije komuniciraju digitalno nego u stvarnom svijetu. U smislu psihologije, ovo stanje se naziva asocijalnim.
Asocijalna je disfunkcija osobnosti koju karakterizira povlačenje i dobrovoljno izbjegavanje svake društvene interakcije. Asocijalni ljudi obično ne mare za druge ljude i zauzeti su svojim svijetom.
Obično su djeca koja su asocijalna često nespretna kada ih se zamoli da započnu razgovor i brzo im dosadi kada ih pozovu na sastanak koji uključuje puno ljudi.
4. Ponašanje agresivno
Nasilni sadržaji koje mnoge videoigre nude mogu uzrokovati da djeca postanu nestrpljiva i agresivno se ponašaju u svakodnevnom životu. Često će se naljutiti i lako uvrijediti kada im se zabrani ili zamoli da prestanu igrati igrice.
Ovaj gubitak samokontrole tjera djecu da budu na prvom mjestu igranje igara u svom životu. Kao rezultat toga, djeca će na različite načine moći upotpuniti svoju žudnju za opijumom, bez obzira na posljedice i rizike. Uključujući agresivno ponašanje prema drugima.
5. Mentalni poremećaji
Ovisnost o igricama karakterizirana je kada djeca više nisu u stanju kontrolirati želju za igranjem igrica. Kao rezultat toga, djeca imaju želju da se nastave igrati igrica.
Loša vijest je da Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) planira uključiti ovisnost o igrama kao jednu od novih kategorija mentalnih poremećaja tzv. poremećaj igre. To se temelji na fenomenu sve većeg broja slučajeva ovisnosti o igricama iz raznih dijelova svijeta.
plan, poremećaj igre predloženo je da bude uključeno u široku kategoriju "Mentalni, bihevioralni i neurorazvojni poremećaji", točnije u potkategoriju "Zlouporaba supstanci ili poremećaji ponašanja ovisnosti".
To znači da se zdravstveni stručnjaci diljem svijeta slažu da ovisnost o igrama može imati sličan učinak kao ovisnost o alkoholu i drogama.
Idealno vrijeme za igranje igrica
Iz raznih objašnjenja iznad, možda se pitate koje je idealno vrijeme za igranje igrica?
Prema studiji koju su proveli stručnjaci sa Sveučilišta Oxford u Engleskoj, djeca ne bi trebala igrati igrice duže od jednog sata svaki dan. Ne samo da igraju igrice, stručnjaci također traže od roditelja da ograniče vrijeme koje njihova djeca provode koristeći elektroničke uređaje.
To je zato što vaše dijete također može provoditi puno vremena iza ekrana računala pametni telefon ili televizija. Pa, možda kad završiš s igrom igre omiljeno na računalu, dijete će se kretati i igrati na pametni telefon- njegov.
Američka akademija za pedijatriju preporučuje djeci da elektroničke uređaje koriste najviše dva sata dnevno.
Bez obzira na pravila koja ćete primijeniti na svog mališana, budite čvrsti kada je u pitanju ograničavanje vremena igranja igrica i elektroničkih uređaja umjesto vas.
Snažan način za ograničavanje vremena djece za igru
Kako bi djeca izbjegla razne negativne utjecaje zbog previše igranja igrica, molimo da pogledate sljedeće savjete:
Postavite vrijeme reprodukcije
Prije nego počnete igrati, prvo se dogovorite koliko dugo dijete može igrati igru. Zamolite dijete da vidi koliko je sati, a zatim naglasite da jedan sat od tog vremena mora prestati igrati igru.
Neka vas djetetovo cviljenje ne isprovocira
Čak i ako nemate srca vidjeti dijete kako cvili tražeći dodatne sate za igru, pazite da se ne isprovocirate. Ako vaše dijete kaže: “Još pet minuta, onda. To je preveliki teret", odgovorila je kuknjava nešto poput: "Možeš uštedjeti i igraj opet sutra. Ubijmo ga sada."
Dječje sobe sterilizirajte od elektronike
osim pametni telefon i prijenosne igraće konzole, djeca također mogu pristupiti igrama s računala ili televizije. Stoga pazite da u spavaćoj sobi ne stavljate računalo ili televizor.
Pronađite druge zanimljive aktivnosti
Nakon sat vremena igranja, odvedite djecu na vožnju biciklom po kući ili na popodnevnu tjelovježbu. Jedan gol, da se djeca ne dosađuju i nastave pamtiti utakmicu. U biti, pozovite djecu na aktivnosti koje im se stvarno sviđaju.
Vrtoglavica nakon što ste postali roditelj?
Pridružite se roditeljskoj zajednici i pronađite priče drugih roditelja. Nisi sam!
