Zdravlje očiju

Kako prirodno i medicinski liječiti minus oči |

Kratkovidnost (miopija) ili također poznata kao minus oko je poremećaj refrakcije oka zbog kojeg osoba ne može jasno vidjeti predmete iz daljine. Zamagljen vid je karakteristika minus očiju koja se općenito počinje doživljavati od djetinjstva. Iako nije previše opasno za zdravlje, ovo oštećenje vida može ometati vašu tjelesnu aktivnost. Ljudi s minus očima mogu ponovno jasno vidjeti uz pomoć naočala, ali postoji li drugi način za liječenje kratkovidnosti?

Postoji li način da se liječi minus oko dok ne zacijeli?

Kratkovidnost ili miopija nastaje kada svjetlost koja se prenosi iz rožnice padne ispred mrežnice. Zapravo, da bismo mogli proizvesti jasne slike u mozgu, svjetlost mora pasti točno na mrežnicu. Zato ljudi s minus očima ne mogu jasno vidjeti predmete iz daljine.

Oblik očne jabučice je produženiji ili oblik rožnice (prednji dio oka) koji čini preveliku udaljenost od mrežnice (stražnji dio oka) može biti uzrok kratkovidnosti.

Međutim, naslijeđe ili navika čitanja i prepozornog promatranja također može povećati rizik osobe za razvoj minus oka.

Naravno, kratkovidni ljudi opet mogu jasno vidjeti. Najčešći način liječenja kratkovidnosti je korištenje naočala ili minus kontaktnih leća. Međutim, korištenje ovog vizualnog pomagala nije način da se smanji ili čak eliminira minus oko.

Minus Možete nestati i ponovno vidjeti jasno bez pomoći naočala podvrgavanjem operaciji zbog refrakcijskih grešaka oka. Refraktivna kirurgija može vratiti oblik rožnice oka tako da možete ponovno vidjeti objekte u jasnom fokusu.

Jeste li sigurni da su vam oči u minusu? Pokušajte ovdje provjeriti karakteristike

Prevladavanje minusa oka naočalama i operacijom

Prije nego što odredite pravi tretman za minus oko, možda ćete biti zamoljeni da se prvo podvrgnete pregledu refrakcije oka. Poanta je odrediti veličinu korektivnih leća ili vidjeti ima li drugih smetnji.

Prema Američkoj akademiji za oftalmologiju (AAO), postoji nekoliko metoda liječenja koje se mogu koristiti za liječenje minus oka, a to su:

1. Naočale ili minus kontaktne leće

Korištenje naočala ili minus kontaktnih leća glavni je preporučeni način liječenja kratkovidnosti. Minus leća se koristi kao korekcija kako bi svjetlost mogla pasti točno na mrežnicu dok se prilagođava oblik očne jabučice. Na taj način ponovno možete jasno vidjeti objekte koji su na maksimalnoj udaljenosti gledanja.

Ovisno o veličini oka minus, korištenje naočala može biti potrebno samo pri obavljanju određenih aktivnosti, poput vožnje i gledanja filmova. Za one od vas koji imaju prilično veliko minus oko, neizbježno ćete morati stalno nositi naočale ili kontaktne leće kako biste mogli jasno vidjeti.

Ako imate poteškoća da vidite objekte samo iz daljine, minus leće koje su vam potrebne obično su jednostruke leće.

Međutim, ako primijetite da vaše oči također imaju problema s vidom na velike udaljenosti (dalekovidnost), kao što je slučaj sa starijim osobama sa starim očima, možda ćete morati koristiti progresivne ili bifokalne leće da biste jasno vidjeli.

Postoji pretpostavka koja kaže da nošenje naočala zapravo može povećati minuse. Ova pretpostavka proizlazi iz razloga što oči postaju ovisne o pomoći vizualne opreme. Zapravo, korištenje naočala ne utječe na promjenu u minus oku.

Ako još uvijek ne vidite jasno čak i kada nosite minus naočale, možda minus veličina leće koju koristite nije prikladna za vaše stanje oka.

2. Operacija refrakcije

Ako želite eliminirati ili smanjiti minus oko, način na koji se može učiniti za liječenje minus oka je putem refraktivne kirurgije.

