Mentalno zdravlje

3 načina da se nosite s tihim partnerom kada je ljut •

"Hobi" vašeg partnera je šutnja kad je ljut? S jedne strane, možda će vam laknuti što ne morate slušati tirade koje vam paraju uši. Međutim, ako s vremenom, morate biti zbunjeni oko toga kako se nositi s partnerom koji šuti kada je ljut. Možete se i naljutiti na sebe kada dugo pričate, ali govor ulazi samo u desno, a izlazi iz lijevog uha. Pričekaj minutu. Ne morate šutjeti! To je ono što treba učiniti.

Kako se nositi s tihim partnerom kada je ljut

Mnogo je razloga zašto vaš partner može ostati bez riječi kada je ljut na vas. To može biti zato što se bojite izgovoriti neugodne riječi, zbunjeni ste oko toga kako postupiti ili ste jednostavno lijeni razgovarati s vama.

Bez obzira na razlog, to je svakako legalno i pravo vašeg partnera. Međutim, kako bi se odnos ponovno otopio, razmislite kako se nositi s njim:

1. Pristupite partneru nježno

Nježan pristup može biti učinkovit način za početak razgovora. Polako priđite partneru, a zatim pokušajte razgovarati s njim tihom intonacijom. Pitajte ga zašto vas mora ušutkati.

Zatim im recite da želite razgovarati o rješavanju ovog problema. Ispričajte se ako ste vi krivi.

Ako vaš partner i dalje ne reagira, prvo mu dajte vremena da se ohladi. Ne zaboravite mu dati do znanja da ćete ga, nakon što se smiri, pozvati natrag na raspravu.

2. Recite svoje osjećaje

Kada je vaš partner satima, pa i danima ljutit i šutio, recite mu kako se osjećate.

Recite mu da vas njegov stav stvarno čini tužnim i zbunjenim. Zbog toga nemate pojma što učiniti i čekat ćete dok ne poželite razgovarati s njim.

Ako mislite da ne možete riješiti problem na ovaj način, recite mu što jasnije. Imate pravo izraziti svoje mišljenje kada takvo ponašanje samo pogoršava stvari.

3. Dajte svom partneru vremena dok vam on sam ne priđe

Ponekad je vaš partner ljut ne zato što ste pogriješili, već zato što želi da radite što on želi. Tišina je često oružje koje se onda lansira tako da želite slijediti pravila igre.

Međutim, ako smatrate da to nema smisla i da to ne želite učiniti, ne brinite. S vremena na vrijeme možete ga ušutkati dok kasnije ne omekša.

Ali prije toga još uvijek trebate pokušati navesti partnera na razgovor. Ako se pokaže da vam ne odgovara i ustraje u svom stavu, pokušajte napraviti pauzu.

Radite svoje uobičajene aktivnosti kao da se ništa nije dogodilo. Ako je on vaš muž, nastavite pripremati njegove potrebe kao i obično, ne mijenjajući ništa. Ovaj stav vašem partneru neizravno govori da šutnja nije način da dobijete ono što želi od vas.

Izbjegavajte ovo kada vaš partner šuti kada je ljut

Osim što postoje načini koje treba učiniti, postoje neki stavovi koje biste trebali izbjegavati, kao što su:

  • Na partnerov stav odgovorite izljevima bijesa. To neće riješiti problem, ali ga zapravo može pogoršati.
  • Prošnja ili preklinjanje samo će vas partner još više ušutkati.
  • Ispričavam se samo da ovo završim kada nisi učinio ništa loše.
  • Prijetnja vašem partneru prekinut će vezu.

U biti, komunicirajte s partnerom na dobar način kako se problem ne bi pogoršao i kako bi se mogao ispravno riješiti.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found