Korist
Koje su prednosti cimeta?
Tko ne zna cimet? Začini koji imaju posebnu aromu imaju zdravstvene prednosti. Prednosti cimeta za koje možda niste znali su protugljivične, protuupalne i antiseptičke.
Zapravo, bilo je mnogo studija koje dokazuju prednosti cimeta za zdravlje, koji može liječiti:
- proljev
- prehlade i gripe
- bol u trbuhu
- hipertenzija
- gubitak apetita
- bronhitis
Nekoliko studija je otkrilo da određena vrsta cimeta, cassia cimet, može sniziti šećer u krvi kod osoba s dijabetesom. Međutim, druge studije nisu pronašle korist. Druge dobrobiti cimeta koje mogu sniziti kolesterol i liječiti gljivične infekcije kod osoba s HIV-om također nisu potvrđene.
Laboratorijske studije su pokazale da cimet može smanjiti upalu, imati antioksidativne učinke i boriti se protiv bakterija. Međutim, ove nalaze treba dalje istražiti kako bi se otkrili mogući rizici.
Kako radi?
Nema dovoljno istraživanja o tome kako ovaj biljni dodatak djeluje. Za više informacija razgovarajte sa svojim travarom ili liječnikom. Međutim, postoje neke studije koje pokazuju da je kora cimeta učinkovita protiv organizama koji uzrokuju respiratorne infekcije.
