Voda tajin ili rižina kuhana voda se generacijama koristi u zajednici. Prema brojnim studijama, kuhana rižina voda ima koristi za bebe, kao što je pomoć u uvođenju krute hrane bebama. Međutim, kako napraviti ispravnu škrobnu vodu? Slijedite korake kako biste to učinili u nastavku.
Kako napraviti ispravnu škrobnu vodu za bebe
Prilikom kuhanja riže naći ćete malo gustu bjelkastu ili smećkastu vodu. Ovo je ono što znate kao tajin voda.
Ovu prokuhanu vodu od riže promatrali su zdravstveni stručnjaci u pogledu njezinih prednosti za bebe. Osim što pomaže ujednačavanju komplementarne hrane, škrobna voda može se koristiti i kao lijek protiv proljeva ako se uzima.
Nutritivni sadržaj škrobne vode može nadomjestiti izgubljene tjelesne tekućine kao i ORS. I ne samo to, rižina kuhana voda također pomaže u liječenju zdravlja bebine kose i kože.
Ako vas zanimaju dobrobiti ove škrobne vode, možete je napraviti i sami. Međutim, kako napraviti škrobnu vodu ne bi trebao biti originalan. Kako ne biste uspjeli, slijedite dolje navedene korake za kuhanu vodu od riže.
1. Pripremite potrebne materijale
Da biste kuhali vodu od riže, morate pripremiti dva glavna sastojka, odnosno dvije velike žlice riže i 1 malu šalicu vode.
Provjerite jesu li posude i pribor za kuhanje koje koristite temeljito oprani prije upotrebe.
Gore navedena količina vode i riže koristi se samo za jedno ili dva pića. Možete napraviti više ako za kupanje želite koristiti prokuhanu vodu od riže ili masku za kosu.
Odaberite kvalitetnu rižu za pripremu škrobne vode.
2. Rižu oprati vodom
Kako kuhati rižu kuhanu vodu je isto kao da želite kuhati rižu. Prije svega, prvo operite rižu.
Stavite je u posudu pa dodajte toplu vodu i očistite rižu od prljavštine. Zatim bacite vodu korištenu za pranje riže.
3. Skuhajte rižu
Stavite rižu u lonac i dodajte vodu. Kuhajte dva sastojka dok riža ne postane mekana i mekana. Zatim isključite vatru i odvojite rižu od prokuhane vode pomoću cjedila.
4. Spremni za posluživanje
Rižina voda je spremna i možete je dati svojoj bebi. Ako se daje bebama starijim od 12 mjeseci, možete dodati malo soli kako biste dodali okus.
Obratite pažnju na to prije nego što date škrobnu vodu
Osim o tome kako napraviti škrobnu vodu o čemu se mora voditi računa, prije davanja škrobne vode vrlo je potrebna i liječnička konzultacija.
Liječnik će vam reći kada je pravo vrijeme da djetetu date škrobnu vodu.
Također, provjerite ima li mogućih alergija. Trik, nanesite malo rižine vode na kožu ili popijte malo prokuhane vode u usta.
Ako nakon davanja škrobne vode beba povraća ili se pojavi osip, trebate se suzdržati od davanja vode svom djetetu.
Izbjegavajte dodavanje sojinog mlijeka uz vodu jer može izazvati probavne probleme ili alergijske reakcije.
Ako koristite smeđu rižu, provjerite jeste li je pravilno filtrirali. Budući da je sadržaj vlakana u smeđoj riži veći od bijele riže.
Više vlakana obično čini da bebino tijelo mora više raditi na probavi vlakana. Dakle, za početak eksperimenta bolje je koristiti bijelu rižu.
Vrtoglavica nakon što ste postali roditelj?
Pridružite se roditeljskoj zajednici i pronađite priče drugih roditelja. Nisi sam!
