Biljna i alternativna medicina

Prednosti biljnih biljaka sladića za zdravlje: upotrebe, nuspojave, interakcije |

Sladić je biljna biljka iz mediteranske zemlje koja se naširoko koristi kao zdravstveni lijek. Brojne su zdravstvene prednosti koje možete dobiti nakon konzumacije ove ljekovite biljke. bilo što?

Što je sladić?

Sladić je biljna biljka čiji je korijen poznat kao sladić. Osim što se koristio kao lijek, ovaj se sladić od davnina često koristi kao zaslađivač u slatkišima ili slatkim pićima. Sladić je dostupan u raznim oblicima tvari, i one koje sadrže kiselinu glicirizin ili kao deglicirizirani sladić (DGL).

Osim što je poznat kao sladić, sladić je prirodni sastojak koji također sadrži mnoge prednosti. Koje su zdravstvene prednosti sladića?

1. Liječenje bolova u želucu

Korijen sladića je biljka koja se obično koristi za liječenje bolova u želucu i drugih probavnih problema. U slučajevima trovanja hranom, čira na želucu i žgaravice, ekstrakt korijena ove ljekovite biljke može pomoći da se ubrza popravak sluznice želuca. Sladić također može pomoći u obnavljanju kiselinske ravnoteže u njemu. To je zbog protuupalnih i imunoloških svojstava dobivenih iz kiseline glicirizni u ovoj biljci.

Osim toga, studija je otkrila da kiselina glicirizni može spriječiti rast otrovnih bakterija H. pylori u crijevima u velikim količinama. Također postoje istraživanja koja pokazuju da ljudi koji imaju peptički ulkus, žgaravicu ili gastritis imaju poboljšane simptome kada uzimaju DGL.

DGL je jedan od sigurnijih oblika sladića i može se uzimati dugoročno.

2. Oslobodite se stresa

Kada doživljavate stres, nadbubrežne žlijezde će stalno pokušavati proizvoditi hormone adrenalin i kortizol (hormon stresa). Kao rezultat toga, u tijelu će se povećati broj oba hormona. Citirano iz Healthlinea, ekstrahirani korijen sladića može potisnuti tijelo kako ne bi stalno lučio hormone adrenalina.

Osim toga, ovaj ekstrakt sladića također može pomoći u kontroli razine hormona kortizola u tijelu tako da količina ne bude pretjerana. Tako se simptomi stresa koje osjećate mogu povući.

3. Možda može pomoći u prevladavanju raka

Američko društvo za rak trenutno istražuje prednosti sladića u liječenju raka dojke i prostate. Međutim, neka kineska medicina dugo koristi ovaj korijen za rak. Iako se već dugo koristi u liječenju raka, mudar je potez ako se ipak posavjetujete sa svojim liječnikom o korištenju ovog sladića ili bilo kojeg drugog liječenja.

4. Liječite probleme s kožom i zubima

Lokalne masti koje sadrže sladić se široko preporučuju za liječenje ekcema. Ova biljka s korisnim korijenjem može se koristiti kao sastojak za lijekove za kožu zbog svojih antibakterijskih svojstava.

Osim toga, zbog njegove prirode, mnogi travari koriste ovaj biljni ekstrakt za liječenje problema oštećenih ili perforiranih zuba zbog bakterija.

5. Pojačajte imunitet

Sladić sadrži triterpenoide, antivirusne tvari koje su dobre za podršku imunološkom sustavu tijela. Prema studiji objavljenoj u Food Chemistry, korijenje ove biljne biljke također sadrži antioksidanse koji mogu otjerati slobodne radikale i povećati otpornost tijela na prevenciju bolesti. Neki tretmani također koriste korijenje ove biljke za bolesti, kao što su hepatitis C, HIV i gripa.

6. Kašalj i grlobolja

Korijen sladića je koristan za ublažavanje upale grla i kašlja s sluzi. Ova biljka može pomoći pročistiti grlo i izbaciti sluz zbog kojeg kašljete.

