Svrbežne i vruće oči vrlo su uznemirujuće aktivnosti. Na trenutak ne možete podnijeti trljanje očiju. Zapravo, trljanje očiju nije dobar način rješavanja bolnih očiju. Onda, što učiniti? Postoji mnogo načina da se nosite s upalom očiju i osjećajem vrućine, ovisno o tome što ih je uzrokovalo. Slušaj ovdje, hajde!
Savjeti za rješavanje bolnih i vrućih očiju, na temelju uzroka
Kao što je već spomenuto, bolne oči su stanje koje mogu izazvati razne stvari. Osim toga, oči koje često osjećaju bol mogu biti znak zdravstvenih problema s očima.
Ovdje su različiti uzroci bolnih očiju i kako se s njima pravilno i ispravno nositi:
1. Blefaritis
Blefaritis ili blefaritis je bakterijska infekcija koja napada rubove kapaka (linije rasta trepavica).
Ovo stanje općenito zahvaća oba oka, a obično će jedno oko izgledati više upaljeno. Općenito, uz osjećaj peckanja i peckanja, blefaritis je obično popraćen crvenilom i oticanjem očiju.
Ovo stanje uzrokuje bakterijska infekcija i problemi s lojnim žlijezdama u kapcima.
Kako to popraviti:
Topli oblozi na očima koje osjećaju bol mogu omekšati kore koje se lijepe na rubove kapaka i trepavica. Radite to 10 minuta, a po potrebi ponovite nekoliko puta dnevno.
Svaki put nakon kompresije očiju nježno protrljajte kapke vatom natopljenom vodom i dječjim šamponom. Masirajte kružnim pokretima, a zatim temeljito osušite zaraženo područje oko očiju.
Sve dok još uvijek imate blefaritis, ograničite se ili prestanite s šminkanjem očiju. Korištenje šminke za oči otežat će održavanje čistoće kapaka. Održavanje očnih kapaka čistima je zapravo ključ za učinkovito liječenje blefaritisa.
Osim toga, liječnik će također obično propisati antibiotsku mast koja se nanosi na podnožje vaših trepavica ili oralne antibiotike i steroidne kapi za oči.
2. Suhe oči
Sindrom suhog oka je stanje kada suzni kanali ne proizvode dovoljno suza. Zapravo, suze su korisne kako bi očni kapci bili vlažni kako ne bi bili bolni.
Ovo stanje je obično češće kod žena, kao i kod starijih osoba. Osim osjećaja bolova, oči također obično osjećaju crvenilo praćeno bolom, teškim kapcima i zamagljenim vidom.
Suhe oči također su ponekad popraćene osjećajem peckanja u očima. Prema web stranici MedlinePlus, osjećaj peckanja može biti posljedica izlaganja iritantima, poput dima, magle ili kemikalija u šamponu ili vodi u bazenu.
Kako to popraviti:
Oči možete navlažiti kapima za oči posebno napravljenim za suhe oči ili koristiti umjetne suze za liječenje bolnih očiju.
Oboje možete nabaviti u ljekarni bez kupnje liječničkog recepta. Birajte kapi koje su bez konzervansa. Obično se pakira u vrlo male tube za jednokratnu upotrebu. Uvijek slijedite upute i upute za uporabu na pakiranju.
Drugi način je jesti više hrane bogate omega-3 i piti puno vode. Neko vrijeme možda prvo nosite sunčane naočale tijekom aktivnosti na otvorenom kako biste spriječili sušenje očiju.
Često namjerno treptaj kako bi se suze ravnomjerno rasporedile po cijeloj površini oka. Također, izbjegavajte trljanje očiju koje može pogoršati vaše simptome.
3. Fotokeratitis
Fotokeratitis je upala oka zbog prekomjernog izlaganja UV zračenju sunca. Pretjerano izlaganje suncu u očima može uzrokovati peckanje.
Osim peckanja, obično ćete osjetiti razne druge simptome kao što su osjetljivost na svjetlo, bolne, suzne oči i poput aureola oko svjetala.
Ovo stanje može uzrokovati bol u očima i vrućinu, promjene u oštrini vida, do trajne sljepoće ako se ne liječi pravilno.
