Kada vam krvni tlak izmjeri medicinski stručnjak, može vam se samo reći koliki je vaš trenutni broj krvnog tlaka i je li normalan, visok ili nizak. To je sve. Međutim, znate li zapravo što znače rezultati pritiska? Zatim, koji je rezultat krvnog tlaka koji se naziva normalnim?
Kako očitati rezultate krvnog tlaka
Svatko bi želio imati normalan krvni tlak kako bi izbjegao razne kronične bolesti, posebice bolesti srca. Stoga danas mnogi ljudi namjerno kupuju automatske uređaje za mjerenje krvnog tlaka kako bi mogli mjeriti krvni tlak bilo kada i bilo gdje, a da ne moraju provjeriti kod zdravstvenih radnika. Zatim, kada pogledate očitanja krvnog tlaka, što znate o njima?
Ako vidite automatski uređaj za krvni tlak, tamo su navedena dva velika broja, odnosno prvi i drugi redak. Prvi red se zove sistolički broj, dok je drugi red dijastolički broj. Ta dva broja nisu samo brojevi, već opisuju stanje vašeg krvotoka i rada srca u tom trenutku.
sistoličkog broja
Kada srce kuca, ono radi dvije stvari, a to je da se skuplja, a zatim potiskuje krv da teče cijelim tijelom i opušta se što je popraćeno povratom protoka krvi u srce iz cijelog tijela. Aktivnost guranja krvi i kontrakcije stvara pritisak koji se naziva sistolički tlak.
Dijastolički broj
U međuvremenu, dijastolički broj označava pritisak na srce u mirovanju. To je vrijeme kada srce prima krv zasićenu kisikom iz pluća. Ova krv je krv koja će teći kroz tijelo kada se pojavi sistolički tlak.
Zdravim se proglašavate ako imate sistolički i dijastolički broj koji je u normalnom rasponu. Međutim, što ako je jedan od ovih brojeva normalan, a drugi nenormalan?
Stručnjaci kažu, ako je sistolički broj abnormalan, tada možete imati nekoliko zdravstvenih problema kao što su ukočene arterije, problemi sa srčanim zaliscima, hipertireoza ili dijabetes melitus. Međutim, ako dijastolički broj nije normalan, postoji mogućnost da imate koronarnu bolest srca. Pitajte svog liječnika za precizniji uzrok.
Različiti krvni tlak rezultati prema razinama
Nakon što pročitate rezultate, možda ćete biti zbunjeni što se zdravstveno stanje opisuje ovim brojem. Slijede različiti rezultati mjerenja krvnog tlaka i zdravstvenih stanja koja se mogu pojaviti na temelju njihove razine.
Normalni rezultati krvnog tlaka
Normalan krvni tlak pokazuje sistolički broj u rasponu od 90-119 mmHg i dijastolički broj u rasponu od 60-79 mmHg. Prema American Heart Association (AHA), za osobu se kaže da ima normalan krvni tlak ako sistolički i dijastolički brojevi na mjeraču krvnog tlaka pokazuju ova dva raspona, odnosno ispod 120/80 mmHg ili iznad 90/60 mmHg.
Ako su vam rezultati krvnog tlaka normalni, ne trebate nikakvo liječenje. Međutim, također morate održavati zdrav način života jedući hranjivu hranu i redovito vježbajući kako biste spriječili abnormalni krvni tlak.
Prehipertenzija
U međuvremenu, ako su vam rezultati mjerenja krvnog tlaka u rasponu od 120-139 mmHg za sistolički broj i 80-89 mmHg za dijastolički broj, nalazite se u skupini s prehipertenzijom.
Prehipertenzija ne znači da imate hipertenziju. Međutim, ova skupina ljudi ima visok rizik od razvoja visokog krvnog tlaka u budućnosti. Ljudi koji su u opasnosti od visokog krvnog tlaka također su u opasnosti od drugih bolesti ako se ne liječe odmah, poput bolesti srca.
