Sjeme je tekućina koju izlučuje penis na vrhuncu seksualnog uzbuđenja. Ova obično bijela, ljepljiva tekućina ukazuje na prisutnost sperme u sjemenu. Međutim, u nekim slučajevima ejakulacija može proizvesti vodenasto, tekuće i bistro sjeme. Kako je točno ovo stanje? U nastavku pogledajte objašnjenje uzroka razrijeđene sperme ili sjemena.
Uzroci vodene i tekuće sperme
Općenito, sperma ima konzistenciju sličnu onoj gel i ljepljiva.
To treba uzeti u obzir za vas i vašeg partnera. Pogotovo kada planirate trudnoću.
Citirano iz Centra za kontrolu i prevenciju bolesti, promjene ili problemi u spermi mogu nastati zbog zdravstvenih problema ili neprikladnog načina života.
Uključujući i kada sperma izgleda vodenastije, tekuće ili vodenastije nego inače.
Važno je znati nalazi li se vodenasta ili tekuća sperma normalno u adolescenata koji su u pubertetu ili nisu spolno zreli.
Međutim, može se povremeno pojaviti i kod odraslih muškaraca ili kod određenih stanja.
Evo nekoliko uzroka vodene ili tekuće sperme, kao što su:
1. Prečesta ejakulacija
Prečesto je ejakulacija u jednoj spolnoj aktivnosti najčešći uzrok stanja manije ili vodenaste sperme.
Ako ste seksualno aktivni ili često masturbirate, učestalost ejakulacije utječe na fizički izgled sjemena koje izlazi.
To je zato što testisi ne mogu regenerirati spermu u kratkom vremenu nakon prve ejakulacije.
Imajte na umu da zdravoj spermi treba 2 do 3 mjeseca da potpuno sazrije.
2. Niska ili ispod normalne razine sperme
Jedan od najčešćih uzroka curenja sperme ili sjemena je njihov mali broj.
Ovo stanje je također poznato kao oligospermija, što je kada je broj spermija manji od 15 milijuna po milimetru.
Iako može smanjiti šanse za trudnoću, mnogi muškarci s ovim stanjem mogu oploditi jajnu stanicu.
3. Prije ejakulacije
Pokušajte ponovno vidjeti je li sperma ili sperma koja izlazi vodenasta i vrlo bistra.
Možda je to tekućina koja izlazi prije ejakulacije.
Pa, tekućina pri zagrijavanju prije seksa obično također sadrži spermu, makar i malo.
4. Reverzna ejakulacija
Ovo stanje je također poznato kao retrogradna ejakulacija, što se odnosi na bilo koju vrstu muške neplodnosti.
Ako doživite obrnutu ejakulaciju, sperma koja izlazi bit će vrlo malo, vodenasta ili uopće neće izaći
To je zato što tijekom orgazma sperma ne izlazi maksimalno kroz vrh penisa, već ulazi u mjehur.
5. Nedostatak unosa cinka
Cink ili cink jedan je od nutrijenata koji su korisni za tijelo.
Neke od njegovih prednosti su borba protiv infekcija, zacjeljivanje rana i dobra za reprodukciju.
Ne samo to, cinkov Također je dobar za proizvodnju zdrave sperme.
Ponekad ovaj nedostatak unosa hranjivih tvari može biti čimbenik koji uzrokuje curenje i vodenaste sperme.
U Journal of Reproduction and Infertility, nedostatak unosa cinkov može dovesti do loše kvalitete sjemena.
Jedan od njih je da spermu učinite vodenastim i također tekućim nego inače.
6. Nedostatak fruktoze
Jeste li na pretjeranoj dijeti ili vježbate?
Ako je tako, ove dvije stvari mogu biti uzrok vodene i tekuće sperme.
To se događa jer kada vaša prehrana izbjegava konzumaciju šećera tako da su razine niske.
Zapravo, još uvijek možete konzumirati više prirodnog šećera fruktoze kao što je voće, tako da je sigurnije za zdravlje
Je li normalno imati spermu koja teče?
Ne morate se previše brinuti o kvaliteti ili količini sjemena koje oslobađa penis.
Osim ako stvarno uopće ne otpuštate spermu ili osjećate bol prilikom ejakulacije.
Općenito, vodenasta sperma ili sperma je normalno stanje.
Na primjer, tekućina prije ejakulacije često ima vodenastu teksturu i bistre je boje.
Standardna količina tekućine koja izlazi tijekom ejakulacije za muškarce općenito je 3-4 ml.
Međutim, ako izlučite samo manje od 1,5 ml, to se još uvijek smatra normalnim.
Konzistencija sperme ili sjemena može varirati svaki put kada ejakulirate. Normalno sjeme obično izgleda gusto i ljepljivo poput gela.
Ljepljiva konzistencija namijenjena je spermi da dulje ostane u maternici, čime se povećavaju šanse za oplodnju jajne stanice.
U međuvremenu, viskoznost također može značiti da sperma koja se oslobađa sadrži dovoljno sperme.
Međutim, razrijeđena sperma ne znači lošu kvalitetu sperme i ne može oploditi jajnu stanicu.
Vodenasta sperma još uvijek može zatrudnjeti vašu partnericu.
Štoviše, sperma koja je bila gusta i ljepljiva također se u određenom vremenu pretvara u tekućinu.
Ne zaboravite da vam je potreban samo jedan spermij za oplodnju jajne stanice kao brz način da zatrudnite.
Kako se nositi s vodenastim sjemenom
Za neke ljude, zdrav ejakulat ili sjeme jedan je od zanimljivih čimbenika u iskustvu orgazma.
Ako osjetite stanje vodenaste i tekuće sperme, ne brinite i paničarite.
Postoji nekoliko načina na koje se može riješiti vodenasta sperma, kao što su:
1. Kontrolirajte učestalost ejakulacije u jednom danu
Normalno, spermiju je potrebno nekoliko mjeseci (70 dana) da sazrije u testisima.
Ako ejakulirate više od jednom dnevno, vaši testisi možda neće proizvoditi spermu ili gusto sjeme tako brzo.
Trebat će najmanje 5 sati ili više da se tekuća sperma vrati u prvobitnu konzistenciju.
2. Kreirajte zdravu prehranu i način života
Ako ste zabrinuti zbog stanja razrijeđene sperme, bolje je zadržati dijetu kao što je hrana koja oplodi spermu.
Održavanje prehrane određivanjem dobrog unosa za tijelo također može utjecati na konzistenciju sperme.
Na primjer, konzumiranjem proteina jer su dobri za tijelo i mogu proizvesti gusto i ljepljivo sjeme.
Unosite proteine iz ribe, piletine, mesa i mliječnih proizvoda ili tofua i tempeha, kvinoje, orašastih plodova i sjemenki.
Također zadovoljite unos voća i povrća kako biste dobili adekvatnu zalihu fruktoze.
Osim toga, možete uzimati i dodatke željeza, vitamine C i E te folnu kiselinu koja može potaknuti proizvodnju sjemena.
Ne zaboravite se baviti sportom kako bi se tijelo osjećalo zdravije.
No, također prilagodite učestalost vježbanja tako da ne bude pretjerana, pa čak i da se tijelo brzo umara.
3. Odaberite udobno donje rublje
Zapamtite, visoke temperature mogu ometati proizvodnju sperme. Kada nosite vrlo usku odjeću, to će povećati vašu tjelesnu temperaturu.
To se može dogoditi tijekom vježbanja ili na poslu gdje previše sjedite.
S vremenom ova navika može dovesti do smanjene proizvodnje sjemena.
Nemojte isključiti i uzrok tome da sperma postane vodenasta.