Poznato je i da ova biljka sadrži protuupalne tvari. Ova tvar djeluje na smirivanje upale tako da grlobolja koju osjećate nestaje. Koristite ekstrakt korijena ove biljne biljke tako što ćete napraviti sirup ili čaj.

7. Ublažava simptome PMS-a i menopauze

Poznato je i da sladić ima učinak sličan hormonu estrogenu na ublažavanje PMS bolova kod žena. Osim toga, studija Health Care for Women International otkrila je da korijen sladića također može liječiti simptome menopauze. Učinci pijenja ovog biljnog ekstrakta čak su bolji od učinaka hormonske terapije.

8. Liječenje boli

Kao korijen biljke koji sadrži antispazmodične tvari, čaj od sladića ima učinak koji može ublažiti grčeve u želucu ili drugim tjelesnim mišićima. U međuvremenu, biljni ekstrakti u obliku masti također mogu pomoći u ublažavanju nelagode zbog bolova u zglobovima.

U kojem obliku je dostupna ova ljekovita biljka?

Tekući ekstrakt

Ova biljka se obično konzumira nakon što se ekstrahira u tekućinu. Ovaj biljni ekstrakt obično je slatkog okusa pa se često koristi kao aroma za slatkiše ili tople napitke. Ako želite uzimati ovaj biljni ekstrakt, obratite pažnju da doza ne prelazi 30 mg/mL. Budući da sadržaj kiseline glicirizni što je više moguće može izazvati opasne nuspojave.

Puder

U travarnicama se ova biljka može nabaviti i u obliku praha koji se može miješati s mastima za kožu. Njegova uporaba u kombinaciji s gel bazom može ga učiniti topikalnom mastom koja čisti kožu. Ovaj ljekoviti prah može liječiti ekceme i akne. Prema smjernicama Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), preporučena doza za korištenje sladića u danu je manja od 75 miligrama.

Čaj

Listovi ovog sladića mogu se koristiti i kao lijek. Trik, možete osušiti listove i zgnječiti ih prije nego što ih skuhate u čaj. Ako želite biti praktičniji, ovaj biljni čaj možete pronaći i u supermarketima ili drogerijama. Preporučujemo da ne konzumirate više od 8 unci čaja od sladića dnevno. Previše pijenja može imati štetne učinke.

DGL

DGL alias deglicirizirani sladić je oblik sladića sa sadržajem glicirizin unutar. Ovo je sigurniji oblik. DGL ne smije sadržavati više od 2 posto sadržaja glicirizin. DGL je dostupan u obliku tableta, kapsula, čaja i praha. Preporučena granica konzumacije nije više od 5 grama DGL dnevno.

Koje su nuspojave ove biljne biljke?

Uzimanje previše ekstrakta korijena sladića može uzrokovati nisku razinu kalija u tijelu. Ovo stanje će izazvati hipokalemiju koja rezultira slabim mišićima u vašem tijelu.

Prema nekoliko drugih studija, ljudi koji konzumiraju previše ove biljke 2 tjedna zaredom, mogu doživjeti zadržavanje tekućine i metaboličke poremećaje.

Osim toga, poznato je da konzumiranje korijena ove biljne biljke uzrokuje visoki krvni tlak, otekline i nepravilan rad srca. Mnogi biljni proizvodi od sladića oponašaju prirodni okus sladića, ali neki su još uvijek napravljeni s kiselinom glicirizin.

Američka uprava za hranu i lijekove (FDA), organizacija ekvivalentna POM-u u Indoneziji, savjetuje trudnicama i dojiljama da izbjegavaju ovu biljku u različitim oblicima. Osobe s hipertenzijom također bi trebale izbjegavati piti ili jesti hranu koja sadrži korijen sladića.

Prije početka liječenja uvijek je najbolje potražiti savjet svog liječnika. On će vam pomoći u određivanju prave količine i ispravnih pravila za uzimanje lijeka, posebno za ovaj sladić.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found