Budući da je tifus vrsta bolesti koja inficira probavni sustav, ne preporuča se nemarno jesti. Uključujući i kada jedete voće. Postoje neki plodovi koji se mogu i ne smiju jesti oboljelima od tifusa. bilo što? Cijelu recenziju pogledajte u ovom članku.
Zašto osobe s tifusom moraju paziti na unos hrane?
Tifus ili medicinski jezik nazvan trbušni tifus je zarazna bolest koja napada probavni sustav zbog infekcije bakterijama Salmonella typhi. Tijekom ove bolesti, probavni sustav osoba s tifusom postaje upaljen.
Kada osoba s tifusom smije neoprezno jesti hranu i ne održava njezin unos kako treba, mogu nastati ozbiljne komplikacije. Najčešće komplikacije tifusa su krvarenje u crijevima i crijevna perforacija, što je stanje kada se na stijenci crijeva pojavljuju rupe.
Zato je odabir pravog unosa hrane vrlo važan kada je netko bolestan od tifusa. To ne samo da bi se izbjegle komplikacije, nego i da bi se ujedno podržalo liječenje tifusa kako biste se brzo oporavili.
Dobro voće za oboljele od tifusa
Jedno od prehrambenih ograničenja koje osobe koje boluju od tifusa ne smiju privremeno konzumirati je hrana koja sadrži visoku razinu vlakana. Budući da je hrana koja sadrži puno vlakana teško probavljiva i može iritirati crijeva.
Slijedi zbirka vrsta voća koje ne sadrže mnogo vlakana i sigurne su za oboljele od tifusa. Iako ima malo vlakana, ovo voće ipak sadrži važne vitamine i minerale, pa može pomoći u procesu oporavka osoba s tifusom. Ovo voće uključuje:
1. Banana
Banane, posebno zrele banane, vrlo su dobre za osobe s tifusom. Tekstura zrelih banana, koje su općenito kašaste i mekše, omogućuje da ove namirnice lako prođu kroz probavni trakt.
I ne samo to, tifus obično prati i proljev. Sadržaj kalija u bananama pomoći će nadomjestiti elektrolite koji se gube iz vašeg tijela kada imate proljev.
2. Dinja
Dinja je voće koje sadrži najmanju količinu vlakana u odnosu na druge vrste svježeg voća. Iako ima malo vlakana, dinja sadrži mnogo hranjivih tvari koje nisu ništa manje zdrave.
Jedna porcija dinje (100 grama) sadrži 36 kalorija s 3% dijetalnih vlakana, 1% proteina, 1% željeza i 5% kalija. Ovi različiti sastojci mogu pomoći osobama s tifusom da ojačaju svoj imunološki sustav kako bi mogli ubrzati proces oporavka.
3. Avokado
Citirano sa stranice Johns Hopkins Medicine, avokado je superhrana koja sadrži vlakna i esencijalne hranjive tvari. Sadržaj ovih plodova može pomoći u poboljšanju probavne funkcije koju remete bakterije koje uzrokuju tifus.
U količini od 100 grama avokado sadrži 160 kalorija s 19% masti, 3% ugljikohidrata i 4% proteina. Ovo voće dobro je za vas koji bolujete od tifusa jer ima puno kalorija i hranjivih tvari pa može pomoći u obnavljanju vašeg zdravstvenog stanja.
4. Lubenica
Glavni sadržaj u mesu lubenice je voda. Budući da sadrži puno vode, lubenica ima nizak sadržaj vlakana. To znači da je lubenica dobro voće za oboljele od tifusa.
Slično kao i dinja, iako ima malo vlakana, lubenica ipak sadrži niz hranjivih tvari koje nisu ništa manje zdrave od drugog voća. I ne samo to, lubenica je vrlo dobar izvor antioksidansa za tijelo.
Visok sadržaj vode u lubenici može zamijeniti tekućinu u vašem tijelu kada imate tifus. Stoga vas lubenica može spriječiti da izgubite previše tjelesne tekućine i ubrzati proces oporavka.
5. Zmajevo voće
Ovo voće ima mekano meso i nema oštar okus, pa može biti opcija za oboljele od tifusa. Simptomi tifusa u obliku nedostatka apetita mogu se prevladati jedenjem ovog voća.
Dakle, zmajevo voće mogu lako probaviti ljudi s tifusom. Osim teksture, zmajevo voće sadrži i puno nutrijenata koji ubrzavaju proces ozdravljenja osoba s tifusom.
Citirano iz klinike Cleveland, zmajevo voće sadrži vitamin C koji može ojačati vaš imunološki sustav. Zmajevo voće također može povećati dobre bakterije u crijevima koje mogu poboljšati vaše probavno stanje kada imate tifus.
6. Vino
Grožđe je bogato antioksidansima u obliku flavonoida i resveratrola. Na temelju istraživanja koje je proveo Institut Linus Pauling, resveratrol u grožđu je koristan za suzbijanje učinaka uzrokovanih upalom i prevenciju određenih bolesti, uključujući tifus.
Prije konzumiranja ovog voća, provjerite je li grožđe koje jedete slatko i zrelo, da.
7. Ostalo voće
Uz gore spomenuto voće, nekoliko drugih plodova koji su također dobri za konzumaciju tifusnih osoba, a to su marelice, zrela dinja, breskve, slatke naranče i papaje. Ako imate zatvor, možete popiti filtrirani voćni sok kako biste smanjili sadržaj vlakana i uklonili pulpu.
Najprije se posavjetujte s liječnikom ili medicinskom sestrom kako biste bili sigurni da je najbolje voće koje možete konzumirati u skladu s vašim potrebama.
