Sušenje novorođenčadi na jutarnjem suncu postala je uobičajena praksa. Ali jeste li znali da sušenje bebe ne može biti na bilo koji način? Postoji nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir kako bi beba ostala udobna.
Je li potrebno sušiti novorođenče?
Obično roditelji svako jutro suše svoje novorođenčad ispred kuće kako bi bila izložena izravnoj sunčevoj svjetlosti.
Ali stvarno, je li potrebno svako jutro sušiti novorođenče na suncu?
U povijesti napisanoj u Journal of the American Academy of Dermatology (JAAD), sredinom 19. stoljeća utvrđeno je da sunčeva svjetlost ima terapeutski učinak na rahitis (poremećaji kostiju zbog vitamina D, kalcija i fosfata).
Zatim je 1958. sunčeva svjetlost korištena kao terapija za bebe sa žuticom. Sušenje bebe 10 minuta u sobi sunčevom svjetlošću s prozora, može pomoći terapiji kod blage žutice novorođenčeta (žute bebe).
Ali 1940. godine, broj slučajeva raka kože se povećao i postao epidemija 1970-ih, istraživači su shvatili da sunčeva svjetlost ima negativan utjecaj.
S druge strane, citirajući službenu web stranicu Indonezijske udruge pedijatara (IDAI), sunčeva svjetlost je doista važna za povećanje vitamina D u koži.
Međutim, izbor načina za najvažniju i najsigurniju terapiju u dojenčadi sa žuticom koja zahtijeva dodatni unos vitamina D je fototerapija, a ne izlaganje suncu (sunčanje).
Novorođenčad mora biti izložena niskim razinama ultraljubičastog B (UVB) zračenja kako bi proizvela vitamin D.
To je zato što se većina beba rađa s niskom razinom vitamina D u tijelu
Vitamin D je potreban tijelu kako bi pomogao apsorpciji kalcija i fosfora iz hrane. Ova dva minerala neophodna su za rast kostiju i zuba.
Dakle, sušenje bebe na jutarnjem suncu doista je jednostavan način za povećanje razine vitamina D u bebinom tijelu.
Ali imajte na umu da postoje sigurni načini sušenja beba koje je potrebno vježbati.
Kako osušiti bebu na pravi način
Bebe koje se sunčaju imaju koristi za zdravlje kostiju, ali treba biti svjesna nekoliko stvari.
Evo kako osušiti bebu na pravi način, citirajući sa službene web stranice Indonezijskog udruženja pedijatara (IDAI):
1. Osušite u kratkom vremenu
Indonezijska pedijatrijska udruga (IDAI) preporučuje sušenje beba na suncu kratko, oko 15-20 minuta.
Osim toga, vrijeme za sušenje bebe bi trebalo biti ispod 10 sati i iznad 16 sati.
To je zato što je u to vrijeme UVB zračenje obično nisko. S druge strane, od 10 do 16 sati je vrijeme s najvećom količinom UVB zračenja.
Ako ga u to vrijeme osušite, koža vašeg mališana se zapravo može oštetiti.
2. Nema potrebe skidati odjeću
Neki ljudi misle da je potrebno skinuti bebinu odjeću kada se ide na sušenje, ali to nije potrebno.
Zapravo, IDAI preporučuje roditeljima da nose odjeću, šešire i kremu za sunčanje kada suše bebe na izravnom suncu.
Čak i ako nosite odjeću, sunčeve zrake i dalje mogu prodrijeti i tijelu vašeg mališana pružiti dodatni vitamin D.
Svlačenje vašeg mališana zapravo može povećati rizik od drugih bolesti, poput prehlade, do raka kože i melanoma.
Međutim, ne trebaju sve bebe kreme za sunčanje. Američka akademija za pedijatriju (AAP) preporučuje da djeca mlađa od 6 mjeseci ne smiju koristiti kreme za sunčanje.
To je zato što je bebina koža još uvijek osjetljiva i lako se iritira ako se nanese krema za sunčanje.
Stoga, ako želite sušiti bebu, najbolje ispod 9 sati ujutro ili kada sunce nije prevruće.
Ako vaš mališan ima više od 6 mjeseci i želi se namazati kremom za sunčanje prije nego što ga osuši, trebate odabrati kremu za sunčanje s najmanje SPF 15 i nanijeti je na bebu 15-20 minuta prije izlaska van.
Ovo je jedan od načina sušenja bebe koji se često zanemaruje iako je na njega vrlo važno obratiti pažnju.
3. Koristite naočale
Umjesto toga, izbjegavajte sušenje bebe na izravnoj sunčevoj svjetlosti bez zaštite za oči.
Razlog, sunčeva svjetlost može utjecati na mrežnicu bebinog oka. Stoga svom mališanu nosite naočale ili zaštitu za oči kako bi mu bilo udobno.
Pa, ako već znate kako pravilno sušiti bebu, ne zaboravite to vježbati!
Vrtoglavica nakon što ste postali roditelj?
Pridružite se roditeljskoj zajednici i pronađite priče drugih roditelja. Nisi sam!
