Zdravlje probave

Kratkoća daha zbog povećane želučane kiseline, kako se nositi s tim?

Za one od vas koji imaju čir, sigurno ste dobro upoznati s pritužbama na nedostatak daha zbog povećanja želučane kiseline. Ovaj simptom je zapravo znak kroničnog gastritisa. Refluks želučane kiseline koji se nastavlja pogoršavati može uzrokovati po život opasne respiratorne komplikacije, znate! U nastavku pogledajte kako spriječiti otežano disanje zbog kroničnog gastritisa.

Zašto želudac može uzrokovati otežano disanje?

Kratkoća daha zbog povećanja želučane kiseline može se pojaviti kada kisela tekućina dođe u dodir s jednjakom ili čak uđe u pluća. Ovo stanje zatim pokreće neuralni refleks koji uzrokuje sužavanje dišnih putova kako bi se natjerala tekućina iz pluća.

Ako je vaš čir kroničan, oštećenje jednjaka i pluća zbog kontinuiranog izlaganja želučanoj kiselini može dovesti do bolesti dišnog sustava kao što su astma ili upala pluća, koje karakteriziraju kašalj ili piskanje. Nerijetko, to također uzrokuje osjećaj stezanja u prsima.

Kako brzo prevladati otežano disanje jer se povećava želučana kiselina

Kada imate poteškoća s disanjem, odmah se premjestite na prostrano i otvoreno mjesto koje ima slobodan i svjež zrak. Zatim pokušajte sjesti uspravno i polako udisati kroz trbuh stišćući usne.

Stavite ruke na trbuh, a zatim polako udahnite kroz nos. Dopustite da vam se prsa i donji dio trbuha prošire dok ne osjetite kako vam se ruke uzdižu s njima. To znači da se vaša dijafragma pomiče prema dolje kako bi se vaša pluća ispunila oksigeniranim zrakom.

Zadržite dah nekoliko sekundi (polagano brojite 1 do 10), a zatim polako izdahnite na usta (izbrojite još 1 do 10 polako). Također biste trebali osjetiti kako vam se ruka polako spušta. Ponavljajte nekoliko minuta dok ne dođete do daha.

Kratkoća daha zbog povećane želučane kiseline također se može liječiti inhalacijskim ili pijanim lijekovima. Cilj je pomoći u ublažavanju ili sprječavanju opstrukcije dišnih putova i prekomjerne proizvodnje sluzi. Neke vrste lijekova koji smanjuju želučanu kiselinu zbog GERB-a su H2-blokatori (Ranitidin ili Famotidin) i inhibitori protonske pumpe/PPI (omeprazol).

Kada vaša želučana kiselina potraje i uzrokuje otežano disanje, ovo je ozbiljno stanje i trebate potražiti liječničku pomoć što je prije moguće. Također možete biti upućeni gastroenterologu na neke medicinske pretrage.

Kako spriječiti otežano disanje jer se povećava želučana kiselina?

Osim lijekova koje propisuje liječnik, redovita prehrana i zdrav način života mogu smanjiti pojavu simptoma čira. Svoje obroke treba podijeliti u male porcije za jedan dan i izbjegavati masnu, kiselu i začinjenu hranu. Također, nemojte jesti previše noću. Prilikom spavanja nemojte koristiti previše jastuka koji mogu pogoršati stanje želučane kiseline.

Sprječavanje kratkoće daha također se može učiniti vježbanjem tehnika dubokog disanja kao što je gore opisano. Izvještavajući iz Everyday Healtha, nedavna studija izvještava da se simptomi GERB-a mogu ublažiti redovitim vježbama disanja. Zatim je mala studija objavljena u The American Journal of Gastroenterology pokazala da su sudionici koji su proučavali tehnike disanja za jačanje dijafragme imali manji rizik od nedostatka zraka zbog refluksa kiseline od ljudi koji nisu radili vježbe disanja.

Ako pušite, prestanite s navikom i izbjegavajte piti alkoholna pića. Uvijek idite redovito liječniku kako biste provjerili zdravlje vašeg želuca.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found