Na stranici Nacionalnog očnog instituta objavljeno je da se najčešće izvode dvije vrste refraktivne kirurgije, odnosno PRK (fotorefraktivna keratektomija), a najpopularniji je LASIK (laser in situ keratomileusis). I jedni i drugi koriste lasersku tehnologiju i eliminiraju minus promjenom oblika rožnice tako da može fokusirati svjetlost na mrežnicu.

Osim ove dvije metode, postoje i druge vrste refrakcijskih operacija kao što su:

  • LASEK
  • Epi-LASIK
  • OSMIJEH
  • Refrakciona izmjena leće (RLE)
  • Implantat leće

No, također je važno znati da kirurško liječenje ne daje uvijek željene rezultate. Svaki zahvat refraktivne kirurgije ima rizik od nuspojava. Stoga razgovarajte sa svojim liječnikom koja je vrsta operacije najprikladnija za vaše stanje oka.

3. Orto-k

Ortho-k je skraćenica za ortokeratologiju ili također poznata kao terapija refrakcije rožnice (CRT). Ovaj nekirurški tretman za minus oko zahtijeva od osobe da svaku noć spava s posebnim kontaktnim lećama.

Cilj je promijeniti oblik zakrivljenosti rožnice kako bi se smanjio minus u oku. Ove kontaktne leće vrše pritisak na rožnicu kako bi izjednačili njezin oblik.

4. Kapi za oči

Poznato je da je upotreba kapi za oči, poput niske doze atropina (0,01%), prilično učinkovita u inhibiciji razvoja kratkovidnosti kod djece i adolescenata. Atropin se također može koristiti za liječenje komplikacija uzrokovanih orto-k minus terapijom oka. Najbolji način za korištenje kapi za oči u liječenju minusa oka je da ih kapati svaki dan.

Kako liječiti minus oko prirodno bez naočala

Uz gore spomenuti tretman, još uvijek možete poboljšati zdravlje očiju i spriječiti pogoršanje kratkovidnosti prirodnim minus tretmanom za oči.

Slijedite nekoliko savjeta kako biste prirodnim putem prevladali minus očiju:

  • Provoditi više vremena vani

    Aktivnosti na otvorenom pomažu spriječiti kratkovidnost zbog obilja dostupne svjetlosti koja vam pomaže da jasno uhvatite oblik objekata. Poznato je i da UV zrake od sunca mijenjaju molekularnu strukturu bjeloočnice i rožnice, čime se održava normalan oblik očiju.No, kada se bavite aktivnostima na otvorenom i dugom izlaganju suncu, nosite sunčane naočale kako biste zaštitili oči.

  • Optimizirajte svjetlo u sobi

    Kada se krećete u zatvorenom prostoru, pobrinite se da imate adekvatan sustav rasvjete. Ne dopustite da vaša rasvjeta stvara tamne refleksije i sjene zbog kojih vaše oči teže vide.

  • Konzumacija vitamina i hrane koja održava zdravlje očiju

    Zeleno povrće, voće i hrana koja sadrži omega-3 masne kiseline, kao što je riba, korisni su za pravilno funkcioniranje očiju. Osim što jedete zdravu hranu za oči, izbjegavajte i pušenje.

  • Odmorite oči

    Pustite oči da se odmore neko vrijeme usred aktivnosti, kao što su čitanje, korištenje gadgeti, ili računalo dulje vrijeme. Odmaknite pogled od ekrana ili knjige barem 20-30 sekundi svakih 20 minuta. Naviknite se fokusirati se na gledanje objekata udaljenih više od 50 metara kada gledate u stranu. Također možete zatvoriti oči ako osjećate umor.

  • vježbe za oči

    Način fokusiranja na objekte na određenoj udaljenosti je zapravo vježba za oči. Ovu vježbu možete redovito izvoditi kod kuće. Usredotočite se prstima stavljajući prste 25 cm ispred očiju. Poravnajte prst s objektom navedenim kao žarišnom točkom. Usmjerite pogled na predmet 20 sekundi. Napravite ovu vježbu za oči nekoliko puta.

Ako osjetite smetnje vida koje pokazuju znakove kratkovidnosti kao što su poteškoće s fokusom, zamagljen vid i glavobolje, odmah se obratite oftalmologu. Liječnik će vam pomoći da odredite najbolji minus tretman za oči.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found