Zdrav jezik je obično ružičaste boje i prekriven malim bijelim mrljama (papilama). Ako boja pocrni, to bi mogao biti znak zdravstvenog problema. Evo nekoliko uzroka crnog jezika koji vam se mogu dogoditi.
Razni uzroci crnog jezika
Vaš jezik je opremljen malim kvržicama zvanim papile. Ove papile djeluju kao receptori za podražaje, pomažući vam da otkrijete okus.
Međutim, mrtve stanice kože mogu se nakupiti na krajevima papila, čineći ih dugima. Papile koje izgledaju izduženo mogu promijeniti boju u bilo kojem trenutku zbog prisutnosti bakterija i izloženosti određenim tvarima.
Ako se pogledate u ogledalo i primijetite da vam je jezik crn, to može biti uzrokovano raznim uzrocima, uključujući:
1. Korištenje antibiotika
Antibiotici djeluju na ubijanje bakterija. Nažalost, ovi lijekovi ne ubijaju samo loše bakterije, već ponekad i dobre bakterije.
Kao rezultat toga, ravnoteža bakterija u ustima će se poremetiti i omogućiti određenim kvascima ili bakterijama da napreduju i promijene boju jezika.
2. Navika ispijanja kave i pušenja
Pušenje i pijenje kave ne samo da mijenjaju boju vaših zuba, već mogu uzrokovati i crni jezik. Kemikalije prisutne u duhanu mogu promijeniti boju papila koje su bijele. Isto tako s kavom i čajem.
Obično jezik neće biti čvrsto crn, već smeđi. To se može dogoditi ako pijete previše kave, čaja i pušite.
3. Korištenje vode za ispiranje usta
Korištenje vode za ispiranje usta ima za cilj održati usta i zube čistima. Međutim, pogrešan odabir vode za ispiranje usta može biti uzrok crnog jezika.
Jedna od tekućina za ispiranje usta koja može uzrokovati potamnjenje vašeg jezika je ona koja sadrži oksidirajuća sredstva, poput peroksida.
Ova tvar može utjecati na ravnotežu bakterija u ustima. Omogućuje otvor za razmnožavanje gljivica u ustima i promjenu boje jezika u crnu.
4. Pijte Pepto-Bismol
Pepto-bismol je lijek za proljev koji se lako može pronaći u trgovinama ili ljekarnama. Iako učinkovit u liječenju proljeva, sadržaj sumpora u lijeku može promijeniti boju papila u crnu.
5. Suha usta
Uz navike ili izloženost određenim tvarima, uzrok crnog jezika mogu biti i suha usta.
Suha usta sadrže manje sline. Zapravo, slina je korisna za održavanje ravnoteže bakterija i pomaže u čišćenju mrtvih stanica kože na jeziku.
Nedostatak sline sigurno može dovesti do nakupljanja mrtvih stanica kože i povećanog rasta bakterija. Kao rezultat toga, bakterije će učiniti da papile izgledaju crne.
Suha usta mogu biti uzrokovana upotrebom određenih lijekova i nedostatkom tekućine, kao što je rijetko pijenje vode, nejedenje juhane hrane ili nejedenje povrća i voća.
Ne brinite, crni jezik se može pobijediti
Promjena boje jezika zasigurno će vas zabrinjavati. Međutim, općenito ovo stanje nije znak ozbiljnog problema.
“Srećom, ovo stanje nije uobičajeno i obično nije ozbiljno. To će se najvjerojatnije dogoditi kod ljudi koji ne održavaju dobru oralnu i zubnu higijenu”, rekao je dr. Allan, dr. med., specijalist obiteljskog zdravlja na klinici Cleveland.
Za liječenje crnog jezika morate znati temeljni uzrok. Neki od sljedećih tretmana mogu vam pomoći da vratite boju jezika u normalu.
- Marljivo čistite zube i četkajte jezik. Nježno trljajte jezik dva puta dnevno kako biste uklonili mrtve stanice kože i bakterije s jezika.
- Nakon što jedete i popijete kavu ili čaj, trebate odmah isprati usta vodom i protrljati jezik četkom. Cilj je spriječiti da ostaci hrane i boje oštete boju zuba i promijene boju papila.
- Pijte dovoljno vode. Kako biste spriječili suha usta, pazite da pijete puno vode i jedete puno voća i povrća. Osim toga, možete žvakati žvakaće gume bez šećera kako biste potaknuli proizvodnju više sline.
Posljednji korak je redovita kontrola zuba i usta kod stomatologa. Provjera kod stomatologa također vam pomaže pronaći točan uzrok crnog jezika, a istovremeno vam omogućuje da dobijete lijek koji nema nuspojave crnog jezika