Osoba koja ima prehipertenziju ne treba određeni medicinski tretman. Međutim, morate napraviti neke prilagodbe načina života za prehipertenziju, kao što je održavanje težine, vježbanje, jedenje preporučene hrane i tako dalje, kako biste izbjegli krvni tlak koji nastavlja rasti.
Hipertenzija
Za osobu se kaže da je nezdrava ako ima krvni tlak od 140/90 mmHg ili više. Ako ste jedan od njih, to znači da imate visoki krvni tlak ili se zove hipertenzija.
Osoba s hipertenzijom mora dobiti liječničku pomoć. Liječnik će vam također dati jedan ili više lijekova za hipertenziju kako biste držali krvni tlak pod kontrolom. Razlog je u tome što hipertenzija koja se ne liječi i ne liječi odmah može dovesti do komplikacija hipertenzije u obliku drugih bolesti, poput bolesti srca, moždanog udara, bolesti bubrega, pa čak i zatajenja srca.
Međutim, ljudi s hipertenzijom također moraju usvojiti zdraviji način života kako bi kontrolirali svoj krvni tlak. Kao i prehipertenzija, osobe s hipertenzijom također trebaju redovito vježbati, jesti preporučenu hranu, kloniti se svih ograničenja u prehrani koja izazivaju hipertenziju, kloniti se cigareta i alkohola, održavati težinu i spriječiti stres.
Hipertenzivna kriza
Osim hipertenzije, postoji i tzv. hipertenzivna kriza. Hipertenzivna kriza nastaje kada je vaš krvni tlak 180/120 mmHg ili više. Taj visoki krvni tlak ukazuje da imate ozbiljan zdravstveni problem.
Ako se to dogodi, trebate odmah otići u bolnicu na hitnu pomoć, čak i ako ne osjećate popratne simptome. Općenito, simptomi koji prate hipertenzivnu krizu uključuju bol u prsima, otežano disanje, simptome moždanog udara, tj. paralizu ili gubitak kontrole mišića lica, krv u mokraći ili vrtoglavicu.
Hipotenzija
Osim visokog broja, krvni tlak osobe može pokazivati i nizak broj ili ispod granice normale, koja je ispod 90/60 mmHg. Kada se to dogodi, imate nizak krvni tlak ili ono što je poznato kao hipotenzija.
Ovo stanje također može biti opasno za osobu jer je tlak prenizak znači da je opskrba oksigeniranom krvlju u cijelom tijelu ograničena. Hipotenzija se općenito javlja zbog određenih stanja, kao što su problemi sa srcem, dehidracija, trudnoća, gubitak krvi, teške infekcije, anafilaksija, nutritivni nedostaci, endokrini problemi ili zbog uzimanja određenih lijekova.
Hipotenzija je obično popraćena vrtoglavicom ili vrtoglavicom. Ako vam se to dogodi, odmah se obratite liječniku kako biste utvrdili točan uzrok za vas. Liječnik će vam također dati neke prijedloge za povećanje krvnog tlaka.
Koliko često trebate mjeriti i očitati rezultate krvnog tlaka?
Učestalost provjera krvnog tlaka razlikuje se za svaku osobu, ovisno o zdravstvenom stanju i najnovijim rezultatima krvnog tlaka. Zamolite svog liječnika da sazna koliko često trebate mjeriti krvni tlak i trebate li provjeriti krvni tlak kod kuće. Unatoč tome, stvari u nastavku mogu vam biti u obzir.
- Ako je Vaš krvni tlak normalan, koji je manji od 120/80 mmHg. Možete ga pregledati svake 2 godine ili prema preporuci liječnika.
- Ako imate prehipertenziju, vaš sistolički krvni tlak je između 120-139 mmHg i dijastolički 80-96 mmHg. Radite barem jednom godišnje mjerenje krvnog tlaka.
- Ako ste ušli u stadij hipertenzije, tj. krvni tlak je veći od 140/90 mmHg, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.
