Vi koji imate partnera možete imati (ili često, čak) poljubac na usnama. Osim što se međusobno približavaju i jačaju ljubavne veze, pokazalo se da ljubljenje usana ima i nekoliko drugih prednosti za zdravlje našeg tijela.
Prednosti ljubljenja za zdravlje tijela
Možda ste se namrštili, bilo u zbunjenosti ili u nevjerici. No zapravo, mnogi zdravstveni stručnjaci su otkrili da ljubljenje može pružiti brojne zdravstvene prednosti.
Sigurno ste znatiželjni koje su prednosti ljubljenja usana za tijelo, zar ne? Molimo pogledajte neke od pogodnosti u nastavku i podijelite ih sa svojim partnerom. Tko zna, učinit će vas i vašeg partnera intimnijim.
1. Povećajte izdržljivost
Ljubljenje usana može podržati imunološki sustav i poboljšati rad tijela u borbi protiv bolesti.
Ovu korist možete dobiti jer kada se ljubite, vaše tijelo oslobađa hormon oksitocin. Ovaj hormon ima sposobnost da smanji učinke hormona kortizola, koji se oslobađa u vrijeme stresa.
Imajte na umu, ako se hormon kortizol nastavi povećavati, onda ovaj hormon može uzrokovati zdravstvene probleme. Za ponovno poboljšanje imunološke funkcije potrebna je prisutnost oksitocina.
2. Lice postaje čvršće
Čak 80% ljudi prilikom ljubljenja glava mu se nagne udesno i formira kut. U tom trenutku ostvarujete kontakt i senzorne eksplozije. Usne postaju 200 puta osjetljivije od osjetljivih vrhova prstiju.
Lagano kucanje može učiniti da dva mišića lica (orbicularis oris) dobro rade. Kad se strastveno ljubiš ( duboki poljubac ), bit će 24 mišića lica, plus još 100 mišića u tijelu koji također rade. Što se češće koriste mišići lica, naše će lice biti zategnutije!
3. Sagorijevanje kalorija
Ljubljenje usana povećava rad tijela na sagorijevanju kalorija kroz proizvodnju više hormona adrenalina. Srce će vam lupati, dah će vam biti teži, a dlanovi će vam se znojiti. Nije loše za malo osjetiti osjećaj "sportskog" svjetla.
Procjenjuje se da ljubljenje može sagorjeti u prosjeku 2-3 kalorije u minuti. Zapravo, možete sagorjeti još više kalorija ako obavljate i druge seksualne aktivnosti tijekom ljubljenja.
4. Povećava se protok krvi
Baš kao i vježba, ljubljenje usana je i blaga kardiovaskularna vježba za održavanje zdravog srca. Što je vježba budnija, srce jače pumpa krv kako bi održalo naše živote.
Kada žena ozbiljno ljubi svog muškog partnera, to stvara udarne valove po cijelom tijelu i može povećati protok krvi u određene dijelove tijela, što također poboljšava protok krvi.
5. Riješite se negativnih emocija
Poljubac u usne može pružiti fizički osjećaj koji može potaknuti vaš mozak da poveća dopamin, neurotransmiter povezan s užitkom. Istodobno, drugi dijelovi mozga isključuju negativne emocije.
Kada se dvije usne sretnu, također je moguće potaknuti i svoju hipofizu i partnera na oslobađanje oksitocina kako biste vas dvoje stvorili emocionalnu vezu.
Nakon ljubljenja, naša tijela također oslobađaju endorfine, hormon koji nas oboje čini sretnima.
6. Sretniji
Prednosti ljubljenja za mentalno zdravlje više se ne moraju dovoditi u pitanje. Bilo kakav poljubac može smanjiti napetost i učiniti vas (i naravno vašeg partnera) sretnijima.
Parovi koji se često ljube vjerojatnije će imati duge i ispunjenije veze.
7. Pomozite ublažiti glavobolje
Tko bi rekao, pokazalo se da ljubljenje također može pomoći u smanjenju bolova u glavi, znate. Ne samo glavobolje, već možda i bolove zbog primjerice menstruacije.
Kao što je ranije spomenuto, ljubljenje može smanjiti stres, koji je jedan od okidača za glavobolju.
Osim toga, pri obavljanju ove aktivnosti mozak ispušta adrenalin kako bi poslao više krvi u donji dio tijela, tako da krvne žile u mozgu postaju šire.