Kako to popraviti:
Simptomi fotokeratitisa obično nestaju sami od sebe unutar 24-48 sati nakon izlaganja. Međutim, postoji mnogo stvari koje možete učiniti kako biste ovaj problem riješili još brže.
- Tijekom oporavka ostanite što je više moguće u zatvorenom prostoru.
- Koristite sunčane naočale protiv zračenja kako biste zaštitili oči od sunca, kako u zatvorenom tako i na otvorenom.
- Koristite kapi umjetnih suza bez konzervansa kako biste održali vlažnost očiju. Ovaj lijek se prodaje u slobodnoj prodaji u ljekarnama ili se izdaje na liječnički recept.
- Uzmite lijekove protiv bolova (aspirin ili ibuprofen) ako je bol nepodnošljiva.
- Izbjegavajte trljanje očiju.
- Uklonite kontaktne leće na neko vrijeme.
Ako se ne popravi, odmah otiđite do najbližeg oftalmologa po posebne lijekove za oči i pratite oštećenja koja su nastala zbog UV zraka.
4. Alergijski konjunktivitis
Alergijsko oko, također poznato kao alergijski konjunktivitis, nastaje kada strana tvar uđe u oko. Tijelo tada reagira na ovu tvar proizvodnjom histamina. Histamin je tvar koju tijelo proizvodi kada imate alergijsku reakciju ili infekciju. Kao rezultat, oči postaju crvene i svrbež.
Obično su najčešći okidači za alergije na očima prašina, pelud, dim, parfem ili dlaka kućnih ljubimaca. Ako ste alergični na oči, vaše oči mogu osjetiti crvenilo, oticanje, bol i svrbež.
Kako to popraviti:
Bolne oči zbog alergijskih reakcija mogu se izliječiti prestankom izlaganja alergenima. Odmah uklonite alergene iz svoje blizine ili se premjestite na sigurnije područje.
Nakon toga možete staviti posebne kapi za oči koje sadrže antihistaminike kao što su:
- Azelastin hidroklorid
- Emedastin difumarat
- levokabastin
- Olopatadin
Za zaustavljanje simptoma alergije možete uzimati i lijekove za alergije, kao što su cetirizin ili difenhidramin. Slijedite upute za uporabu navedene na pakiranju lijeka.
Ako se alergijska reakcija pogorša, odmah se obratite liječniku.
5. Pterigij
Pterygium je ružičasta, trokutasta izraslina tkiva koja se obično pojavljuje na bijelom dijelu očne jabučice. Obično se trokut pojavljuje u području rožnice u blizini nosa, a raste prema zjenici (crni dio oka).
Stručnjaci procjenjuju da je ovo stanje uzrokovano kombinacijom suhih očiju i izloženosti UV zračenju. Koliko god poznato zvučalo, pterigij je prilično čest i može utjecati na svakoga tko provodi puno vremena na otvorenom.
Ako je tkivo naraslo iza središta oka, može uzrokovati bol u oku i zamagljen vid. Također možete osjećati da vam se nešto stalno zapinje u oko.
Kako to popraviti:
Ako vas oči peku i vruće zbog pterigija, prvo se obratite liječniku.
Pterygium nije kancerogena izraslina, ali jedini način da se riješite ove dosadne ružičaste prevlake je operacija. Neko vrijeme liječnik također može propisati kortikosteroidne kapi za oči ili mast za oči za ublažavanje upale.
6. Očna rozacea
Očna rozacea je stanje koje uzrokuje upalu očnih kapaka. Obično ova bolest pogađa osobe koje imaju rozaceu, stanje kože obilježeno crvenilom lica i spada u kategoriju kronične upale.
Općenito, osobe s okularnom rozaceom imaju različite simptome kao što su bol u oku popraćena osjećajem peckanja i peckanja, veća osjetljivost na svjetlost i gubitak vida u teškim slučajevima.
Kako to popraviti:
Rosacea se ne može izliječiti, ali se ponavljanje i intenzitet simptoma može kontrolirati.
Liječnici će općenito propisivati oralne antibiotike kao što su tetraciklin, doksiciklin, eritromicin ili minociklin za liječenje bolnih očiju.
Osim uzimanja lijekova, pazite da vam kapci budu uvijek čisti. Komprimirajte kapke najmanje dva puta dnevno toplom vodom. Izbjegavajte nošenje šminke za oči dok uzimate lijekove.
